Seis soarten jittik en har foardielen foar sûnens

De Bêste Nammen Foar Bern

Flier:

Bertedatum:

Stjoere

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side

Just yn

• 6 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
• 
• 8 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
• 10 oeren lyn Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
• 13 oeren lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Mis net

• Technology BSNL ferwidert ynstallaasjekosten fan langduorjende breedbânferbiningen
• Nijs Kumbh-mela-weromkommende kinne COVID-19-pandemy fergrutsje: Sanjay Raut
• Sport IPL 2021: BalleBaazi.com wolkom seizoen mei nije kampanje 'Cricket Machao'
• Films Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fan rjochtbank giet fuort troch COVID-19
• Auto's Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
• Finânsjes Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
• Oplieding CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
• Reizgje 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april

Jittik is wat wy allegear hawwe yn 'e keukenplank, brûkt foar it fuortheljen fan fet, skimmel foar it skjinmeitsjen fan tapiten en koppige krytmerken, en net allinich dat, sels drizzled boppe op salades en augurken foar dy mylde soere smaak.

Jo kinne allegear bekend wêze mei de gewoane wite jittik, en sels de appelasine dy't no in definityf plak is yn it gewichtsferlies en skientme fjild. D'r binne lykwols tsientallen jittik te krijen yn 'e merke, direkt fan appelasyn oant wite jittik.

De meast foarkommende foarmen fan jittik fûn yn Yndia binne - destilleare wite jittik en appelasyn, dy't ek bekend binne om har ferskate foardielen foar sûnens en skientme. Op basisnivo wurdt jittik produsearre troch de gisting fan in alkoholistyske floeistof (in sûkerige floeistof dy't al fermentearre is om ethanol te meitsjen) troch azijnzuurbaktearjes [1] ,

Ferskate fermenteare yngrediïnten, ynklusyf kokos, rys, dadels, persimmon, huning, ensfh., Kinne brûkt wurde om jittik te meitsjen. Hjir is in list fan 'e ferskillende soarten azijn dy't te krijen binne yn' e merken en har gebrûk en mooglike foardielen.

Lês fierder om te witten oer ferskate soarten azijn en har foardielen foar sûnens.

1. Appelazider

Apple cider jittik, ek wol cider jittik neamd, is makke fan cider of appelmost. De appels wurde fermenteare en troch in wiidweidich proses trochjûn om it einprodukt te ûntwikkeljen

Sûnensfoardielen fan appelasyn:

Fan it regulearjen fan jo bloedsûkernivo oant it ferbetterjen fan de sûnens fan 'e darm, binne de foardielen fan appelasyn yn oerfloed en se binne as folgjend [3] [4] [5] :

• Aids yn gewichtsverlies ,
• Beheart bloedsûkernivo's.
• Foarkomt soere reflux.
• Mindert cholesterol.
• Geneest seare kiel.
• Ferbetteret de sûnens fan it hert.
• Ferbetteret metabolisme.
• Beheart sûne pH-nivo's.
• Ferbetteret hûdsûnens.

Neidielen fan appelasyn:

• Oermjittige konsumpsje kin de symptomen fan gastroparesis fergrutsje.
• It kin de honger ferminderje en gefoelens fan follens befoarderje [6] ,
• It kin eroazje feroarsaakje fan toskemalje ,
• As konsumeare sûnder te ferdunjen, kin it keelferbaarnen feroarsaakje.
• It interaksje mei diabetesmedikaasje en bepaalde diuretika.

2. Read / wyt jittik

Reade / wite wynegarn wurdt ek wol tradisjonele jittik neamd, dy't populêr wurdt brûkt yn it koekproses. Dizze soarten jittik binne makke fan in blend fan reade wyn as wite wyn [7] , Wite jittik hat in pittige smaak, wylst reade jittik wurdt aromatisearre mei natuerlike framboas [8] , Reade jittik wurdt faak brûkt yn porkpreparaasje, wylst wite azijn wurdt brûkt yn tarieding foar hin / fisk.

Sûnensfoardielen fan read / wite jittik:

• Poerbêst middel foar spijsvertering [9] ,
• Help ferâldere tekens.
• It azijnzuur yn dit soart azijn blykt nuttich te wêzen by it ferminderjen lichemsfet ,
• Help te ferbetterjen hûdkwaliteit.

Neidielen fan read / wite jittik:

• Hoewol wite jittik oer it algemien feilich is, kin oermjittige konsumpsje minder inflammatoire omstannichheden feroarsaakje yn 'e boppeste mage-darmkanaal lykas soarge of spijsvertering [10] ,

3. Riisasyn

Riisasyn is ien fan 'e âlde foarmen fan jittik, dy't net folle populariteit wûn yn' e sûnenssektor [alve] , Makke troch fermentearjende ryswyn, rysegarn is te krijen yn wite, reade as swarte kleur en is ek te krijen yn 'e krûde of ûnferwachte foarm en befettet azijnzoer en in matige hoemannichte aminosoeren [12] , Wite riisasyn wurdt brûkt foar it siedzjen fan grienten, wylst reade riisasyn wurdt brûkt by de tarieding fan sauzen of dippen.

Sûnensfoardielen fan rysasyn:

• Help ferbetterje spiisfertarring ,
• Kin wurgens behannelje.
• Help it ymmuniteitsnivo te ferbetterjen [13] ,
• Kin helpe ferbetterje sûnens fan hert en lever.

Neidielen fan rysasyn:

• Regelmjittige konsumpsje fan riisasyn kin skea oan tosken feroarsaakje [14] ,

4. Balsamyske jittik

Balsamyske jittik is tradysjoneel bekend as dûnkerbrune jittik dat wurdt makke fan unfiltreerde en unfermenteare druven. Oars as oare soarten jittik, wurdt balsamyske jittik net krigen fan fermentearre alkohol, mar wurdt makke fan geperst druven en wurdt er âlder litten lykas wyn , Balsamyske jittik is ryk oan anty-oksidanten en befettet leech cholesterol en verzadigde fetten [fyftjin] ,

Sûnensfoardielen fan balsamyske jittik:

• Kin helpe it risiko op kanker te ferminderjen [16] ,
• Fermindert it risiko fan hert-relatearre problemen lykas in hertoanfal ,
• Wurket goed as pineferliener.
• Kin wurkje as appetitedrukmiddel.

Neidielen fan balsamico jittik:

• Rau balsamyske jittik drinke kin keelûntstekking en skea oan 'e slokterm feroarsaakje.
• It kin pine yn 'e mage feroarsaakje.

5. Malteazijn

Dizze ljocht gouden kleurde jittik is populêr yn Eastenryk, Dútslân en Nederlân. It wurdt benammen makke fan bier en is moutich en skerp fan smaak. Mouteasyn befettet azijnzuur, ferwidere tusken 4 prosint en 8 prosint aciditeit, wêrtroch it in poerbêste yngrediïnt is yn gewichtsbehear [17] ,

Sûnensfoardielen fan moutasyn:

• Aids by it kontrolearjen fan sûkernivo's en kin geunstich wêze by behanneling type 2-sûkersykte [18] ,
• Leech yn kaloryen, sa foardielich foar gewichtsverlies.
• Help cholesterol te ferminderjen.

Neidielen fan moutasyn:

• Skea oan 'e slokderm, magewâl en nieren kin ûntstean troch it te folle gebrûk fan moutasyn.
• It kin ek toskferfal feroarsaakje en it risiko fan osteoporose ferheegje.

6. Sûkerrietasyn

Folslein bekend as wytstok jittik, dit soarte jittik wurdt wûn út sûkerriet en wurdt faak brûkt yn 'e Filipinen. De smaak fan sûkerjittige azyn is lykas dy fan ryseazer. Yn tsjinstelling ta de namme is sûkerjittige azijn lykwols net swiet en hat in smaak dy't fergelykber is mei oare soarten jittik.

Sûnensfoardielen fan sûkerjittik:

• Kin helpe ferbetterje hûd kwaliteit [19] ,
• Kin helpe by it behearen fan korrelige myringitis.
• Kin helpe glykemia te behearjen.

Neidielen fan sûkerjittik:

• As oermjittich wurdt konsumearre, kin policosanol oanwêzich yn sûkerriet feroarsaakje slapeloosheid , lêst fan 'e mage, duizeligheid, hoofdpijn en ûngewoan gewichtsverlies.
• Beynfloedet cholesterolnivo yn bloed
• Kin bloed tinner feroarsaakje [tweintich] ,

Op in lêste noat ...

Jittik is in floeistof dy't benammen bestiet út azijnzuur en wetter en wurdt brûkt yn medisinale praktiken, wittenskiplik ûndersyk en eksperiminten, en kulinêre praktiken. Azijn moat wurde konsumeare yn lytse dielen of nei ferdunning yn wetter.

Jo Horoskoop Foar Moarn

Witte

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side