Yoga-toes: de Amazon-oankeap fan $ 30 dy't elke nacht myn fuotten rêdt

De Bêste Nammen Foar Bern

yoga teannen Dara Katz

    Wearde:20/20 Funksjonaliteit:19/20 Kwaliteit en gemak fan gebrûk:18/20 Estetyk:15/20 Pain relief:19/20 TOTAAL:91/100
Pronated ankels en platte fuotten hawwe riddled my mei jierren fan plantar fasciitis en de pine en swelling dy't komt mei it. (Ek hoi, moai om dy ek te moetsjen.) Ik haw de troch de podotherapeut foarskreaune oanpaste ortodyk dien, it kealstretsjen, de beferzen wetterflessen en de djoere bôgesteunskuon, mar ik moat sizze, neat hat my mear holpen fluch verlichten pine dan dizze bizar-looking tean separators út Yoga Toes .

Ik learde earst oer teanskieders troch myn middernacht YouTube-scrolling. Ien nacht foel ik yn in gat fan plantar fasciitis - fideo's fan fysike therapeuten dy't massearje en / of kuren foarskriuwe foar it mienskiplike foetprobleem - he, ik beoardielje net wat jo sjogge. Mar ien fideo fong benammen myn each om't it neat fan 'e gewoane elixirs neamde. Ynstee, it brocht my omtinken teen separators. Hmm. Toe separators. Lykas de teenspacers dy't jo drage as jo in pedicure krije, mar op steroïden, passe teenseparators snuggly tusken jo teannen, en fersprieden se sêft út.



It idee is dat de minsklike foet bedoeld is om unbeheind te wêzen, wat ús teannen de kâns jaan om út te stjerren. Och, de moade-yndustry is net sa yn kisten mei brede teen. Sels jo typyske sneaker sil jo teannen byinoar smite, wat resulteart yn in libben fan foetpine (lês: bunions, hammerteannen, ensfh.). Persoanlik tink ik dat in natuerlik brede foet en jierren fan balletflats mei smelle teandoazen my echt rommele hawwe. Dat, in ynvestearring fan $ 30 yn ferliking mei wyklikse sesjes fan terapy of djoerdere oanpaste ortotika dy't mear kwea lykje te dwaan as goed wie in no-brainer. Ik bestelde de Yoga Toes en se ferskynden de oare deis op myn doar.



yoga teannen op model 728 Dara Katz

Ik begon mei de oanrikkemandearre 15 minuten, en pleatste de semi-squishy gelfoarmen tusken myn teannen wylst ik TV seach. Blykber kinne jo se yn wetter dipje om it makliker te gliden, mar ik bin aardich loai en fleksibel genôch om oer te bûgjen, dus it wie gjin probleem. Tidens de earste pear sesjes is de sensaasje nuver en in bytsje ûngemaklik. Mar sa gau as ik se ôfhelle, fielde myn fuotten op 'e nij. De swelling gie del en de pine ferdwûn. Ik haw sûnt myn Yoga Toes-sesjes ferhege nei folslein Survivor ôfleverings en ferjit dat se oan binne, mar sa gau as ik se ôfnim, wit ik krekt wêrom't ik se op it earste plak set: om de pine te wiskjen dy't dy dei opboude.

Dat ja, hoewol it net de meast oantreklike apparaten yn 'e wrâld binne - en it gelmateriaal wat ûnsjogge stof sammelt - binne se wûnderwurkers. Ik bin gjin dokter, dus ik kin net krekt útlizze hoe't it fersprieden fan 'e teannen de rest fan myn foet ûntlêst, mar it docht it wis. No sil ik se ek faker drage - sittend oan myn buro of sels direkt nei it joggen. Binne Yoga Toes folsleine ferfangers foar in podotherapeut as fysioterapeut? Wierskynlik net. Mar foar no rêde se myn fuotten echt.

Keapje Yoga Toes ($30)

Winkelje podotherapeuten:

asics
Asics GT-2000 8
$120
No keapje vionic amber
Vionic Amber Sandal
$61
No keapje dyn
Teva Midform Universele Sandalen
$60
No keapje vionic sandalen
Vionic Brooke Wedge Sandal
$150
No keapje nij lykwicht farsk foam
New Balance Fresh Foam Tempo
$93
No keapje birkenstock
Birkenstock Arizona Sandal
$100
No keapje Brooks sneaker
Brooks Levitate 3 Running Shoe
$120
No keapje

Jo Horoskoop Foar Moarn