Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Anirban Lahiri fertroud foar RBC Heritage
- List fan alle gegevensbonnen op yngongsnivo fan Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Kumbh-mela-weromkommende kinne COVID-19-pandemy fergrutsje: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fan rjochtbank giet fuort troch COVID-19
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Sesame-oalje yn sûnensfoardielen yn 'e winter, sesame-oalje fol mei kwaliteiten, brûke Boldsky yn' e winterSesame oalje wurdt wûn út sesamsied. Sesamum indicum is de wittenskiplike namme jûn foar sesamsied en is ien fan 'e oaljes dy't wurdt brûkt sûnt âlde lore. It gebrûk fan sesamsied stamt út it âlde Egyptyske tiidrek om 1500 f.Kr., doe't it waard brûkt om pine te behanneljen.
Yn Sina wurdt sein dat it mear dan 3000 jier yn gebrûk is west foar iten en medisinale doelen. Sesamsied, hoewol lyts, binne ynpakt mei aaiwiten, anty-oksidanten, fitamine E, B-kompleks vitamine, en mineralen lykas fosfor, magnesium en kalsium.
It is bekend ien fan 'e sûnste ytbere oaljes te wêzen. Dizze oalje wurdt net allinich brûkt foar koken, mar ek foar therapeutyske doelen. Hjirtroch wurdt it breed brûkt yn ayurvedyske medisinen.
Fanwegen har fiedingsynhâld wurdt it faaks de 'keninginne fan oaljes' neamd.
dingen te iten foar gloeiende hûd
Hjir binne in pear fan 'e sûnensfoardielen dy't jo kinne hawwe mei it brûken fan sesame oalje. Sjoch ris.
1. Ferleget bloeddruk
Dizze oalje kin brûkt wurde as in sûn alternatyf foar oare kokenoal, om't ûndersiik toant dat it kin helpe om bloeddruknivo's te ferleegjen. Gebrûk fan dizze oalje hat in heule bedrach fan fermindering fan 'e bloeddruknivo's ûnder pasjinten sjen litten. It wurdt fûn in geweldige natuerlike manier te wêzen om bloeddruk te ferleegjen.
2. Ferleget bloedsûker
Dizze oalje befettet magnesium dat helpt by it kontrolearjen fan bloedsûkernivo's. Sesame oalje befettet ek fitamine E en is in rike boarne fan anty-oksidanten, dy't wurdt opmurken om de bloedsûkernivo's te regeljen. Ferskate ûndersiken lieten de opmerklike positive effekten sjen fan sesame oalje yn it dieet fan diabetespatinten.
hoe te stopjen hier fan griisjen
3. Hûdfoardielen
It gebrûk fan sesamsied befochtiget de hûd, hâldt it glêd en foarkomt rimpels. Dizze oalje wurdt ek brûkt om in oantal hûdsteuringen te genêzen en kin brûkt wurde as in natuerlike sinneskerm. De oalje nimt rap op 'e hûd op, fiedt dy en helpt om droechens en skuorren kwyt te reitsjen.
4. Befoardert bontegroei
Sesame oalje befettet kalsium, dat essensjeel is foar it hawwen fan sterke bonken. De oalje befettet koper, sink en magnesium dy't wichtich binne foar bonesûnens. Dizze oalje wurdt breed brûkt foar in oantal ayurvedyske massa's foar bonkebou. Dizze oalje penetreart djip fan binnen en it fersterket de bonken en wurdt brûkt by it behanneljen fan oare leeftydsrelatearre swakke punten yn 'e bonken.
5. Cures Dental Problems
Sesame oalje wurdt sûnt âlde tiden ek brûkt foar mûnlinge sûnens en hygiëne. It oaljjen fan 'e oalje yn jo mûle, dat wurdt faaks bekend as oaljetrekking, kin heul effektyf wêze foar mûnlinge sûnens. It is foardielich by it fuortheljen fan toskeplak en hat ek in oantal oare foardielen, wat liedt ta de algemiene ferbettering fan mûnlinge sûnens.
6. Underhâldt Heart Health
Sesame oalje is ynpakt mei krêftige anty-oksidanten dy't in posityf effekt hawwe kinne op it hert. It ferleget de cholesterolnivo en helpt by in bettere arteriële funksje. De fatty soeren befette yn 'e oalje - sesamol en sesamin, helpe om it kardiovaskulêre systeem sterk te hâlden en it cholesterolnivo leech.
7. Ferbetteret hiertekstuer
Sesame oalje beskermet en fiedt it hier. Om't it bekend is in natuerlik sinneskermmiddel te beskermjen, beskermet it it hier tsjin 'e skealike UV-strielen en fersmoarging. It fiedt de skalp en hier, makket it sûn en foarkomt te betiid fergrizing. Massearjen fan 'e skalp mei sesame oalje ferbetteret de bloedsirkulaasje en fersnelt de hiergroei.
8. Helpt eangst en depresje te behearjen
De eigenskippen yn sesame oalje wurde sein dat se ús stimming beynfloedzje. It kin ien helpe om nivo's fan stress en eangst te bestriden en jins stimming op te heegjen. Dizze oalje brûke om de soallen fan 'e fuotten te massearjen, wylst jo nei bêd gean, kin ien helpe om in goeie nachtrêst te hawwen.
Fanwegen de grutte sûnensfoardielen fan sesame-oalje is it sûnt âlde tiden yn gebrûk. No is it tiid dat wy iepenje foar dizze krêftpakke siedoalje foar algemiene sûnens en skientme.
hoe te ferwiderjen vlekken út it gesicht
Diele dit artikel!
As jo dit artikel leuk hawwe lêzen, diel it dan mei jo tichtby.
