It fielen fan jo poppe bewege foar de earste kear kin spannend wêze en ek, goed, betiizjend. Wie dat mar gas? Of in echte kick? Om jo te helpen wat fan it rieden te nimmen fan it dekodearjen fan fetale bewegingen tidens jo swangerskip, hjir is in blik op wat der yn jo búk bart, wannear't jo kinne ferwachtsje wat te fielen en hoe't oare memmen wisten dat har poppen bewege en groeven:
Gjin bewegingen yn it earste trimester: wiken 1-12
Wylst in protte bart yn dizze tiid yn termen fan groei en ûntwikkeling fan jo poppe, ferwachtsje net dat jo noch wat fiele - útsein miskien moarnssykte. Jo OB sil om acht wiken bewegingen kinne detectearje lykas wiggling fan ledematen, mar de poppe is gewoan te lyts foar jo om ien fan 'e aksje te merken dy't djip yn jo liif plakfynt.
Jo kinne bewegingen fiele yn 'e twadde trimester: wiken 13-28
Fetale beweging begjint soms yn 'e mid-trimester, dat kin elk momint tusken 16 en 25 wiken, ferklearret Dr Edward Marut, in reproduktive endokrinolooch by de Fertility Centers fan Illinois. Mar wannear en hoe't jo wat fiele, wurdt bepaald troch de posysje fan 'e placenta: De wichtichste fariabele is placental posysje, yn dat in anterior placenta (de foarkant fan' e uterus) sil cushion bewegings en fertrage waarnimming fan de kicks, wylst in posterior (efterkant) fan 'e uterus) of fundale (boppeste) posysje sil de mem meastentiids beweging fiele.
Dr Marut leit ek út dat in frou dy't har earste swangerskip trochgiet, minder kâns hat om betiid beweging te fielen; memmen dy't al in poppe hawwe, fiele faaks earder beweging, om't har buikwand earder ûntspant, en se witte al hoe't it fielt. Wierlik kin eardere beweging echt wêze as ferbylding, foeget hy ta. En, fansels, elke poppe en mem binne oars, wat betsjut dat d'r altyd in berik is fan wat kin wurde beskôge as normaal foar jo.
foardielen fan ghee foar hûd
Hoe fielt it?
In earste kear mem út Philadelphia seit dat se earst fielde dat myn poppe sawat fjouwer moannen (14 wike) bewege. Ik wie op in nije baan dus ik tocht dat it myn senuwen / honger wie, mar it stoppe net doe't ik siet. It fielde as oft immen jo earm licht ôfstie. Jout jo daliks flinters en tikkels in bytsje. Jo soene echt stil wêze moatte om it [of] te fielen as jo nachts leine. Coolste, raarste gefoel! Doe waarden dy skoppen sterker en kitelden net mear.
Iere fladders (ek bekend as fersnelling) of dat kieteljen sensaasje is in mienskiplik gefoel rapportearre troch de measte memmen, ynklusyf ien swiere frou út Kunkletown, Pa.: Ik fielde myn poppe foar de earste kear op krekt 17 wiken. It wie as in kieteljen yn myn ûnderbuik en ik wist dat it de poppe wie foar wis doe't it hieltyd barde en noch altyd docht. Ik merk it nachts faker as ik kalm en ûntspannen bin. (De measte swiere froulju rapportearje nachts beweging, net om't de poppe dan needsaakliker aktyf is, mar om't de oankommende memmen mear ûntspannen binne en ôfstimd binne op wat der bart by it rêstjen en wierskynlik net ôfliede wurde troch in to-do list .)
Oaren fergelike it gefoel mei wat mear bûtengewoane of gewoan, ol 'indigestion, lykas dizze Los Angeles mem fan twa: It fielt as in frjemdling is yn dyn mage. It fielde ek itselde as de iene kear dat ik in dûbele cheeseburger iet fan Shake Shack en myn mage wie der net al te bliid mei. Betiid, it hawwen fan gas en in poppe beweecht fielt itselde.
Dit Cincinnati mem iens mei de gassy analogy, sizzende: Wy wiene fieren myn jierdei mei in wykein fuort, en wy wiene út te iten en ik fielde in flutter dat, earlik sein, ik earst tocht wie gas. Doe't it 'fladdere' bleau, foel ik einliks op wat der echt barde. Ik tink it graach as [myn soan's] earste jierdei kado foar my.
De measte fan 'e memmen dy't wy sprieken, utere earst datselde soarte fan ûnwissichheid. Ik soe sizze dat krekt sawat 16 wiken is doe't ik earst wat fielde. It wie heul lestich om te sizzen as it wat wie, echt. Gewoan in super flauwe lytse 'tap' of 'pop.' Ik moast my altyd ôffreegje oft it echt ús lytse wie of gewoan gas, seit in earste mem út westlik New York, dy't yn april in poppe berne hat . Mar al gau wie it hiel dúdlik. It fielde as in lyts swish fan in fisk dy't beweecht of in flugge lytse fladder dy't altyd op in konsekwint plak yn myn búk siet, en dat wie doe't ik it wis wist. Dat wie ús dochter!
Wêrom beweecht jo poppe?
As poppen groeie en har harsens ûntwikkelje, begjinne se te reagearjen op har eigen harsensaktiviteit, lykas ek stimuli fan bûten lykas lûd en temperatuer, tegearre mei de bewegingen en emoasjes fan 'e mem. Ek kinne bepaalde iten jo poppe aktiveer meitsje, mei't de tanimming fan jo bloedsûker jo poppe ek in enerzjyboost jout. Tsjin 15 wiken slacht jo poppe, beweecht syn holle en sûget syn tomme, mar jo sille allinich grutte dingen fiele lykas trappen en jabs.
siddha maruthuvam foar hiergroei
Neffens in resinte stúdzje publisearre yn it tydskrift Ûntwikkeling , ûndersikers fûnen dat poppen bewege ek as in manier om har bonken en gewrichten te ûntwikkeljen . De bewegingen stimulearje molekulêre ynteraksjes dy't de sellen en weefsels fan it embryo feroarje yn bonken of kraakbeen. In oare stúdzje, publisearre yn 2001 yn it tydskrift Human fetale en neonatale bewegingspatroanen , fûn dat jonges meie mear bewege as famkes , mar om't de stekproefgrutte fan 'e stúdzje sa lyts wie (allinich 37 poppen), is it dreech om wis te sizzen oft der echt in korrelaasje is tusken geslacht en fetale beweging. Dus planje jo geslachtsferskynsel net op basis fan it skoppen fan jo bern.
Ferheegjen fan bewegingen yn 'e tredde trimester: wiken 29-40
As jo swangerskip foarútgiet, nimt de frekwinsje fan 'e bewegingen fan' e poppe ta, seit Dr Marut. Tsjin it tredde trimester is deistige aktiviteit in teken fan fetale wolwêzen.
Ien mem fan twa Brooklyn seit dat har earste soan hjir en dêr begon mei in fladderjen oant it in pear wiken letter folle mear opfallend wie, om't hy noait stoppe mei bewegen. [Myn man] siet en stoarje nei myn mage, en seach hoe't it sichtber fan foarm feroaret. It barde mei beide jonges. It makket wierskynlik sin dat se no beide gekke, aktive minsken binne!
Mar jo kinne ek minder aktiviteit fernimme yn jo tredde trimester. Dat komt om't jo poppe no mear romte ynnimt en minder romte hat om út te strekken en te bewegen yn jo uterus. Jo sille lykwols trochgean mei grutte bewegingen te fielen, lykas as jo poppe omdraait. Plus, jo poppe is no grut genôch om jo baarmoederhals te reitsjen, wat in pine fan pine kin feroarsaakje.
hoe te ferminderjen earm fet fluch foar dames
Wêrom moatte jo telle kicks
Begjin yn 'e 28ste wike advisearje saakkundigen dat swiere froulju de bewegingen fan har poppe begjinne te tellen. It is wichtich om te folgjen yn 'e tredde trimester, om't as jo in hommelse feroaring yn beweging fernimme, kin it need sinjalearje.
It American College of Obstetricians and Gynecologists stelt dat yn 'e lêste twa oant trije moannen fan' e swangerskip in mem tsien bewegingen yn in ynterval fan twa oeren fiele moat, it bêste te fielen nei in miel as se yn rêst is, leit Dr. Marut út. De beweging kin tige subtyl wêze as in punch of flexion fan it lichem of in tige promininte as in krêftige traap yn 'e ribben of in folsleine lichemsroll. In aktive poppe is in teken fan goede neuromuskulêre ûntwikkeling en adekwate placentale bloedstream.
Hjir is hoe't jo de bewegingen fan jo poppe telle: Kies earst om it elke dei tagelyk te dwaan, basearre op wannear't jo poppe meastal it aktyf is. Sit mei jo fuotten omheech of lizze op jo kant en tel dan elke beweging ynklusyf trappen, rollen en jabs, mar net hikken (om't dy ûnfrijwillich binne), oant jo tsien bewegingen berikke. Dit kin barre yn minder dan in heal oere of it kin maksimaal twa oeren duorje. Record jo sesjes, en nei in pear dagen sille jo begjinne te merken in patroan yn hoe lang it duorret dyn poppe te berikken tsien bewegingen. As jo in ôfnimming fan bewegingen of in abrupte feroaring yn wat normaal is foar jo poppe opmerke, nim dan direkt kontakt op mei jo dokter.
RELATED : Hoefolle wetter moat ik drinke as ik swier is? Wy freegje de saakkundigen
