Wy begeare allegear in lustige mane, dy't lang en sterk is.Wylst guon natuerlik segene binne mei de genen, moatte oaren stride om te berikkenmoai lang hier.Jo hier lang groeie fereasket geduld en tawijing, lykas ek wat grutte feroarings yn libbensstyl.Wylst sûn hier is elk famke syn bekroaning, de enoarme ynspannings dy't geane ynlang hier groeiebinne net allinnich oernachtich maatregels.
Men moat in dissiplinearre routine oannimme om lange prachtige en sûne lokken te krijen.Mar dêr hâldt it net op.Sadree't jo berikkelang hier, De gruttere útdaging is om it te behâlden sûnder kompromissen oer de kwaliteit.Om't wy op deistige basis wurde bleatsteld oan stress, fanwegen ús hektyske libbensstyl, is it ymperatyf dat wy ússels beskermje tsjin deistige stress en fersmoarging om ús hiersûnens yntakt te hâlden.Hjir binne in pearlange hier tipsjo moatte folgje.
ien. Brûk de juste boarstel
twa. Minimalisearje Heat Styling
3. Reguliere oalje massage
Fjouwer. Brûk in selsmakke hiermasker
5. Nim hiersupplementen
6. Ferbetterje jo dieet
7. FAQs
Brûk de juste boarstel
It kin klinke nuver, mar it rjocht soarte fan hierborstel kombinearre mei de juste technyk kin wurkje wûnders foar jo mane.Poetsen ferbettert de bloedsirkulaasje en helpt de natuerlike oaljes gelijkmatig oer de hoofdhuid te fersprieden.Borstel jo hier lykwols nea as it wiet is en wachtsje oant it natuerlik droech is, om ûnnedige waarmte en stylingynstruminten te foarkommen.Foar bêste resultaten, poets jo hier twa kear deis, ien kear yn 'e moarn en ien kear foardat jo nei bêd gean nachts. Agressyf poetsen kin fysike skea feroarsaakje oan jo hier dat sil foarkomme dat it oait lang sjocht.As jo wiet hier detangle, wês wis dat jo begjinne fan ûnderen en wurkje jo wei omheech stadich.Wy poetse faaks fan 'e hoofdhuid nei ûnderen, mar dat drukt gewoan lytse tangels yn ien grutte knoop en kin jo feroarsaakje in protte hier ferlieze .Foai: Kies foar in boarstborstel, om't it wûnders kin dwaan foar jo slûzen. Foar droech hier , Begjin by de hoofdhuid, en borstel del nei de úteinen, mei sêfte streken.Net lûke of lûke mei te folle druk.Dizze ienfâldige stap helpt elke nacht de sirkulaasje te fergrutsjen, wat helpt om jo hoofdhuid sûner te meitsjen.
Minimalisearje Heat Styling
Wy witte dat it lestich is om te wjerstean dat sa no en dan föhn of dat kreas útsjen dyn hier marteljen mei in plat izer.Blaas jo hier net droech útsein foar spesjale gelegenheden. Blow drogen feroarsake skea yn 'e foarm fan breakage, frizz en split eintsjes, en it is net maklik om te reparearjen;jo moatte gewoan wachtsje op frisse hier om út te groeien.Behannelje jo hier sêft en droegje it net mei in handdoek.Nei it wassen, pat it sêft droech mei in mikrofiberhandoek of sêft T-shirt en lit it einigje lucht-droege .Poets jo hier net as it wiet is.Wiethier oanstriidmakliker te stretchjen en te brekken dan droech hier.As jo moatte detangle it, tapasse in conditioning produkt, lykas in leave-in conditioner .Brûk dan jo fingers en in kam mei breed tosken om sêft troch de tangels te wurkjen.Foai: Stopje mei oerstyljen fan jo hier.As jo hitte moatte brûke, ferleegje dan de temperatuer en brûk altyd in waarmtebeskermjend serum, crème of spray.
Reguliere oalje massage
Behannelje jo lange hier oan a reguliere oalje massage .Dit helpt net allinich om it fluch te groeien, mar jout jo hier ek de krêft dy't it nedich is.Nea ûnderskatte it belang fan in goede hot oalje holle massage, dat is ien fan de bekendste hûsmiddels foar lang hier .It tsjinnet ek as in geweldige stressbuster.Jo kinne kokos, olive, amandel, argan of Marokkaanske oalje brûke.Foegje in pear drippen fan castor oalje oan 'e miks foar hiergroei.Yn gefal jo wrakselje mei roos, foegje in pear drippen fan tea tree oalje en sjoch it probleem ferdwine.Foai: Massearje earst jo hoofdhuid mei fingers foar bettere sirkulaasje. Doch dit sawat fiif oant tsien minuten om de bloedstream nei it gebiet te stimulearjen.Ferheegde bloedstream sil in tanimming betsjutte fan it oantal fiedingsstoffen dat derhinne wurdt ferfierd, wat de groei tanimme sil.Lavendeloalje (reine essensjele oalje) kin alternatyf op 'e hoofdhuid massearre wurde, om't it sein wurdt dat it heul nuttich is foar it befoarderjen fan hiergroei .
Brûk in selsmakke hiermasker
Pamper dyn hier mei in selsmakke masker , dat is geunstich foar in sûne hoofdhuid en glossy mane.Herbal remedies en behannelingen binne tigeeffektyf yn it befoarderjen fan hiergroei.Wy besteegje in protte djoere produkten dy't al dan net de winske resultaten jouwe.Jo kinne yngrediïnten brûke lykas aaien, huning, aloe vera , kokosmolke , amla sap , jittik, sipel sap, aloë vera sap, banaan, hibiscus blom en sels curry blêden foar dizze DIY maskers.Dizze yngrediïnten binne betelber en gemyskfrij.Jo kinne jo eigen hierspoelingen thús meitsje en se regelmjittich tapasse.Maskers helpe by it reparearjen fan alle skea feroarsake oan it hier troch it oanfoljen fan it focht.Foai: Kies de yngrediïnten ôfhinklik fan jo hiertype. Foar droech hier binne bananen en huning geweldich.Foar fet hier kinne jo aloë vera en apple cider jittik besykje.Foar normaal hier wurket in mingsel fan aaien en wrongel it bêste.Sipel sap is in grutte boarne fan swevel en wurket foar alle hiertypen om't it hiergroei befoarderet.
Nim hiersupplementen
Bepaalde oanfollingen wurde sein om te helpen hiergroei te befoarderjen en liede ta langer hier oer de tiid.Dit is net krekt in rappe oplossing, mar as jo begjinne te nimmen oanfollingen kinne jo sjen ferbettere hier groei oer de rin fan in pear wiken of moannen.Besykje guon fan dizze oanfollingen om te sjen oft se foar jo wurkje.Biotine is in populêr oanfolling foar hiergroei.Beta-sitosterol is in plant en sied-basearre stof dy't kin liede ta flugger hier groei .Foai: Altyd rieplachtsje jo dokter of húsdokter foardat jo dizze oanfollingen opnimme. Se binne gjin wûndermiddel en moatte wurde oanfolle mei in ryk, lykwichtich dieet.Doch altyd jo ûndersyk, om't hiersupplementen noch altyd net goedkard binne troch de FDA.
Ferbetterje jo dieet
Nettsjinsteande hoefolle oanfollingen jo nimme, jo sille de foardielen net rispje as jo net nei jo dieet jouwe.Lang hawwe,sterk hierhinget net ôf fan hokker produkten jo op jo hier sette;it hinget ek ôf fan wat jo yn jo lichem sette.Besykje jo proteïne-yntak te ferheegjen mei fiedings lykas fisk, aaien, beanen, nuten en folsleine kears.As jo gjin fleisleafhawwer binne, moatte jo noch altyd besykje in dieet heech yn proteïne te hâlden.Foods heech yn aaiwyt likegoed as vitaminen A, C, en E, mineralen lykas sink en izer, en omega-3 fatty soeren bydrage kinne oansûner hier.Foai: Eat mear proteïne.Protein is de basis fan lang sûn hier . Dat betsjut lykwols net dat jo in protte fleis moatte ite.Spinaazje en avokado binne geweldige boarnen fan proteïne.
