Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Sharad Pawar wurdt oer 2 dagen út it sikehûs ûntslein
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
10 fiedings dy't bloedplaatjes ferheegje, dizze fiedings ferheegje plaatjes | BoldskyIt reinseizoen bringt in heule set problemen mei. Unferwachte rein feroarsaket steuring yn ús deistich libben. Us hûd en hier gedrage har frjemd en hoastje en kjeld wurdt gewoan.
In oar ding dat foarkomt yn 'e buien is muggen. Dizze pesky ynsekten binne oeral. It is heul wichtich om se ûnder kontrôle te hâlden, om't se in protte sykten ferspriede. Dengue is ien fan sokke sykte.
Mei algemiene ferheging fan 'e muggenpopulaasje is d'r ek in steady tanimming fan it oantal dengue-gefallen.
Dengue is in muggedragen virale sykte feroarsake troch ien fan de protte nau besibbe firussen. It wurdt oerbrocht troch de byt fan in froulike Aedes-mug besmet mei in dengue-firus. De mug wurdt ynfekteare as hy in persoan mei dengue-firus yn syn bloed byt.
It kin net direkt fan ien persoan nei in oare persoan wurde ferspraat. Dêrom wurde muggen de dragers fan dit firus.
Se binne aktyf fan moarns oant moarnsskimer, binnenshuis en yn skimerige gebieten of as it waar bewolkt is. Se kinne it firus it heule jier ferspriede. Ek hjir binne guon 14 dingen dy't jo moatte witte oer dengue.
hoe te dwaan hier smoothing
Dizze soarten muggen briede yn stilsteand wetter lykas blomfazen, bakken, fivers, ensfh. As it firus ienris yn it lichem fan in mug komt en 4-10 dagen inkubeart, is it yn steat it firus de rest fan syn libben oer te bringen.
Tropyske lannen ynklusyf it Yndiaanske subkontinent hawwe elk jier grutter risiko op 'e sykte, om't de temperatueren ideaal binne foar muggenfokkerijen.
As in persoan wurdt biten troch de mug dy't it firus hat, nimt it meast 4-6 dagen foar't de symptomen ferskine. Hege koarts, oanhâldende hoofdpijn, pine efter de eagen en spier- en gewrichtspine binne de gewoane symptomen.
Soms binne se myld en kinne se fersinne wurde as mienskiplike firale. Dochs ûntsteane serieuze problemen letter. In ienfâldige bloedtest sil befestigje as de koarts gewoan viral is as dengue.
Sadree't jo dengue posityf binne test, begjint jo bloedplaatjes tellen te ferminderjen fanôf de tredde dei. Bloedplaatjes binne lytse bloedsellen produsearre yn it bienmurch en in leech plaatjestelling betsjut normaal dat it bloed syn fermogen hat ferlern om tsjin sykten te fjochtsjen.
foardielen fan kapalbhati gewichtsverlies
It is wichtich om in regelmjittige telling fan bloedplaatjes te behâlden om rapper te herstellen. Dit artikel sil jo manieren fertelle om jo plaatjetelling te ferheegjen foar rapper herstel.
1) Papaya
Sawol papaya-frucht as har blêden hawwe de mooglikheid om it oantal plaatjes binnen in pear dagen te ferheegjen.
Metoade
- Eet ripe papaya of drinke it sop tegearre mei sitroensop 2-3 kear op in dei.
- Meitsje in pasta fan wat papaya-blêden yn in mixer en ekstrahearje it bitter sop. Drink dit sop 2 kear per dei.
2) Rietbiet
Rode biet is heech yn natuerlike anty-oksidanten en homeostatyske eigenskippen.
Metoade
-1 itenstleppel fers makke beetbietensap sil jo helpe jo bloedplaatjes te ferheegjen.
chia sied mei wetter
-Mingje 3 oseaapjes beetbietensop yn in glês woartelsop en drinke it 2 kear deis.
3) Leafy Greens
Se binne in goede boarne fan fitamine K dy't helpt om it oantal bloedplaatjes te ferheegjen. Spinaazje en boerenkool binne heul sûn om te konsumearjen as jo bloedplaatjes tellen leech binne.
Metoade
-It is it bêste om se rau te konsumearjen yn salades.
4) Vitamine C
Vitamine C bestiet út ascorbine- en sitroensoer dat helpt by it ferheegjen fan bloedplaatjes. It is in krêftige anty-oksidant en hegere doses fan dizze vitamine sille frije radikale skea troch bloedplaatjes foarkomme.
Metoade
-Inkne vitamine-ryk iten yn jo dieet lykas sinaasappels, sitroen, ierdbeien, kiwi's, ensfh.
5) Pumpkin
Dit iten is ryk oan fitamine A, dat helpt de ûntwikkeling fan 'e bloedplaatjes te stypjen en regelet de aaiwiten dy't wurde produsearre troch de lichemsellen.
Metoade
- In heal glês farsk pompoen sop mei in teeleppel huning nei smaak kin helpe mei it ferheegjen fan bloedplaatjes. Op syn minst 2-3 glêzen deis wurdt oanrikkemandearre.
6) sesam oalje
Sesame oalje befettet mearûnsatureare fetten en fitamine E en wurdt beskôge as in treflik medikaasje om bloedplaatjes te ferheegjen.
hoe meitsje waarm sitroenwetter
Metoade
-Sette sesame oalje yn jo deistige koken. It is perfekt foar djippe fretten en ûndjippe fretten ek.
7) Knoflook
Knoflook befettet tromboxane A2 dy't de bloedplaatjes bindet en it oantal bloedplaatjes fergruttet.
Metoade
-Gebrûk knoflook yn jo deistige koken of meitsje der gewoan in sop fan. Sinezen brûke in soad knoflook yn har soepen.
8) fettsoeren fan Omega 3
Dizze fiedsels sille jo ymmúnsysteem in ympuls jaan, wêrtroch it oantal bloedplaatjes ferheget.
Metoade
-Inklúzje fan alle soarten nuten lykas amandelen, walnoten en siedden lykas sinneblomsied, flaaksied, soarget derfoar dat jo in ympuls krije yn omega 3-fettsoeren yn jo dieet. In oare manier is om fiskoalje te konsumearjen, dy't dêryn ryk is.
groep partij games foar folwoeksenen
9) Drink genôch wetter
It is heul wichtich foar dengue-pasjinten om har de hiele tiid hydratisearre te hâlden. Adekwaat wetter drinke is op mear as ien manier goed. Keamertemperatuer drinke en skjin wetter sil jo spijsvertering systeem skjinmeitsje en de gifstoffen spoelje. Dit sil op syn beurt de plateletfoarming aktivearje.
10) Leanprotein
Iten lykas kalkoen, hin en fisk wurde bekend as meager proteïne. Se binne poerbêste boarnen fan sink en fitamine B12. Dizze fiedingsstoffen binne essensjeel om de effekten fan thrombocytopenia (fermindere bloedplaatjes yn it lichem) werom te draaien.
Metoade
-Foegje in soad hin, kalkoen en fisk yn jo dieet.
Dizze fiedsels binne in wisse skot manier om jo bloedplaatjes te ferheegjen yn dengue. Remedies hoege net saai te wêzen. Meitsje de hjirboppe neamde yngrediïnten yn jo deistich iten en jo sille op 'e rapste rûte wêze om te herstellen.
