Der is in tiid en in plak foar hearty, warming meals . It komt gewoan net as de sinne skynt en wy de airconditioning oan hawwe. Yn dy tiid wikselje wy nei ienfâldige, kâlde diners dy't ljocht binne, mar folslein befredigjend (en guon binne sels gjin kok). Hjir, 30 resepten foar kâld diner wêr't jo jo tonge grif net op ferbaarne.
RELATED: 43 No-Cook Meals te meitsjen foar iten
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell1. Kâlde sesam komkommer Noodles
Winkel-kocht marinearre bakte tofu kombinearre mei kâlde noedels makket dit skûtel hertlik, sûn en super ienfâldich om op te slaan.
Krij it resept
Averie Cooks 2. Chicken Orzo Salad
Foegje alle grienten ta dy't jo dizze wike ophelle hawwe fan 'e boeremerk. It bêste diel? As jo plannen hawwe foar oerbliuwsels, kinne jo mear dan ien kear genietsje fan dizze man.
Floating Kitchen 3. Quinoa en Shaved Carrot Salad mei Chickpeas, currants en Cashews
Ien fan dy resepten dy't maklik, oanpasber is (brûk hokker frucht of nuten dy't jo yn 'e kast lizze hawwe) en kin waarm of kâld iten wurde. De kar is fan dy.
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell4. Watermeloen Poke Bowls
Ideaal foar wannear't wy wat koel en knapperich wolle. Hawwe wy it fegetarysk (en fotogenysk) fan dizze neamd?
Krij it resept
RELATED: In plant-basearre dieet mielplan dat net allegear salades en oatmeal is
Knap fan Yum 5. Clean Broccoli Salad mei romige Amandel Dressing
Mei pearse koal, brokkoli, rozijnen, amandels, griene sipels en in romige fegane amandel-miso-oranje dressing.
Floating Kitchen 6. Honey-Miso Summer Salad Bowls
Hawwe jo ea wat sa moais sjoen? En jo sille perfoarst dizze smaaklike-swiete dressing op sa'n bytsje alles wolle sette.
Wat is Gaby Cooking 7. Charred Corn en Goat Cheese Avocado Toast
Oergetten mei mais, bieslook, sitroen, sâlt en piper, dit is net jo gemiddelde avocado toast. (Tankewol, Coterie-lid Gaby Dalkin.)
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell8. Grilled Peach, Prosciutto en Mozzarella Sandwich
Swiet, sâlt en smaak. Us nije favorite sammy is wat wy neame de ultime triple bedriging.
Krij it resept
Boarlet goed mei bûter 9. Aglio Olio Zoodles mei simmergriente en garnalen
Dizze lichtere nimme op in klassike Italjaanske skûtel is fol mei smaak. Ferjit gewoan net om de farske geraspte tsiis op te heakjen.
foardielen fan it drinken fan griene tee nachts
Inspiralisearre 10. Spiralized Sushi Bowl mei Salmon Sashimi en Ginger Miso Dressing
PureWow Coterie-lid Ali Maffucci joech ús dizze prachtige (net te sizzen kleurige) kom en wy binne foar altyd tankber. Smaak de reinbôge.
Lexi's skjinne keuken 11. Middellânske Tuna Salad
Ferpakt mei safolle smaken en tekstueren (grienten, artisjokken, kapers, avokado en in reade wynvinaigrette), jo sille de mayo net iens misse.
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell12. Fersnippere Taiske salade mei avokado
Klear dyn Instagram, om't dizze array fan fersnippere koal, paprika's en oare farske grienten - boppe-op mei libbene plakjes avokado - te moai is om net te dielen.
Krij it resept
Simon Smith / Vegan 10013. Cheesy Raw Vegan Zucchini Lasagne
Moetsje de skjin-iten ferzje fan jo favorite komfort iten: Stapels op stapels fan ús favorite fegetariërs oergetten mei ekstra cheesy goedens.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell14. The Ultimate Quinoa-Avocado Bowl
Knappe boerenkool? Kontrôle. Pittige garnalen? Kontrôle. Avocado-plakken, watermeloenradys en quinoa? Kontrolearje, kontrolearje en oh ja, kontrolearje.
Krij it resept
The Clean Eating Couple 15. Pineapple Mango Salsa Chicken Lettuce Wraps
As jo op syk binne nei iets dat op jo dieet is, binne dizze jonges - mei húshâlding fan Coterie-lid Liz Falcigno - folslein glutenfrij, Paleo en Whole30. En jo kinne se yn mar 20 minuten op 'e tafel hawwe.
Inspiralisearre 16. Beet Noodle, Pea and Rucola Salad
Oergetten mei in lemon knoflook-tahini saus, dizze krokante salade is de ideale kâld diner foar in waarme jûn.
Aran Goyoaga / Cinnamon and Vanilla17. Aran Goyoaga syn Niçoise Salad
Dit is safolle spannender dan de gemiddelde Niçoise salade. It soarget foar in fluch en hertlik diner en is maklik om op of del te skaaljen.
Krij it resept
Foto: Michael Marquand / Styling: Jodi Moreno18. Kelp en Zucchini Noodle Pad Thai
Coterie-lid Jodi Moreno stoppe koartlyn by de PampereDpeopleny-testkeuken om dit ljochte glutenfrije, Paleo- en fiedingsrike gerjocht op te slaan.
Krij it resept
Sassy keuken 19. Simmer mais en heirloom salade mei pittige bôle, geiten tsiis en Tomatillo Salsa Verde
Dit is de simmer salade fan ús dreamen. Ferjit net om in hânfol toastere bôlekubjes te pakken en se oer it skûtel te brokkeljen foar ekstra tekstuer.
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell20. 15-Minute komkommer-Avocado Blender Soup
Soep meitsje kin fiele as in protte muoite foar eat dat wy gewoan kinne krije fan in blikje. Enter: dit smaakfol resept dat yn gjin tiid klear is.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell21. Kâlde Lemon Zoodles
In ljochte, smaaklike dressing en gjin eigentlike koken nedich meitsje dit gerjocht ús simmernacht go-to. Wa hat dochs in kachel nedich?
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell22. 15-Minute Gazpacho mei komkommer, reade piper en basil
Mei wat ripe produkten en in blender as itenprozessor kinne jo dizze man yn gjin tiid opwekke. Gjin waarmte (of ynspanning) nedich.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell23. Buddha Bowl mei Kale, avokado, oranje en wylde rys
Dizze nôtkom, fol oan 'e râne mei de nijste yngrediïnten (avocado, oranje, pompoenpitten en mear), stiet op it punt om jo nije go-to-diner te wurden.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell24. Rainbow Collard Wraps mei Peanut Butter Dipping Saus
Sa maklik en verfrissend. Jo kinne se sels fan tefoaren meitsje (oant twa dagen yn 't foar) en se wurde net soggy yn' e kuolkast.
Krij it resept
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell25. Gryksk Yoghurt Chicken Salad Stuffed Peppers
Tsjinje de oerbliuwsels fan dizze ferljochte tangy kip salade foar lunch. As der wat oer is, bedoele wy.
Krij it resept
Heal Baked Harvest 26. Summer Oerfloed Salad
Lit seizoensprodukten de stjer wêze fan jo miel, om't dizze fegane salade is fol mei hiele granen, proteïne, fruit en jo favorite fegetariërs.
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell27. BLT Pasta Salad
Wy kombinearje alle krokante, smaaklike, romige yngrediïnten fan it klassike sandwich - minus, goed, it brea. Gean troch, fry al jo spek op jo folgjende brunch, bewarje dan de oerbliuwsels foar dit miel.
Krij it resept
Gentl and Hyers / Iepen keuken28. Kâlde Soba Noodle Salad mei Strawberries
Dit skûtel is hast gjin kok, duorret minder dan 30 minuten en kin makke wurde oant ien dei foarôf. Skeakelje de aardbeien krekt foardat se tsjinje, sadat se net smoarge wurde.
Krij it resept
Chocolade foar Basil 29. Panzanella
Nim in side út it boek fan Coterie-lid Jerrelle Guy en meitsje in salade ... fan brea.
RELATED: 30 snelle diner-ideeën dy't jo yn 20 minuten of minder kinne meitsje
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowell30. Giele tomaat Gazpacho
Giele tomaten binne mylder en minder soer as de measte reade, en kombinearje prachtich mei swiete simmerperziken. Top it allegear ôf mei ekstra knapperige komkommers en croutons.
Krij it resept
Oanfoljende rapportaazje troch Alexandra Hough en Katherine Gillen
RELATED: 30 resepten foar frisse tomaten foar it simmerseizoen
