Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om knoop te binen op 22 april: Kontrolearje details hjir
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Jo miskien hawwe heard oer it persen fan sitroensop en it moarns drinke, om't dit helpt by gewichtsverlies. Mar hawwe jo wolris tocht oan siedende sitroen tegearre mei syn skyl? No, dit klinkt miskien frjemd, mar op dizze manier kinne jo alle fiedingsstoffen fan sitroen krije.
Dat wat bart der krekt as jo siede sitroenwetter drinke tegearre mei syn skyl en de pulp? Is it echt sûn?
Hjoed sille wy by Boldsky alle feiten en sûnensfoardielen fan it drinken fan gekookt sitroenwetter ferdwine. It helpt net allinich by gewichtsverlies en fersterket it immuniteitsnivo, mar bringt ek in soad oare sûnensfoardielen mei.
Ryk oan flavonoïden, fitaminen C, A, B6 en E, kalsium, izer en sink, sitroen is ek bekend om syn antyoksidante eigenskippen. Troch al dizze foardielen wurdt citroen brûkt foar it genêzen fan ferskate sûnensproblemen.
Ek moat men foarsichtich wêze, fral dejingen dy't der allergisch foar binne en se moatte it allinich konsumearje nei kontrôle by in dokter.
Proseduere foar tarieding:
Nim 4-5 sitroenen, en waskje it goed. Snij it yn twa helten.
Doch it yn in pot mei wetter en sied it dan sawat 3-5 minuten.
Litte it sawat 10 minuten ôfkuolje.
Sil de sitroempulp en drink dan moarns it wetter.
As jo de smaak net leuk fine, foegje dan in teeleppel huning yn it wetter ta en drink it dan.
No, hjirûnder, steane in pear fan 'e sûnensfoardielen fan drinken fan gekookt sitroenwetter. Sjoch ris.
1. Helpt ymmuniteit te stimulearjen:
Ryk oan fitamine C is citroen bekend as ien fan 'e bêste elixirs dy't helpt by ymmuniteit.
2. Kâld behannelje:
Sitroen is bekend om syn antyoksidanteigenskippen en it helpt by it behanneljen fan kjeld tige effisjint.
3. Fergruttet de spiisfertarring:
Sitroensop helpt by it spoelen fan 'e ongewenste materialen út it lichem en ferbetteret de spiisfertarring.
4. Helpt by gewichtsverlies:
Sitroen is ryk oan pektinefaser. It helpt by it minimalisearjen fan 'e hongerferlangen en helpt dus by gewichtsverlies.
5. Boosts Energy:
Sitroen helpt by it stimulearjen fan enerzjy. It is net allinich de pulp, mar ek it aroma fan 'e sitroenskil dy't útstjit wurdt as it wurdt sean, wat helpt by it stimulearjen fan it enerzjynivo.
6. Boosts metabolisme:
Sitroen helpt by it ferbaarnen fan kaloryen en fet en hâldt ien fiede. Ryk oan kalium en magnesium helpt citroen dus it metabolisme te stimulearjen.
7. Reinigt gifstoffen út it lichem:
It sitroensoer oanwêzich yn citroen ferbetteret it funksjonearjen fan it enzyme en helpt by it detoxifisearjen fan it lichem.
8. Foarkomt Constipation:
It hege soere ynhâld yn sitroen helpt by it opromjen fan 'e stoelbeweging. Sitron siede en dan it wetter drinke helpt constipaasje te foarkommen.
