12 iten dat halitosis bestriidt (minne azem)

De Bêste Nammen Foar Bern

Flier:

Bertedatum:

Stjoere

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side

Just yn

• 6 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
• 
• 7 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
• 9 oeren lyn Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
• 12 oeren lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Mis net

• Nijs Vishnu Vishal en Jwala Gutta om knoop te binen op 22 april: Kontrolearje details hjir
• Sport Nij-Seelânske Cricket Awards: Williamson wint Sir Richard Hadlee Medal foar de fjirde kear
• Auto's Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
• Films Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
• Finânsjes Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
• Technology AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
• Oplieding CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
• Reizgje 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april

Wy binne it allegear mei iens - minne azem kin beskamsum wêze. No, in protte fan ús hawwe lêst fan minne azem, dy't kin wurde feroarsake troch ferskate redenen. Minne azem, ek wol as soere azem neamd, is in tastân wêryn de sykhel fan in persoan rûkt rûkt, wêrtroch it yndividu in soad ferlegenens ûnderfynt wylst er sosjaal is!

Minne azem of halitose kin wêze fanwegen ferkearde mûnlinghygiëne of gastrointestinale sûnens. It kin wurde feroarsake as jo gjin goede mûnlinge hygiëne hanthavenje. Jo tosken net poetsen, jo mûle / tonge net skjinmeitsje, net regelmjittich flosje kinne liede ta de opbou fan smoargens en baktearjes yn 'e mûle, wêrtroch in minne azem is ^[1] ,

Guon fan 'e foarkommende oarsaken foar minne azem binne gebrek oan mûnlinge hygiëne, bepaalde steuringen ^[twa] lykas hypotyreoïdie, sûkersykte, tandvleesykten, gistynfeksje yn 'e mûle, holtes, bepaalde spijsverteringssteuringen, sinusitis, ensfh. En, as jo net besykje in poging te dwaan om minne azem kwyt te reitsjen, kin it liede ta dat de tastân minder wurdt , net te ferjitten, minsken dy't fan jo ôf wolle!

hoe te tie sjaal op holle

D'r binne ferskate manieren wêrop jo de fûle azem kinne kwytreitsje en ien fan 'e maklikste en meast effektive is fia de yntegraasje fan' e folgjende iten yn jo deistich dieet of gewoan op har kauwen as jo de fûle azem ûntstean kinne fiele ^[3] ,

Iten om halitose te behanneljen

1. Muntblêden

Kauwe op muntblêden kin in sûner alternatyf wêze foar it kauwen op in stikje tandvlees, om't munt jo mûle ferfarske lit en ek in minne azem foargoed kin maskearje ^[4] ,

2. Gember

Utsein dat jo wurde brûkt foar it genêzen fan in lêst fan 'e mage, kinne jo wat gemberstikken kauwen om de stinkende stoffen yn jo mûle ôf te brekken. ^[5] ,

3. Appel

Iten dat minne azem kin ferminderje omfetsje appels, om't appels ryk binne oan polyfenolen dy't jo tosken en mûle natuerlik kinne skjinmeitsje, en de geurferoarjende baktearjes deadzje. It neutraliseart de smoarge geur dy't ferbiningen feroarsaket en deodoriseart jo mûle ^[6] ,

skin whitening mei baking soda

4. Spinaazje

Spinaazje kin minne azem ferminderje troch droege mûle, om't it de pH-balâns fan ús lichem kin werstelle om útdroeging te foarkommen. Om't de griene blêdgriente ryk is oan polyfenolen, brekt spinaazje help de swevelferbiningen ôf, wat in minne azem feroarsaket ^[7] ,

5. Kaniel

In oar iten dat minne azem kin ferminderje is kaniel, om't it de flechtige swevelagtige ferbiningen yn 'e mûle brekt. Tegearre dêrmei jouwt it de mûle in noflike geur ^[8] ,

6. Oranjes

Oranjes as hokker frucht ryk oan fitamine C kin ek helpe by it ferminderjen fan minne azem natuerlik, om't fitamine C de baktearmende baktearjes kin ferneatigje, wylst jo mûle hydrateare wurdt. Ek helpt fitamine C jo speekselproduksje te ferheegjen, wat kin helpe om minne azem te eliminearjen ^[9] ,

7. Griene tee

Griene tee is bekend om de geurferoarjende baktearjes yn jo mûle te bestriden, jo mûle te reinigjen en jo mûle ek mei in ferfarsk gefoel te litten, wêrtroch't minne azem wurdt fermindere ^[10] ,

hûsmiddels foar swarte vlekken op it gesicht troch puistjes

8. Capsicum

Troch te kauwen op rauwe paprika's kinne jo direkt mûlegeur kwytreitsje, om't de komponint vitamine C dêryn kin helpe by it eliminearjen fan baktearjes dy't yn jo mûle foarkomme ^[alve] ,

do bist myn bêste freon quote

9. Brokkoli

Broccoli befettet in grutte hoemannichte fitamine C, en hat dêrtroch it fermogen om de baktearjes yn jo mûle te bestriden, om in noflik-rûkende azem te jaan ^[12] ,

10. Fennelsied

Rich oan antiseptyske kwaliteiten, venkelzaad kinne ek de baktearjekoloanjes dy't yn jo mûle groeie, spielje, sadat jo azem folle frisser wurdt ^[13] ,

11. Peterselie

It hege chlorofylgehalte yn it krûd kin wurde tawiisd dat it wurdt brûkt as in kombinaasje om kweade azem kwyt te reitsjen. Peterselie helpt by it ôfbrekken fan de swevelferbiningen, wêrtroch it in effektyf middel is foar it bestriden fan minne azem ^[14] ,

12. Wetter

Ien fan 'e maklikste en effektive manieren om minne azem kwyt te reitsjen is troch it wetter. As útdroeging de meast foarkommende oarsaak is foar minne azem, hâldt jo josels de meast effektive manier om slimme rookgeur te beheinen ^[fyftjin] ,

Guon fan 'e oare fiedsels dy't minne genêze helpe genêze binne molke en yoghurt, hoewol it yn guon gefallen kin liede ta de ûntwikkeling fan minne azem. Ofsjoen fan dat is konsumpsje fan sinkryk iten ek foardielich.

1. [1]Nwhator, S. O., Isiekwe, G. I., Soroye, M. O., & Agbaje, M. O. (2015). Slecht sykheljen: Opfettingen en misferstannen fan Nigeriaanske folwoeksenen.Nigeriaansk tydskrift foar klinyske praktyk, 18 (5), 670-676.
2. [twa]Rosenberg, M. (2017). Minne sykhel.Undersykperspektiven.
3. [3]Panov, V. (2016). Minne azem en har assosjaasje mei leeftyd en geslacht.Scripta Dental Scientific Medicine, 2 (2), 12-15.
4. [4]Rosenberg, M. (2002). De wittenskip fan minne azem. Wittenskiplik Amerikaansk, 286 (4), 72-79.
5. [5]Herrmann, M., Vielhaber, G., Meyer, I., & Joppe, H. (2012). US. Oktroai nûmer 8.241.681. Washington, DC: US ​​Patent and Trademark Office.
6. [6]Steele, D. R., & Montes, R. (1999). US. Patent nr. 5.948.388. Washington, DC: US ​​Patent and Trademark Office.
7. [7]Gilbert, G. H., & Litaker, M. S. (2007). Jildichheid fan selsrapporteare periodontale status yn 'e stúdzje fan' e toskedokter foar Florida. Journal of periodontology, 78, 1429-1438.
8. [8]Masuda, M., Murata, K., Matsuda, H., Honda, M., Honda, S., & Tani, T. (2011). Histoaryske stúdzje oer tradisjonele Sineeske formulearringen en rûge medisinen brûkt foar minne azem.Yakushigaku zasshi, 46 (1), 5-12.
9. [9]Duke, J. A. (1997). De griene apotheek: Nije ûntdekkingen yn krûdmiddels foar mienskiplike sykten en omstannichheden fan 'e heulste autoriteit fan' e wrâld oer genêze krûden. Rodale.
10. [10]Chowdhury, B. R., Garai, A., Deb, M., & Bhattacharya, S. (2013). Krûdetandpasta: in mooglike remeedzje foar orale kanker. J. Nat. Prod, 6, 44-55.
11. [alve]Rabenhorst, J., Machinek, A., Sonnenberg, S., & Reinders, G. (2008). US. Patintoanfraach nr. 11 / 575.905.
12. [12]Scully, C., & Greenman, J. (2008). Halitose (ademgeur) .Periodontology 2000,48 (1), 66-75.
13. [13]Lee, P. P., Mak, W. Y., & Newsome, P. (2004). De etiologie en behanneling fan orale halitose: in update. Hong Kong Med J, 10 (6), 414-8.
14. [14]Suarez, F. L., Furne, J. K., Springfield, J., & Levitt, M. D. (2000). Moarns ademgeur: ynfloed fan behannelingen op swevelgassen. Journal of dental research, 79 (10), 1773-1777.
15. [fyftjin]Van der Sluijs, E., Slot, D. E., Bakker, E. W. P., & Van der Weijden, G. A. (2016). It effekt fan wetter op minne azem fan 'e moarn: in randomisearre klinyske proef. Ynternasjonaal tydskrift foar toskhygiëne, 14 (2), 124-134.

Jo Horoskoop Foar Moarn

Witte

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side