ien/alve
Lang, glanzend en sûn hier is in maklik te berikken doel, op betingst dat jo wat tiid wije oan hiersoarch en dizze nuttige all-natuerlike sûne hier tips folgje.
Lang, sûn en moai hier hawwe is wat de measte froulju winskje, útsein as jo it pixie cut type binne. Jo hier ûnderhâlde en derfoar soargje dat it der perfekt útsjocht, kin lestich wêze, foaral sjoen ús grillige libbensstyl, fersmoarging en minne itengewoanten. Mar de dream fan geweldig hier te hawwen is net ûnmooglik te berikken, jo moatte gewoan de juste dingen witte om te dwaan en se mei tawijing te oefenjen. Folgje gewoan dizze ienfâldige tips foar skientme foar hiergroei foar sûn hier, en jo kinne lokken sportje dy't sels Rapunzel soe hawwe benijd.
Trim hier elke 6-8 wiken
Trim dyn hier geregeldwei. Beskeadige úteinen binne dyn hier syn slimste fijân. Moanlikse hiertrimmen helpe om split-einen kwyt te reitsjen en jo te helpen foarkomme hier falle . Unthâld dat split-einen net allinich de lingte fan jo hier fergrieme, mar ek beynfloedzje de glâns, folume en glêdens fan jo hier. Unthâld altyd, in bytsje trim op in reguliere basis, is in geweldige tip dy't natuerlik sil helpe hier groei.
Behannelje it mei hiermasker
Hier dat mear is as skouderlingte kin ferskate jierren âld wêze (ja, wy prate oer it ûnderste diel fan jo hierlingte). Dat, hâld yn gedachten dat it mear TLC nedich is dan wat in normale conditioner kin biede. Ynstee, in goede hier masker kin jo hier de juste soart verwenning leverje.
Bring elke twa wiken in hiermasker oan om it hier wiidweidich te kondysje en te fieden. Frisk twa aaiwyt mei in bytsje sitroensop en tapasse it op dyn hier. As alternatyf kin in kombinaasje fan waarme olive-oalje, kaniel en huning goed wurkje as hiermasker. Tapasse it op fochtich hier, lit it 10 minuten stean, dan shampoo en kondysje as gewoanlik.
Hair Skalp terapy
Negearje de hoofdhuid net, om't it safolle soarch nedich is as jo hier. It is wichtich om te hâlden de hier woartels sûn , as smoargens, oalje, en deade hûdsellen kinne accumulearje op 'e hoofdhuid fan ynfloed hier groei. Massearje de hoofdhuid sêft mei jo fingers wylst jo shampoo om it smoargens út te heljen. Foar tafoege bevochtiging, besykje farske Aloe Vera gel op syn minst ien kear yn 'e wike oan te bringen op' e hoofdhuid en lit it 30 minuten litte foardat it ôfwasket.
Mije hurde gemikaliën
Wy kinne it net genôch beklamje - sis NEE tsjin hurde gemyske behannelingen en produkten dy't serieus mei jo hier kinne rommelje. Gean natuerlik sa fier en safolle mooglik. As it giet om gemikaliën, is minder mear - dus, foarkomme it brûken fan sterk geurende shampoos en sels conditioners safolle as jo kinne. Hoe minder it hoemannichte produkt dat jo tapasse, hoe langer en better jo hier bliuwt.
Loft droech dyn hier
Wy binne sa wend om ús hier nei it waskjen yn tulbanen te wikkeljen. Dit kin in protte hierbreuk feroarsaakje en hier falle. It is better om it hier natuerlik droech te litten nei it foarsichtich wipe en klopjen mei in sêfte handdoek.
Rjochts en sûn ite
Dieet spilet in wichtige rol yn hier groei. Protein is essensjeel foar lang hier soargje derfoar dat jo genôch proteïne yn jo dieet krije. Dit kin dien wurde troch it fergrutsjen fan jo yntak fan proteïneryk iten lykas suvel, fisk, peulen, nuten, aaien, mager fleis en soja. Eat iten dat befoarderje hier groei .Haarsupplementen
As neat wurket, besykje oanfollingen te nimmen. Omega 3 fatty soeren, biotine (vitamine B1) en sink binne guon wichtige fiedingsstoffen te beskôgje. Stúdzjes hawwe oantoand dat dizze oanfollingen de hierfollikel ferlingje, wat makket hier groeie flugger , en ek stimulearje de sellen dy't feroarsaakje dyn hier te groeien. As jo tinke dat jo net genôch krije fan alle fiedingsstoffen dy't hier bouwe, gean dan nei de oanfollingen nei rieplachtsjen fan jo dokter.
Bliuw hydratisearre
Wetter is net allinich goed foar jo lichem, it is ek goed foar jo hier en hûd. Hydratearre bliuwe is heul wichtich, as jo sûn hier wolle. Wat is de ferbining tusken de twa? No, dehydratisearre lichem liedt ta dehydratisearre, brekke-oanfallende hier, dus soargje derfoar dat jo elke dei genôch wetter drinke.
Avoid hiel waarm wetter
By it waskjen fan jo hier is it in goed idee om heul hyt wetter oer te slaan, om't it it hier swakket, wêrtroch it droech en bros wurdt. Besykje ynstee lauw wetter en tink derom, de lêste spoel moat mei kâld wetter wêze, om hierfollikels te sluten en sûn te hâlden.
Avoid Heat styling
Heatstyling kin jo hier fry, wêrtroch it bros en swak wurdt, wat it op syn beurt sil foarkomme dat it lang en sterk groeit. Gean maklik op waarm styling hier ark , útsein as jo wolle breakage en frizz wêrtroch permaninte skea jo slûzen.
Wês foarsichtich by it poetsen
Hoe't jo hier poetse is ek heul wichtich, om't rûch en konstant poetsen fysike skea oan jo hier kin feroarsaakje. Wês foaral foarsichtich as jo wiet hier losmeitsje, om't maksimale skea en hierferlies dan kin barre.Mei it regelmjittich oalje fan jo hier en dizze natuerlike tips kinne jo helpe om langer hier te berikken allinich as jo konsekwint en geduldich binne. Brûk natuerlike kokosnoot-oalje om de hoofdhuid te voeden. Yn trochsneed groeit hier sawat in heale inch yn 'e moanne, dus ferwachtsje gjin wûnder. In juste hiersoarchregime en dieet tegearre mei lytse feroaringen yn 'e manier wêrop jo jo hier beheare kinne jo helpe derfoar te soargjen dat jo hier lang en moai is. Tekst fan Kavita Devgan
Jo kinne ek lêze op 8 bewezen hûsmiddels foar hiergroei .
