Jo hawwe besletten om te gean dizze , sadat jo alle tsiis en spek ite kinne dy't jo wolle ( yesss ). Dan realisearje jo, eh, jo moatte ek wat oare dingen ite. Nea bang: Trader Joe's komt ta jo rêding. Njoggen keto-freonlike stapels presintearje om altyd by de hân te hâlden.
RELATED: De 19 rapste Keto-resepten yn it universum
Trader Jo'sBBQ Cut salmfilets
Hâld jo friezer opslein mei dizze handige fakuüm-fersegele pûdsjes - de folgjende kear dat jo net wis binne wat jo moatte meitsje foar it iten, hawwe jo alles wat jo nedich binne foar in ympromptu barbecue.
Keapje it (/pûn)
Trader Jo's / Eftergrûn: natthanim / Getty ImagesBlomkoal Rys
It is in absolute keto must.
Keapje it ()
hoe te ferwiderje looien út earms
Trader Jo'sRiste blomkool Bowl
Eat dyn hert út, Chipotle.
Keapje it ()
Trader Jo's / Eftergrûn: natthanim / Getty Images1000 Day Aged Gouda Cheese
...om oer de blomkoolbak te raspen.
Keapje it ()
Trader Jo'sOrganyske Chicken Breast Strips
Smyt se op in salade, stopje se yn in broadsje, dip se yn huning mosterd. ( Psst : Trader Joe's ferkeapet ek in pre-cooked ferzje fan dizze strips.)
Keapje it (/pûn)
Trader Jo's / Eftergrûn: natthanim / Getty ImagesKrekt in hânfol rauwe amandels
Yndividueel portioned sadat jo net by ûngelok ite de helte fan 'e tas (wy binne skuldich).
Keapje it ()
dieet iten foar gewichtsverlies foar famkes
RELATED: 18 Ketogenic Snack Recipes
Trader Jo's / Eftergrûn: natthanim / Getty ImagesAmandel bûter
Stash in ekstra jar (of trije) yn 'e kast.
Keapje it ()
chia sied yn swangerskip
Trader Jo's / Eftergrûn: natthanim / Getty ImagesOrganyske Virgin Coconut Oil
Dûbelet ek as eyemake-up remover.
Keapje it ($ 5)
Trader Jo'sSalami de Parma Mild Salami
Charcuterie skewers, immen?
Keapje it ($ 5)
RELATED: 40 ketogene diners dy't jo kinne meitsje yn 30 minuten of minder
