Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Sharad Pawar wurdt oer 2 dagen út it sikehûs ûntslein
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Molke nimt in spesjaal plak yn yn Ayurveda. It wurdt oankundige foar har fiedingseigenskippen dy't wy net kinne krije fan in oar itenartikel. It helpt by spiisfertarring, leveret fieding en helpt by it balansearjen fan dosha's yn it lichem.
Neffens Ayurveda bestiet in minsklik lichem út ien fan 'e trije dosha's - Kapha, Pitta en Vatta. In protte fan 'e kwalen komme foar as dizze dosha's yn ûnbalâns binne.
Falentynsdei leafdesquotes
Lês ek: 5 bêste ayurvedyske remedies foar gewichtsverlies
Drinkmelke befoardert ek Ojas. Ojas wurdt yn Ayurveda oantsjut as in steat dy't wurdt berikt as jo in goede spiisfertarring berikke. Dus, molke is in wichtich ûnderdiel fan ús diëten, foaral foar dyjingen dy't in fegetarysk dieet folgje.
Neffens Ayurveda spilet de manier wêrop molke wurdt konsumeare, en as it wurdt konsumeare, in grutte rol yn 'e spiisfertarring.
Iis en kâlde molke binne dreech foar jo mage te fertarjen, wylst as jo krûden tafoegje, lykas haldi, adrak (gember) of ilaychi (kardamom) oan waarme molke, wurdt it poerbêst foar jo spijsverteringstelsel om it op te nimmen.
Dizze speserijen tafoege yn 'e molke kinne helpe by it ferminderjen fan unbalansearre Kapha en helpe by spiisfertarring.
blauwe kleur nagellak
Troch Ayurveda gean, is de bêste tiid om molke te drinken nachts.
Lês ek: Sûnensfoardielen fan waarme molke en huning drinke
Molk drinke yn 'e nacht helpt by it kalmeren fan ússels en makket dat wy better sliepe. Ayurveda seit ek dat molke op ferskillende tiden oerdeis konsumearje kin ferskate effekten hawwe op ús lichem.
Litte wy sjen hoe't konsumearjende molke op ferskate tiden oerdeis ús beynfloedet, neffens Ayurveda.
De bêste tiid om molke te konsumearjen
Moarns: Neffens de Vedas moat molke moarns foarkommen wurde, om't it frij swier wurdt om te fertarjen. It makket jo ek lustich.
Jûn: Jûns in glês molke drinke is goed foar âlde minsken. As jo lêst hawwe fan bepaalde sûnensomstannichheden lykas stiennen yn jo nier, dan helpt it om dat te ferlichtsjen.
Nacht: Neffens Ayurveda is nachts molke drinke de bêste tiid foar elkenien. It helpt by it fuortheljen fan stress en wurgens, en helpt by it krijen fan in goede nachtrêst.
hoe te ferwiderjen looien fan hûd
Molke sit fol mei kalsy en fanwegen de lege aktiviteitsnivo's yn 'e nacht wurdt kalsy maklik yn it lichem opnaam. Ferpakt mei aaiwiten is it ek geunstich foar dyjingen dy't besykje lichemsmassa te krijen.
D'r binne lykwols ek inkele útsûnderingen op. Men moat dizze feiten beskôgje by it molken.
Feiten om te beskôgjen by it konsumearjen fan molke
Molke sit fol mei essensjele fiedingsstoffen en komt mei safolle foardielen. D'r binne lykwols guon minsken dy't lactose-intolerant binne. Yn dat gefal moat molke folslein foarkommen wurde.
Waarme molke ûntspant jo lichem, helpt yn 'e sliep en geneest jo constipaasje, wylst kâlde molke yn' e nacht drinkt of kombineart mei net geskikte itenartikelen lykas meloenen of banaan, problemen mei spiisfertarring, hoest en allergieën kinne feroarsaakje ..
Molke moat nea wurde kombineare mei sâlt, om't se beide krekt de tsjinoerstelde kwaliteiten hawwe.
Jo moatte nei it miel altyd waarme molke konsumearje, om't it tidens it miel konsumearje it dreech te fertarjen is.
natuerlike manieren om puistjes te ferwiderjen
Molke moat wurde foarkommen yn it gefal dat jo lêst hawwe fan wjirms, diarree, koarts of hûdsoarch.
Men kin in goede sûnens berikke as men molke goed konsumeart, op 'e krekte tiid en de boppesteande pearlingsregels yn gedachten hâldt, lykas suggereare troch Ayurveda.
