Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Mis net
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Plysje fan Mumbai begjint proses foar it ûntslaan fan Sachin Waze út tsjinst
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Launch per ongelok befestige ferwachte funksjes
- IPL 2021: Rohit Sharma oer ûnderhâldswurk nedich foar legere liif, hamstring
- Aandelen mei hege dividenden kinne net de juste kar wêze: hjir is wêrom
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Komkommer appelsoprecept foar feilige en gloeiende hûd | BoldskyElkenien wit de ûnbidige sûnensfoardielen fan komkommers en hoe't dizze hydraterend binne foar it lichem. Komkommers binne perfekt om simmers jo toarst te lessen. Appels, oan 'e oare kant, hawwe in protte fiedingsstoffen foar sûne hûd, en in kombinaasje fan appel- en komkommersop sil wûnders dwaan foar in sûne en prachtige hûd.
kinne wy drinke bananen stem sap deistich
Komkommer hat in hege wetterynhâld dy't poerbêst is foar de hûd, om't it goed fiede en hydratiseare hâldt. Wisten jo dat komkommers ryk binne oan silika dy't jo natuerlike kleur ferbettert en der in gloed oan tafoeget?
Komkommers befetsje oare fiedingsstoffen, lykas kalium, biotine, magnesium, fitamine A, fitamine C, en fitamine B1 dy't helpe by it ferbetterjen fan 'e hûdtoestân.
Foardielen fan komkommer
Komkommer profiteart jo hûd troch it net allinich te ferjongjen, mar ek troch jo hûdtekstuer te ferbetterjen. Dit komt troch de hege anty-oksidantnivo's fan 'e komkommer, dy't helpe om de ûntstekking yn' e hûd te ferminderjen, lykas roodheid, puffiness, en flekken.
foardielen fan sipel sap foar hier
Utsein in sûne hûd leveret komkommer jo ek in protte vitamine A. Dizze fitamine befoarderet ek better sicht, bonke groei, reproduksje, en seldieling. Komkommer ferheget ek de nivo's fan dieetfaser-yntak. Dieetfezels helpt by spiisfertarring, befoarderet gewichtsverlies, foarkomt constipaasje, koloan sykten, en aambeien.
Komkommer hat ek adekwate hoemannichten fitamine K dy't troch it lichem nedich is foar de ûntwikkeling fan sterke en sûne bonken en tosken. In tsjinne fan rau en net skille komkommer befettet 19 prosint fan 'e oanrikkemandearre deistige yntak fan fitamine K, neffens de USDA - National Nutrient Database for Standard Reference.
Foardielen fan Apple foar in sûne hûd
Appels hawwe in protte essensjele fiedingsstoffen en dat is de reden wêrom't de measte sûnenseksperts advisearje elke dei ien appel te iten. D'r binne in protte dy't graach appelsop drinke ynstee fan it rau te iten. De fiedingswearde fan thús makke appelsop is itselde as rau appel. In servering fan appelsop leveret jo lichem hege hoemannichten anty-oksidanten, fitaminen en mineralen. Appels hawwe nul cholesterol en lege hoemannichten natrium en verzadigde fetten.
Appels fleurje en ferljochtsje jo hûdskleur, hydrateerje jo hûd, hawwe foardielen tsjin fergrizing, helpe by it kwytreitsjen fan akne en flekken, en foarkomme ûnder oaren hûdkanker.
Appels sitte ynpakt mei fitamine C dy't helpt by it bouwen fan kollageen en har hege kopernivo stimulearje de hûd om melanine te produsearjen, in pigment dat ferantwurdlik is foar jo hûdskleur.
Komkommer en appel foar moaie en sûne hûd
Komkommer en appelsop as kombineare kinne grutte wûnders dwaan foar jo hûd. Komkommers hydratearje de hûd en appels hawwe in soad fiedingsstoffen dy't de hûd reinigje en jo in hûd hawwe dy't sûnder smetten is. Appels binne ryk oan polyfenolen dy't anty-oksidant en anty-inflammatoare eigenskippen hawwe om it âlder wurden fan 'e hûd te remjen.
Dizze kombinaasje fan 'e yngrediïnten sil in geweldich ytbere sop meitsje en it is ien fan' e bêste sappen foar hûdskleur.
hoe kinne jo nagels flugger groeie thús
Hoe komkommer en appelsop te meitsjen foar in sûne hûd
Yngrediïnten:
hoe te krijen út in giftige relaasje
- 1 oant 2 komkommers
- 1 appel
Metoade:
- Waskje en skilje de komkommer en snij it yn lytse stikken.
- Hak de appel yn lytse stikken.
- Foegje de yngrediïnten yn 'e juicer ta en foegje 1/4 beker wetter ta.
- Slút it deksel en sop it.
Punt: Drink komkommer en appelsop twa kear yn 'e wike om de measte fiedingsstoffen te garjen foar in sûne en prachtige hûd.
Diele dit artikel!
As jo dit artikel leuk hawwe lêzen, diel it dan mei jo leafsten.
