Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Sharad Pawar wurdt oer 2 dagen út it sikehûs ûntslein
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Yonex-Sunrise India Open 2021 ynsteld foar maaie, te hâlden efter sletten doarren
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Wa wol gjin lange, sterke en sûne neils hawwe? Dat dogge wy allegear! Mar wy wurde faak teloarsteld as wy sjogge dat ús nagels har glâns brekke of ferlieze en wy wurde twongen om se te trimmen. Wy fertrouwe ek in soad op spa's en salons en geane sels foar dy djoere manykure en nagelbehandelingen. Mar is dat op it lêst alles wurdich?
As dizze fraach jo tinkt flitst, is it tiid dat jo fuortgean fan dy djoere behannelingen en efkes sjen nei wat reëler en natuerliker - lykas hûsmiddels. Dêrfoar kinne jo gewoan wat geweldige yngrediïnten brûke dy't maklik te krijen binne yn jo keuken en jo noait soargen meitsje oer brosse of beskeadige neils.
Hjirûnder binne guon geweldige huismiddels om nagels rapper te ferbouwen.
1. Banaan en aai
Bananen en aaien binne in rike boarne fan biotine dy't it fermogen hat om de sterkte fan 'e neil te ferbetterjen troch it gewoan in pear wiken te brûken. Jo kinne banaan en aai opnimme yn jo deistige dieet foar it konsumpsje fan biotine of sels thús in spiker meitsje mei dizze yngrediïnten. [1]
Yngrediïnten
- 2 tb mashed banaanpulp
- 1 aai
Hoe te dwaan
- Kreake in aai iepen yn in lyts bakje.
- Foegje wat mashed bananenpulp derby en wiskje beide de yngrediïnten tegearre oant jo in kleverige pasta krije.
- Dûk no jo fingernails yn 'e kom en lit it in pear minuten bliuwe, by foarkar 10-15 minuten.
- Waskje jo hannen mei wetter en klopje se droech mei in skjinne handoek.
- Werhelje dit twa kear deis foar winske resultaten.
2. Oranje & sitroen
Sinaasappelen en sitroenen befetsje fitamine C yn oerfloed dat essensjeel is foar it produsearjen fan kollagen. Kollageen is in aaiwyt dat krêft en foarm jout oan weefsels dy't de boustiennen binne fan jo fingernagels. Koartsein, Vitamine C trigget rapper nagelgroei. [twa]
Yngrediïnten
- & frac12 beker sinesappelsop
- 1 ss sitroensop
Hoe te dwaan
- Foegje wat sinesappelsop yn in kom ta.
- Foegje dernei wat sitroensop by en mingje beide de yngrediïnten goed.
- Sûgje jo fingernagels sawat 10-15 minuten yn it mingsel.
- Waskje jo hannen mei wetter en feegje se droech.
- Werhelje it proses twa kear deis foar winske resultaten.
3. Avokado, kiwi, en huning
Avocados en kiwi binne ryk oan sink dat de sûne en rappere groei fan nagels makket. [3]
unike ûngewoane poppenammen
Unfoldwaande opname fan sink kin liede ta brosse neils. Eins kinne jo sels wat wite kleurde plakken op jo neils tsjûgje fanwegen it gebrek oan sink.
Nagels skjinmeitsje thús DIY: Giele nagels thús skjinmeitsje | BoldskyJo kinne in hûsmakke paste meitsje mei avocado, kiwi, en huning en it lokaal tapasse op jo fingernagels, of jo kinne sels in avocado en kiwi-fruit sop meitsje en it konsumearje foar de bêste resultaten.
Yngrediïnten
- 1 tbsp avokadopulp
- 1 tbsp kiwipulp
- 1 tb huning
Hoe te dwaan
- Foegje yn in lytse bak wat puree avocado-pulp en wat kiwi-pulp.
- Foegje dernei wat huning oan en mingje alle yngrediïnten goed.
- Brûk de pasta op jo fingernagels en lit it sawat in pear minuten bliuwe.
- Waskje jo hannen mei wetter en klopje se droech mei in skjinne handoek.
- Werhelje dit proses twa kear deis foar winske resultaten.
4. Fisk oalje
Fiskoalje is ryk oan omega-3-fettsoeren dy't helpe om jo nagels te befeiligjen en hydrateren, sadat se rapper en sûner groeie. Boppedat helpe de fettsoeren ek om elke soart ûntstekking yn jo neilbêd te ferminderjen, sadat sûne nagelgroei befoardere. [4]
Yngrediïnten
- 5 kapsules fiskoalje
Hoe te dwaan
- Knap de kapsules fiskoalje iepen en helje de oalje derút.
- Nim in katoenen bal, dip it yn 'e fiskoalje en pas it oan op jo fingernagels.
- Lit it sawat in heal oere oan.
- Waskje it mei wetter.
- Werhelje dit proses twa kear deis foar winske resultaten.
5. Molke en yoghurt
Jo neils besteane út fibrous proteïne neamd keratine dat jo neils foaral sûn hâldt en beskermet tsjin elke soart skea. En, om it lykwicht fan keratine yn jo nagels te behâlden, moat men genôch yntak fan proteïne hawwe, om't proteïne essensjeel is foar it stimulearjen fan de produksje fan keratine.
Molke en yoghurt binne poerbêste boarnen fan aaiwiten. En dêrom soargje se foar rappere en sûnere nagelgroei as lokaal brûkt of konsumeare. [5]
Yngrediïnten
- 2 tb molke
- 1 tb yoghurt (kwark)
Hoe te dwaan
- Foegje wat molke yn in lyts bakke ta en mingje it mei yoghurt.
- Dip jo neils yn it mingsel en lit it sawat 15 minuten bliuwe.
- Nei de neamde tiid ferwiderje jo neils út it mingsel en waskje jo hannen goed.
- Werhelje dit proses twa kear deis foar winske resultaten.
