Just yn
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Mis net
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Magewaarmte is in faak probleem dat lestich kin wurde behannele. It baarnende gefoel kin yrritearjend wêze, in ûntsteande mage feroarsaakje en ûntstekking.
list fan 2016 skiednis films
Wat feroarsaket magewarmte?
Magewarmte wurdt normaal feroarsake troch sûnensproblemen as karren foar libbensstyl. It feroarsaket in baarnend gefoel of in knaende pine yn jo mage [1] , Somtiden wurdt it brânende gefoel begelaat troch oare symptomen, mar net altyd.
Magewaarmte kin wurde definieare as in tastân dy't ûntstiet as te hege waarmte wurdt produsearre as gefolch fan in rapper spiisfertarringproses en moat wurde fersoarge, wat by gebrek oan tydlike soarch kin resultearje yn earnstige komplikaasjes [twa] ,
D'r is gjin typyske oarsaak foar in ferhege mage-temperatuer, d'r binne lykwols wat foarkommende oarsaken fan magehitte, en se binne as folgjend:
(1) Gastritis : It is in tastân dy't ûntstekking feroarsaket yn 'e bek fan' e mage. Utsein it feroarsaakjen fan magehit, kin gastritis ek misbrûk, braken, in gefoel fan follens feroarsaakje nei it iten [3] , Yn slimme gefallen fan gastritis, mage-ulcera, mage-bloeding, en in ferhege risiko foar magekanker wurde rapporteare [4] ,
(2) Mageswar : Ek neamd maagzweren , dit binne soeren dy't ûntwikkelje oan 'e binnenkant fan' e mage en boppeste diel fan 'e tinne darm [5] , It meast foarkommende symptoom fan in ulkus is magehitte as in baarnende mage. Jo kinne ek in gefoel fan folens ûnderfine, opgeblazen, konstante burpen, maagzuur , mislikens, en yntolerânsje foar bepaalde iten.
(3) Irritabel darmsyndroam (IBS) : IBS is in faak steuring en kin ynfloed hawwe op de darmen en de mage. It feroarsaket abdominale ûngemak, en soms brânende pine tegearre mei gas, constipatie , mislikens, en diarree [6] ,
(4) Indigestyzje : Ek bekend as dyspepsia, as in lêst fan 'e mage, feroarsaket spiisfertarring ûngemak yn' e boppeste búk. It kin in symptoom wêze fan in oar spijsverteringsprobleem [7] ,
...
(5) Soere reflux : As de magesoer werom streamt yn jo slokdarm, kin it liede ta GERD, wat in baarnend gefoel kin feroarsaakje yn jo boarst of mage tegearre mei pine yn 't boarst, en swierrichheden mei slikken [8] ,
(6) Pittich iten : De capsaïcine yn guon pittich iten kin de bek fan 'e mage of darmen irritearje en trigget buikpijn en gastrointestinale symptomen [9] ,
7) H. pylori ynfeksje : Helicobacter pylori (H. pylori) ynfeksje ûntstiet as baktearjes jo mage ynfektearje en kinne liede ta magehitte.
(8) Medikaasjes : Bepaalde medisinen, fral pijnstillers, kinne gastrointestinale problemen feroarsaakje, wat kin liede ta in brânende pine yn jo mage [10] ,
Guon fan 'e oare oarsaken dy't kinne liede ta magehit binne as folgjend:
- Oerspize
- Late nacht iten
- Oermjittich alkoholgebrûk
- Sittende libbensstyl
- Smoking
Wat binne de symptomen fan magewarmte?
Waarmte is bekend om har droege aard, sadat it de mage floeistoffen ferbaarnt wêrtroch toarst, droege mûle, en obstipaasje. As de droege chronik wurdt, sille problemen lykas droege mûle, pine yn 'e kiel en gjin winsk om te drinken foarkomme - dy't wurde beskôge as frjemde symptomen fan magehitte [alve] ,
De hjittens yn 'e mage ferleget jo honger, en jo fiele jo sels sels nei in bytsje iten. Dit komt om't d'r net genôch magesappen binne om it iten te ferwurkjen.
De magehitte kin mage-pine feroarsaakje dy't sil liede ta in baarnende sensaasje. Dit sil liede ta acidens yn 'e mage en gastritis. As de hjittens, fan 'e mage, de enerzjy ferbrânt en it konsumearre iten fluch fertarret, fiele jo jo faak hongerich [12] ,
hoe te ferwiderjen tan yn hannen
Magewaarmte sil op syn beurt problemen feroarsaakje as weroprinnend, mislikens en braken. It fjoer yn jo búk liedt ta minne azem , bloed, en pynlike tandvlees [13] ,
Hoe te behanneljen mage waarmte?
De bêste manier om it fjoer yn jo mage te behanneljen is ophâlde mei it brûken fan waarm iten en drinken. Jo moatte de magehit ôfkuolje en de magewâl fiede [14] , De behannelingopsjes binne ôfhinklik fan wat jo mage ferbaarnt.
Yn guon gefallen kin de mage waarmte wêze troch soerens, en de manier om te ûnderskieden oft jo soerheidsprobleem hawwe is om te kontrolearjen as jo wite plakken op jo fingernails hawwe [fyftjin] , Oer de toanbank (OTC) en medisinen op recept wurde faak oanrikkemandearre om symptomen fan magehitte te ferlichtsjen - mei respekt foar de tastân dy't dit feroarsaket [16] ,
Utsein medisinen binne d'r wat effektive hûsmiddels dy't kinne helpe mei magehitte, en se wurde hjirûnder neamd.
Thúsremedyen foar magehit
Banaan : Bananen hawwe sil helpferliening krije fan brânwûnen. It neutraliseart soeren yn 'e mage en soarget foar in kalmerend effekt. Jo kinne it rau hawwe of mei melk molke [17] ,
Amandelen : Ien fan 'e bêste tradisjonele hûsmiddels foar magehitte, amandelen kinne jo mage helpe ôfkuolje [18] , Sûgje amandelen oernachtsje en hawwe it mei rauwe molke foar moarnsiten.
Boiled rys : Ite fan gekookte rys kin de mage helpe te koeljen en ferheget it wetterynhâld. As rys wurdt konsumeare sûnder krûden ta te foegjen, kin it magehitte fersêftsje. Jo kinne sels kwarkriis hawwe om de bêste resultaten te krijen.
Komkommer : Komkommer ite kin helpe om de magewâl te fiede en jo better te meitsjen, om't dizze wetterige griente (95 per sint) jo mage kin kalmeerje.
Avokado : Avocado is in maklik te fertarjen fruit dat ek is brûkt om natuerlik de mage te ferbaarnen. Hâld ½ in avocado of meitsje it yn in sap foar behanneling fan mage.
...
Venkel sied : Kôgje de siedden of meitsje der tee mei, sil de sekresje stimulearje fan spijsverteringsenzymen dy't kinne helpe om it baarnende gefoel yn jo mage te kalmeren. Hawwe nei elke miel in leppel fennsied. Komynsaad is ek geunstich [19].
Yoghurt : Yoghurt is ien fan 'e bêste hûsmiddels om magehitte te behanneljen en it brânende gefoel te ferminderjen. Jo kinne yoghurt rau hawwe of wiskje mei wetter en sûker.
Koalsop : Kool, lykas it sop, is útsûnderlik goed foar it behanneljen fan mage brânwûnen. Haw koalsop net allinich foar syn gewichtsverliesfeardigens, mar ek om de mage waarmte te behanneljen.
Ademhalingsoefening : In oare manier om magewarmte foar te kommen, is in djippe sykheljende oefening. Asem djip oant jo mage. Besykje dan mei jo darm te sykheljen dan mei jo longen. Stel jo mentaal foar dat jo sykhel kâld en ferjongend wurden is. Fiel de frisheid, fan koele azem yn jo mage. Dit sil jo soarch en mage-problemen ferminderje [tweintich] ,
Op in lêste noat ...
Konsumpsje fan kâlde, spiisfertarjende fiedsels helpt by it behanneljen fan magehitte. De bêste en maklike manier om it fjoer yn jo mage te behanneljen is, stopje mei it iten fan waarm iten en drinken - allinich as de oarsaak foar magehitte gjin ûnderlizzend sûnensprobleem is.