Jo binne begeare hin wjukken. (Itselde hjir, TBH.) Mar útsein as jo ite, lykas, 30 fan harren, it is net krekt in folslein miel. Gelokkich hoege se net solo te tsjinjen. As jo jo ôffreegje wat der mei kipfleugels giet, hawwe wy 40 bygerjochten te tsjinjen by jo folgjende BBQ dy't se feroarje yn in goed rûn diner.
RELATED: Benijd wat te tsjinjen mei Pulled Pork? Wy hawwe 31 lekkere ideeën
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
1. Avocado 'Fries'
Se binne romige, krokante en direkt libben feroarjend. Dip se yn ranch en tankje ús letter.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
2. Gryksk Wedge Salad
It klassike gerjocht is prachtich ienfâldich, mar al dat spek en blauwe tsiis...oof. Dizze Grykske-ynspireare werjefte fan 'e wigsalade is folle lichter.
Krij it resept
foardielen fan appel foar hûdFoto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell
3. Spicy Corn Carbonara
Stel jo in plaat pasta foar dy't lekker romig is, mar net swier. Fier dizze simmerstjer yn dy't wemelt fan frisse nôt en spek.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell4. Glutenfrije tsiis en blomkool 'Breadsticks'
Unbeheinde breadsticks, heul min koalhydraten. Klinkt as in dream, mar wy beloven dat it echt is. (Dat is de magy fan blomkoal.)
Krij it resept
Cafe Delites
5. Avocado Gryksk Salad
Jo hawwe hielendal 15 minuten te sparjen foar dizze alsidige, verfrissende salade.
Aubrie Pick / yt wat jo leafde6. Buffalo Chicken-Stuffed Sweet Potatoes
In spielnachthaad dat gelikense dielen voedzaam en maklik is. Brûk fersnippere rotisserie kip yn 'e filling om tiid te besparjen.
Krij it resept
Henry Hargreaves/Avocaderia7. Vegan Avocado Caesar Salad
Litte wy dingen hâlde bytsje sûn, sille wy? Wachtsje gewoan oant jo besykje de zingy dressing makke mei kapers , Dijon mosterd en vegan mayo.
Krij it resept
Foto: Nico Schinco/Styling: Heath Goldman
8. Delicata Squash Rings mei knyflok-citroen saus
Gjin fal iterij is kompleet sûnder dizze stunners op 'e tafel. Hawwe wy neamd dat se klear binne yn 40 minuten of minder?
Krij it resept
Wat's Gaby Cooking?9. Melon Caprese Skewers
Binne dizze lytse jonges fan Gaby Dalkin net de leukste? Sappig watermeloen , cantaloupe en huningdauw sille jo wis koelje tusken Buffalo-wjukken.
Yuki Sugiura / Lagom10. Sweedsk 'Pizzasallad' Kool Slaw
Tangy, krokante en lekker. De dressing hat gjin drip mayo. Ynstee dêrfan is it makke mei in protte wite wyn jittik en droege krûden.
Krij it resept
Leslie Grow / Keto yn in momint11. Keto Instant Pot Gryksk blomkoal Rice
Plain blomkoal rys is gewoan goed. Mar dizze Grykske blomkoolrys laden mei grienten en tsiis fan Jen Fisch is noch better.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell12. Cacio E Pepe Blomkool
Pasta ? Wy hawwe har noait moete. Dizze super-cheesy cauli is alles wat jo nedich binne as koalhydraten begearten reitsje.
Krij it resept
De mem 10013. All-Green Crudités Basket
Wy jouwe jo folsleine tastimming om de hiele fersprieding sels te poetsen (mei in protte ranchdressing of yoghurtdip, fansels).
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell14. Blomkool 'Potato' Salad
Deselde smaak as klassiker potato salade , allinnich mei minder koalhydraten. Dit picknickgerjocht kombinearret prachtich mei wjukken en barbecue fleis gelyk.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell15. Crispy Roasted Artichokes
Altyd roast, nea fried. In stintsje yn 'e oven wurdt hurd-en-fuzzy chokes skerpe en gouden. (BTW, dit is de maklikste manier om prep farske artisjokken foar koken.)
Krij it resept
RELATED: 10 Chicken Recipes Jo kinne (en moatte) meitsje yn in Air Fryer
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell16. Caprese Salad mei Zucchini
Jo sille fereale wurde op dizze simmerlike take op elkenien syn favorite salade. Smoky grilled zucchini bringt mylde mozz en yn-seizoen tomaten oan it libben.
Krij it resept
Foto/Styling: Erin McDowell17. One-Pot Mac en tsiis
Hast in healoere? Dan de macaroni bowl is dyn oester. De trúk is it siedjen fan de pasta yn molke, en dan de bûter en tsiis ynroerje ynstee fan de pasta yn in eigen pot mei wetter te koken.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell18. Ketogene Cherry Tomato Tulips
Lykas in salade, mar manier cuter. Om't se fol binne mei romige Boursin-tsiis, binne se gewoan it kaartsje as jo keto-dieters hawwe by de barbecue.
Krij it resept
David Loftus / Ultimate Veg19. Greens Mac en tsiis
It is famyljefreonlik en folslein oanpasber. De bern sille net iens slim de spinaazje en broccolini, tank oan de Parmesan-cheddar saus.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell20. Grilled mais mei Spicy Aioli
Sriracha mayo > bûter en sâlt. Net @wy.
Krij it resept
David Loftus / Now & Again21. Julia Turshen syn Radicchio en roastere Squash Salad
Smelt de oerbliuwsels yn in grilled tsiis sandwich , set se boppe op lutsen pork of tsjinje se njonken burgers .
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell22. Kale salade mei persimmons, krokante chickpeas en Fried sjalotten
Aka de salade foar minsken dy't salade haatsje. Tank dêrfoar, ûnweerstaanbaar krokante roast kikkererwten .
Krij it resept
Foto: Jon Cospito/Styling: Erin McDowell23. Piment Cheese Stuffed Shishito Peppers
Dizze kombinearje mei waarme wjukken is in dream fan in spesjalist. Tink oan dizze handhelds as ferhege jalapeño poppers.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell24. Roasted blomkool macaroni en tsiis
Picky eaters pas op: Jo sille net iens fernimme de blomkool florets swimme yn wite cheddar tsiis saus en gemelli pasta.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell25. Slow-Cooker Garlic Herb Mashed blomkool
Yn in wurd, yum. Leau it of net, jo sille de spuds net iens misse.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell26. Buttermilk Skillet Corn Bread mei tomaten en griene sipels
Geweldich om te dielen (of net). De tomaat- skelp dressing boppe wurdt tossed yn olive-oalje, sâlt en piper foar crowning de cornbread, mar jo koenen maklik ferfange courgette, paprika of mais kernels.
Krij it resept
hoefolle kapalbhati foar gewichtsverliesLauren Volo / Blomkool Power
27. Grilled blomkoal Steaks mei avocado-Cilantro saus
Blomkool is neat as net einleaze alsidich. Set it yn in salade, roast it hiele of snij it yn steaks en tsjinje.
Krij it resept
1 surya namaskar burns hoefolle calorieënLauren V. Allen / Chevre
28. Sugar Snap Pea Salad mei Chèvre Ranch
Klear yn 15 minuten. (Echt.) Fiel jo frij om in twadde partij fan chèvre ranch dressing foar de hin wjukken, as jo fiele sa oanstriid.
Krij it resept
Power Platen29. Fluch Guacamole Quinoa Salad
It is yn prinsipe in gigantyske kom fan guac dy't maskeret as in salade. Canned swarte beanen ek ympuls syn protein ynhâld en fieding.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell30. Loaded Baked Potato 'Chips'
Adios, ierappelskuorren. Dizze lytse jonges binne safolle makliker te meitsjen (en in miljoen kear knapperiger).
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell31. Kâlde Lemon Zoodles
Krokant, koel en befredigjend. Brûk in spiralizer as Y-foarmige peeler om jo eigen zucchini-noedels te meitsjen, of keapje pre-spiralisearre zoodles om tiid te besparjen.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell32. Ljocht en Tangy Coleslaw
Om de waarmte fan 'e kipfleugels (of barbecue ribben ), fansels.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell33. Zucchini Rice
Och, ite jo noch gewoane rys? Alles wat jo nedich hawwe is in doaze rasp om dit nôtfrije alternatyf op te slaan.
Krij it resept
Jerrelle Guy/Rodney Scott's World of BBQ34. Rodney Scott syn Piment Cheese
Snij twa kear safolle crudités, omdat selderij en woartels smaak like goed dunked yn dizze Súdlik delikatesse lykas se dogge yn ranch dressing. Wês wis dat jo jo eigen fersnipperje cheddar foar in flaterfrije seide konsistinsje.
Krij it resept
Robert Bredvad / The Secret Ingredient Cookbook35. Caesar Pasta Salad
Ferfrissende grienten en romige, koele Caesar dressing binne krekt de wedstriid foar pittige Buffalo wjukken. Mar it tafoegjen fan pasta oan 'e miks triuwt dit app yn entree territoarium.
Krij it resept
Foto: Tyler Mauk/Styling: Anne Mauk36. Koarn en tomaat salade mei feta en lime
Doe't dizze twa simmer mainstays binne yn seizoen, se hawwe net nedich folle help yn de smaak ôfdieling. Hjir, alle produsearret krijt is in spritz fan farske citrus, in sprinkelje sâlt en piper, farske krûden en in royale doasis sâlte feta tsiis.
Krij it resept
Robert Billington / Mexico City37. Klassike Guacamole
Oft jo it tsjinje mei tortilla-chips, pita-chips of gesneden griente, guacamole is altyd in hit. En kalmerend, bûter avokado sil de waarmte fan jo hite wjukken temme as in sjarme.
Krij it resept
Heidi Swanson / Super Natural Simple38. Fiif minuten Bean Salad
Canned beantsjes binne nei alle gedachten de maklikste, fluchste manier om in miel mear filling. Dizze wite beanen wurde yn knoflook, olive-oalje en krûden smiten (en hawwe gjin twadde koken nedich).
Krij it resept
Lizzie Mayson / The Italian Deli Cookbook39. tomaat en giele Zucchini Risotto
Kinne jo leauwe dat dit dekadinte bygerecht vegan is? Jo kinne betankje cooked-down giel zucchini foar syn creaminess ynstee fan bûter en tsiis.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell40. Baked Sweet Potato Fries
By twifel kinne jo noait ferkeard gean mei fries. Sûnt swiete ierpels binne heger yn glêstried dan wite ierappels, se sille jo diner mei kipfleugel folle sêdiger meitsje.
Krij it resept
Foar noch mear geweldige resepten, besjoch ús earste kookboek, Allinnich it goede spul .