Wat is de leafdestaal fan jo bern? In psycholooch leit út hoe't jo it fine - en ferbine mei - it

De Bêste Nammen Foar Bern

Flier:

Bertedatum:

Stjoere

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side

Doe't jo in pear jier lyn de Love Languages-kwis namen en ûntdutsen dat jo dien fan tsjinst wiene en dat fan jo partner befestigingswurden wiene, wie it in totale game-changer foar jo as pear (ferwizing dat jo partner elke snein de wask docht en jo priizgje syn skerpe foldfeardigens). Koe deselde filosofy jo helpe mei jo neiteam? Wy tikke Dr. Bethany Cook , klinyske psycholooch en skriuwer fan Wat it wurdich is - in perspektyf oer hoe't jo kinne bloeie en oerlibje âlderskip , foar har advys oer hoe't jo de leafdestaal fan jo bern kinne fine - en wêrom it sa is. (Opmerking: it advys hjirûnder wurket it bêste foar bern fan 5 en âlder.)

nije jier eve quotes

Wat binne de leafdestalen wer?

Yntrodusearre troch houliksadviseur en skriuwer Dr. Gary Chapman yn syn boek fan 1992, De 5 leafdestalen , It idee efter leafdestalen is om te begripen en te kommunisearjen wat it kostet foar in persoan om leaf te fielen. Fier de fiif ferskillende leafdestalen yn: wurden fan befêstiging, kwaliteitstiid, kado ûntfange, fysike oanrekking en dieden fan tsjinst.

Wêrom is it wichtich om de leafdestaal fan jo bern te kennen?

As bern har leaf fiele, fersterket it net allinich har selsbyld, mar it jout har ek in solide basis en gefoel fan feiligens, sadat se de wrâld om har hinne folsleiner kinne ferkenne, ferklearret Dr. Cook. En se ferwiist net allinich nei de oanstriid fan jo bern om de boarterstún te rinnen - dit gefoel fan feiligens hat ek te krijen mei it sykjen en ûntwikkeljen fan relaasjes mei leeftydsgenoaten, oare famyljeleden en freonen. As jo ​​​​de spesifike leafdestaal fan jo bern kenne (of har top twa), kinne jo jo enerzjy kanalisearje nei gebearten dy't har 'taal' reflektearje. .

Dizze ynformaasje is benammen nuttich as jo bern it dreech hat mei wat. As jo ​​​​witte wat har leafdestaal is, dan sille jo spesifike gedrach yn jo efterbûse hawwe dy't jo witte kinne kinne helpe har leaf te fielen (en hooplik har stimming feroarje). Mei oare wurden, it kennen fan 'e leafdestaal fan jo bern helpt jo mei har te ferbinen en kin it opfieden gewoan in bytsje makliker meitsje.

Hoe kin ik útfine hokker fan de fiif leafdestalen myn bern it leafst hat?

Hjir binne twa manieren om de leafdestaal fan jo bern te identifisearjen:

Nim in online test dy't rjochte is op it identifisearjen fan de leafdestaal fan jo bern.Jo kinne nimme ien ûntwikkele troch Dr Chapman en / of nim ien dy't Dr Cook makke . Reflektearje oer tiden dat jo bern oerstjoer wie. Tink oan de lêste kear dat jo bern fertrietlik wie, of gean werom nei doe't se jierren jonger wiene - wat wiene de dingen dy't har holpen it meast te kalmearjen? Wie it sêfte wurden fan freonlikens wylst se har herinneren hoe geweldich se binne? Of miskien doe't jo bern in pjut wie en in tantrum hie, wie it iennichste ding dat soe helpe se fan 'e flier ôf te heljen en har rêstich te skodzjen oant se nei wenjen setten. Of miskien as jo bern siik wie en per ongelok har favorite shirt ferneatige, hawwe jo it ferfongen troch in nij foardat se sels fregen. Sjoch nei wat jo bern yn it ferline treast brocht, kin jo no faaks liede ta har leafdestaal, seit Dr. Cook.

Hoe kinne jo in berop dwaan op de leafdestaal fan jo bern

Tiid foar josels

hoe kinne jo rôze lippen direkt krije

As it selsbyld en de hâlding fan jo bern skyrocket as jo 1:1 tiid tegearre trochbringe, dan kin har leafdestaal kwaliteitstiid wêze. Stimulearje dit troch bepaalde tiden yn 'e wike oan' e kant te setten dat 'jo spesjale tiid' by har is, advisearret Dr. Hjir binne wat ideeën om jo te begjinnen.

• Meitsje 100 prosint mei oan in foarkaraktiviteit fan har (lykas bouwen mei Magna-Tegels, tegearre in boek lêze of kuierje). Dit kin in koarte tiid wêze (sizze, 10 minuten), mar soargje derfoar dat se jo ûnferdielde oandacht jouwe.
• Stel ien kear yn 'e wike in stik tiid ôf om ús tiid te hawwen en yn 'e wike tegearre te plannen wat jo sille dwaan, lykas in koeke bakke of wat ambachten dwaan .
• Sjoch tegearre in film.
• Lit jo bern witte dat jo jo plannen (ien kear yn 'e tiid) annulearre hawwe as konflikten ûntsteane om har ding te dwaan ynstee fan josels.
• Hawwe jo dizze wike gjin tiid om mei jo bern te sitten foar spesjale bondingtiid? Hee, it bart. Soms is it gewoan oer it dielen fan deselde romte, seit dokter Cook. Besykje oanwêzich te wêzen yn har keamer by it dwaan fan wat wurk (oft dat no in wurkoprop is of wask opklapt) wylst se boartsje.

Akten fan tsjinst

Litte wy sizze dat jo ien dei jo bern helpe om har keamer op te romjen of har favorite sûkelade-chipkoekjes te meitsjen gewoan om't jo bern oer de top optein wurdt (Do bist de bêste, mem!)? Akten fan tsjinst kinne har leafdestaal wêze. Hjir binne wat manieren om se sjen te litten hoefolle jo soarchje.

• Doch sa no en dan ien fan 'e klusjes fan jo bern, lykas it jiskefet úthelje, de skûtel dwaan of har bêd opmeitsje. (Soargje gewoan dat se har wurk al 90 prosint of mear fan 'e tiid dogge!)
• Folje it gas yn 'e auto fan jo tiener.
• Warmje de klean fan jo bern yn 'e droeger moarns op in kâlde dei.
• Ferfange de batterijen fan in brutsen boartersguod.
• Help harren mei in skoalprojekt.

Fysike oanrekking

As jo ​​​​witte dat as jo bern him min gedraacht (werompraat, útslacht, slaan, ensfh.) se kalmearje as jo se hâlde, dan is fysike oanrekking har taal fan leafde, seit Dr. Cook. Om grutte meltdowns te foarkommen, stelt se foar om leafdefol oanrekking oan te bieden yn lytse en grutte doses wannear mooglik. Hjir binne fjouwer ideeën om dat krekt te dwaan.

hoe te foarkommen swarte hollen

• Oanbiede om te knuffelen.
• Keapje ferskate borstelborstels en skilderje har earms, rêch en skonken (dit kin dien wurde yn in bad of gewoan as jo TV sjogge).
• Jou in sêfte skouder squeeze as jo foarby rinne.
• Hâld hannen as jo rinne.
• Tútsje jo bern op 'e palm fan har hannen (lykas yn De Kissing Hand boek).

Kado's jaan

In bern waans leafdestaal kado jaan is, sil him sjoen, wurdearre, ûnthâlden en leaf fiele as jo har alles fan lytse oant grutte kado's bringe, seit Dr. Cook. Se kinne ek problemen hawwe om items fuort te smiten dy't har jûn binne (sels as se se yn tiden net hawwe brûkt). Mar meitsje jo gjin soargen, dat betsjut net dat jo hûnderten dollars moatte betelje om jo bern sjen te litten dat jo fan har hâlde - kado jaan giet net oer hoefolle iets kostet, it giet oer it feit dat jo der oer tocht hawwe doe't se wiene net mei dy. Hjir binne wat manieren om leafde te sjen troch kado te jaan.

• Ferrasse se mei har favorite snack by it keapjen fan boadskippen.
• Sjoch wat spesjaal yn 'e natuer (lykas in glêde rots of felkleurich blêd) en biede it oan.
• Wrap-up in fergetten en koestere boartersguod mei in notysje dielt in spesifyk ûnthâld fan harren en it boartersguod.
• Sammelje wylde blommen om har nei in kuier te presintearjen.
• Meitsje in stickerskaart en jou jo bern in sticker as stjer as jo fiele dat se wurdearre moatte fiele.

Wurden fan befêstiging

Jo fertelle jo bern hoe grutsk jo op har binne om't se sa hurd studearre of dat se in geweldige baan diene mei it fersoargjen fan har lytse suster en har eagen ljochtsje fan freugde - hallo, wurden fan befestiging. Jo wurden stimulearje se om troch te gean op positive en foardielige manieren, seit Dr. Cook. Hjir binne wat ideeën foar hoe't jo in bern sjen litte dat bloeit fan positive verbale feedback hoe leaf se binne.

hûsmiddels foar hierfal en wergroei

• Lit in notysje fan bemoediging foar har yn har lunch.
• Lit se hearre dat jo posityf oer har prate mei immen (dit kin sels in knuffeldier wêze).
• Siz elke dei befestigingen mei har (lykas ik moedich bin of ik hurde dingen kin dwaan).
• Skilje of sms se út 'e blau mei in ynspirearjende offerte.
• Sis dat ik faaks fan dy hâld en sûnder stringen taheakke (dat wol sizze, sis net dat ik fan dy hâld, mar ...).

RELATED: 5 dingen dy't in bernepsychiater wol dat wy ophâlde mei te sizzen tsjin ús dochters

Jo Horoskoop Foar Moarn

Witte

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side