'Myn man en ik hawwe in leafdefol, stypjend houlik, mar ik meitsje my soargen oer hoe faak wy seks hawwe. It is altyd goed as wy it hawwe, mar net ien fan ús fielt de needsaak om it heul faak te hawwen. Myn bêste gis is ien kear yn 'e moanne? (Hoewol't ik wit dat it soms minder is!) Ik haw dizze latente eangst dat dit net genôch is, en dat elke troude persoan dy't ik ken faker seks hat. Bin ik soargen oer neat? Of moatte wy in gruttere ynspanning dwaan om de die mear te dwaan?
Wy libje yn in gekke nije wrâld, en d'r is net te ûntkennen dat d'r yn Amearika is in serieuze seksuele delgong . Dus wat dogge wy dizze dagen ynstee fan seks? Maklik! Wy lizze op ús tillefoans of tune yn (en bestimming út) op HBO, Netflix, Hulu en Prime.
Krystlieten foar bern list
Wy binne ek trouwe letter yn it libben, en as de gemiddelde leeftyd fan earste houlik krûpt omheech, de gemiddelde persoan komt ta in houlik mei in protte jierren fan inkonsistente seksuele aktiviteit. Koartsein: Wy wurde wend om oare dingen te dwaan en gjin seks te hawwen.
Neffens de Algemiene Sosjaal Undersyk, ûndersyk suggerearret dat de trochsneed troude persoan hat rûchwei ien kear yn 'e wike seks. Mar d'r is reden om te leauwen dat dit rapportearre stat is net akkuraat . Spesifyk, om't minsken selsbewust binne oer har sekslibben, fudge se faak de wierheid. Bygelyks, it bedrach fan kondomferkeap komme net oerien it oantal seksuele hannelingen wêrby't minsken melde dat se in kondoom brûke. Troch in hiel soad.
Hjir is de wierheid: It is echt gewoan om soargen te meitsjen oer oft jo genôch seks hawwe of net, benammen yn in kultuer dy't der sa dwaande is. Mar ik wol beklamje ien fan myn kearn oertsjûgingen: Wat bedrach fan seks jo hawwe is normaal, sa lang as jo en dyn spouse binne OK mei de frekwinsje.
As jo binne yn in super-lokkich houlik, en jo binne beide tefreden hawwende seks krekt ien kear yn 'e moanne en ferbinen op oare manieren, do bist folslein normaal. D'r binne in protte oare minsken lykas jo! Mar jo moatte josels dizze fraach freegje:
Wolle ik echt mear seks hawwe, of bin ik soargen dat myn relaasje net seksueel genôch is, ek al bin ik bliid?
As jo djip yn jo wolle mear seks hawwe, en jo fiele dat jo net seksueel tefreden binne, dan moatte jo it mei jo man bûten de sliepkeamer opbringe. Sis, Hee, ik frege my ôf oft wy dizze nije posysje kinne besykje wêr't ik oer lies? Of, ik soe graach up ús seksuele frekwinsje; moatte wy begjinne te setten seks op de kalinder? Dan, DO dat. Set seks op 'e kalinder. It is geweldich hoe maklik jo seksuele frekwinsje kinne ferheegje troch mentaal en fysyk te meitsjen, betiid op 'e dei.
As jo seksueel tefreden binne, mar soargen dat jo man dat net is, freegje dy fraach direkt. Babe, binne jo tefreden mei it type seks dat wy hawwe en de frekwinsje? Ik haw gjin probleem mei it, mar ik krekt wol der wis fan dat jo fiele goed oer ús seks libben. Miskien binne d'r dingen dy't hy graach feroarje wol. Miskien wol hy dat jo mear inisjearje of mear dominant wêze. Miskien wol er nije akten of posysjes besykje. Miskien sil it opheljen fan dit de doar iepenje foar in geweldich, iepen petear. It klinkt as jo in prachtige man hawwe, dy't iepen wêze soe om dit tegearre út te finen.
hoe te ferminderjen stretch marks op dijen
Mar miskien hy is tefreden, en jo soargen binne deselde dield troch miljoenen minsken - elkenien hat wierskynlik in super-wyld sekslibben, en wy dogge it net . Yn dit gefal wol ik dat jo sykhelje en betinke dat d'r in hiele spektrum fan seksuele normaliteit is. Wat jo my fertelle, klinkt heul passend foar de kursus.
lemon tee is goed foar sûnens
Dat sei, as jo binne nea ynteressearre yn seks op alle en do wolst wêze, kinne jo prate mei jo dokter. Soms kinne bepaalde sûnensomstannichheden en medisinen jo libido hinderje. En goed nijs: D'r binne fixes foar dit!
Bottom line: Us sekslibben giet net oer it hâlden fan 'e Joneses. Kontrolearje mei jo partner. As hy is lokkich en do bist lokkich, Ik bin bliid. Einfan it ferhaal.
Jenna Birch is de skriuwer fan The Love Gap: In radikaal plan om te winnen yn libben en leafde , in dating en relaasje-building gids foar moderne froulju. Om har in fraach te stellen, dy't se kin beäntwurdzje yn in kommende PampereDpeopleny-kolom, e-post har op nei jen.birch@sbcglobal.net .
