Just yn
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Mis net
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Sharad Pawar wurdt oer 2 dagen út it sikehûs ûntslein
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
In hurde búk tsjinkomme kin in ferrassing komme foar dy froulju dy't har earste swangerskip trochgeane. As de poppe nei binnen groeit en it lichem fan 'e mem útwreidet, wreidet de mage natuerlik ek út en ferhurdet in lyts bytsje. Hoewol it gewoan normaal is yn 'e swangerskip, kin it soms ûngemak feroarsaakje, en de mem irritabel en stresst meitsje. Dizze hurdens fan 'e búk kin wêze troch in protte redenen, elk ôfhinklik fan it lichemstype fan' e mem. Dochs kin dizze hurdens ek ferskate dingen betsjutte.
Dus hoe wite jo wannear't it serieus is en wannear net? Faker as net, as d'r te folle pine is by de hurdens, kin it tiid wêze dat jo jo gynekolooch besykje. Dochs, mear leare oer de redenen sil jo helpe kalm te meitsjen en te begripen oft jo hurde búk normaal is of serieuze kontrôle nedich is fan 'e ob-gyn. Yn dit artikel presintearje wy de 15 meast foarkommende redenen efter stramming fan 'e mage of hurde búk by de swierens.
1. Utwreidzjen fan Baarmoeder
Yn 'e swierens groeit de poppe yn' e uterus dy't yn 'e bekkenholte is pleatst tusken de urineblaas en it rectum. Yn 'e earste trimester, as de poppe yn grutte groeit, groeit de uterus ek, en wreidet de taille fan' e mem út. Dit komt om't de baarmoeder strekt en druk útoefent op 'e búk om de groeiende poppe oan te passen.
As it earste trimester trochrint nei it twadde, wreidet de uterus him fierder út en oefenet druk út op 'e muorren fan' e mage, wêrtroch it hurd fielt [1] , Om dizze tiid kinne jo ek skerpe sjitpinen tsjinkomme oan 'e sydkanten fan jo búk fanwegen de aktiviteit fan spieren. Yn dit gefal hoege jo gjin soargen te meitsjen, om't dit folslein normaal is en bart foar alle memmen dy't ferwachtsje.
2. Untwikkelje Foetaal skelet
De bonken fan 'e poppe begjinne as sêfte kraakbeen, dy't har dan ûntwikkelje en ferwiderje om hurde skeletstruktueren te wurden, om't de poppe yn' e heule rin fan 'e swangerskip hieltyd mear kalsium opneemt út it lichem fan' e mem. [twa] , As dit bart, kin de mem in gefoel krije fan oermjittige hurdens yn har búk. Boppedat ferhurdje de muorren fan 'e mage ek nei de lêste moannen fan' e swangerskip om de poppe en de mage stevich en yn posysje te hâlden.
3. Memmes lichemstype
Op grûn fan it type lichem dat jo hawwe, kin jo hurde hurdens ek ferskille [3] , Meastentiids is in mem dy't in tin lichem hat wierskynlik hurdens yn 'e earste stadia fan' e swangerskip. Dochs is in mem dy't in fet lichem hat faker de hurdens yn it tredde trimester. Dat, hoege jo gjin soargen te meitsjen, sels as jo oan 'e iere kant binne. It is fanwegen jo lichemstype en d'r is neat om oer te soargen as it net wurdt begelaat troch ekstreme pine.
4. Strekmerken
Wy hawwe hjir allegear al earder oer heard, net? Krekt lykas de namme oanjout, stretch-marks binne min ofte mear in ûnûntkomber diel fan 'e swangerskip. As de búk útwreidet, strekt de hûd him fierder út en feroarsaket strekmerken, wat wer ferhurding fan 'e búk kin feroarsaakje [4] , Hoewol it goede nijs is dat rekmerken kinne wurde genêzen. Massearje de búk gewoan sêft mei krêms dy't Vitamine A befetsje dy't helpt om it kollageen yn 'e hûd wer op te bouwen.
5. Ferstoping
Min dieetgewoanten kinne in probleem wêze yn 'e swierens. Dit is net allinich om't de poppe fiedingsstoffen nedich is om te groeien, mar it net it iten fan 'e juste dingen op' e krekte tiid kin meardere problemen feroarsaakje yn it lichem fan 'e mem dy't neidielige effekten hawwe op' e mem en ek de poppe. Ien sa'n resultaat fan ferkearde fiedingsgewoanten is constipatie.
Hoewol it miskien dom liket, is it net wat jo moatte boarstelje ûnder it tapyt wylst jo ferwachtsje. Jo kinne om ferskate redenen constipeare wurde. As jo de gewoante binne om iten yn in rap tempo te konsumearjen, kin it ferstiping feroarsaakje. Konsumearje fan bepaalde fiedingsartikelen en bepaalde fruchten en grienten yn grutte hoemannichten kin ek constipaasje feroarsaakje.
Yn 'e swangerskip kinne obstipaasje en ferkearde stoelbewegingen bloaze en ferhurding fan' e búk feroarsaakje [5] , Dêrom moatte jo leafst iten mei in protte glêstried konsumearje wylst jo ferwachtsje. Hydrate dysels ek mei in protte floeistoffen en wetter.
6. Koolzuurhoudende drankjes
Drank mei koolzuurhoudende dranken befetsje in soad gas en har konsumpsje liedt ta de opbou fan gas yn 'e mage. As resultaat hjirfan kinne jo in bytsje hurdens en opblazen fiele yn jo mage [6] , Mar as it gas ienris ferdwûn is, wurdt dit ûngemak makliker en sil de hurdens stadichoan ferdwine.
7. Oerstean
Jo moatte jo ôffreegje hoe't dit wurket. Oan 'e iene riedt elkenien jo oan om mear en mear fiedingsstoffen op te iten om te foldwaan oan' e behoeften fan 'e groeiende poppe, oan' e oare kant is oer iten ek net goed foar jo sûnens [7] , Hoewol it wier is dat jo mear iten moatte brûke yn 'e swierens, is it alles yn ien kear konsumearje, oant jo tinke dat jo fol binne, it antwurd net.
hoe te ferwiderje looien fan gesicht
De kaai is yn it iten fan in lykwichtich dieet dat de juste fiedingsstoffen befettet en it oantal mielen dat jo op in dei konsumearje ferheegje, dat is, faker lytse dielen te iten. As jo alles yn ien kear oersette, is de kâns grut dat jo in hurde búk en raar ûngemak tsjinkomme.
8. Miskream
De gedachte oan in miskream kin hiel eng wêze. Mar somtiden kin in pynlike mage tegearre mei ferhurding yndirekt in symptoom wêze fan in oansteande miskream. As it in miskream is, moatte jo mooglik minder dan 20 wiken swier wêze. Dat, hoe te witten oft it in miskream is? De meast foarkommende symptomen fan in miskream binne - pine of kramp yn 'e búk en / as legere rêch, bloed, en floeistof of weefsel dat út' e fagina giet [8] ,
hoe te ferwiderjen puistjes en merken yn ien dei
Jo kinne in miskream lije fanwegen meardere faktoaren, ynklusyf genetyske mankeminten yn 'e foetus, bepaalde soarten ynfeksjes, sykten lykas sûkersykte en skildklier, liifmoerhalsproblemen, ensfh. Rieplachtsje jo gynekolooch om mear te witten oer hoe't jo in miskream kinne foarkomme.
9. Rûne Ligamentpine
Rûne ligamentpine bart normaal yn it twadde trimester fan jo swangerskip. Dit is ek ien fan 'e meast foarkommende dingen wêr't memmen ferwachtsje oer yn' e rin fan har swangerskippen [9] , Rûne ligamentpine is as jo pine yn 'e legere abdominale en / of liesgebieten ûnderfine. Mar wêrom bart dit? As de búk tegearre mei de poppe groeit, binne d'r meardere ligamenten omhinne en stypje de búk om yn posysje te bliuwen.
Rûn ligament is ien fan sokke ligamenten dy't it foarste diel fan 'e liifmoer ferbynt mei de lies. As de búk groeit, rekket it ligament soms út fanwegen hommelse bewegingen en feroarsaket de skerpe jabbende pine. Dizze rûne ligamentpine wurdt ek faak begelaat troch oanskerping of ferhurding fan 'e mage. Dochs is dit folslein normaal en giet folle rapper fuort.
10. Gewicht winne
It is normaal dat elke frou gewicht wint yn 'e swierens. Hoewol in diel dêrfan de natuerlike antwurd fan it lichem is om in oar libben te akkomodearjen en te koestearjen, is in diel dêrfan fanwege de itengewoanten en libbensstylen dy't wy folgje. De mage is gjin útsûndering en is wierskynlik it diel dat it fet wint yn it rapste tempo [10] , Dit feroarsaket ek abdominale oanskerping en ferhurding, tegearre mei ûngemak en pine.
11. Placentale problemen
Dat, elkenien wit dat placenta in orgaan is dat groeit yn it lichem fan in frou yn 'e swierens. It is de placenta dy't de poppe yn 'e liifmoer koestert en fiedt troch meardere funksjes út te fieren. Dêrom, by levering, as al it wurk dien is, wurdt de placenta losmakke fan 'e uterinewand en wurdt tegearre mei de poppe levere.
Mar yn heul seldsume gefallen kin de placenta losmeitsje fan 'e uterinewand foar levering [alve] , As dit bart, wurdt de uterus, lykas de búk, strakker en hurder. Dochs is dit in heul seldsume tastân en is it heul wierskynlik net de reden efter jo hurde búk.
12. Baarmoeder triuwe de darm
Sûnt de baarmoeder yn 'e bekkenholte leit, tusken de urineblaas en it rektum, as it yn grutte groeit, oefenet it net allinich druk op' e muorren fan 'e mage, mar ek op' e rektum, en hat dêrtroch ynfloed op 'e stoelbewegingen. Sûnt stoelbewegingen sa'n wichtige rol spylje yn it behâld fan algemiene sûnens, feroarsaket dizze druk op 'e darm in soad ûngemak tegearre mei oare problemen [12] , As de uterus tsjin 'e darm driuwt, kinne jo gefoelens fan follens en hurdens fan' e mage tsjinkomme.
13. Braxton-Hicks kontrakjes
Braxton-Hicks-kontraksjes wurde ek wol 'oefentrekkingen' of 'falske arbeid' neamd fanwegen hoefolle se lykje as de normale arbeidskontraksjes te fielen. Hoewol se net sa heul pynlik binne as arbeid, misse in soad froulju de Braxton-Hicks-krimp foar arbeidskontraksjes en panyk.
Tidens de kontraktjes fan Braxton-Hicks kin de mage heul strak en hurd fiele [13] , Dizze kinne al yn 'e fjirde moanne foarkomme en gjin spesifyk patroan werjaan - se wurde unregelmjittich timed. Dochs, as jo ekstreem pynlike kontraksjes ûnderfine tegearre mei in hurde mage en net kinne beslute oft it jo arbeid is of net, is it it bêste om de dokter sa gau mooglik te besjen.
14. Arbeid
Dit is fansels as jo yn 'e lêste omloop fan jo swangerskip binne, dus it tredde trimester. As jo mage yn it lêste trimester echt hurd fielt, is it wierskynlik in teken fan arbeid. Arbeidskontraksjes binne normaal mild yn it begjin en se ferheegje yn intensiteit oer tiid. Dizze hawwe oer it algemien in patroan en komme foar yn reguliere tiidyntervallen. Yn it begjin soe it tiidynterval tusken de kontraksjes mear wêze en mei de tiid fermindert it tiidynterval.
15. Probleem yn 'e liifmoer
Dit is ien fan 'e seldsumste fan' e seldsume redenen dy't in swiere buik of maag oanskerpe kinne by de swierens. Dochs, as dit de reden is efter de hurdens, kinne de ûnderlizzende problemen serieus wêze en wierskynlik direkte medyske oandacht nedich wêze. Somtiden binne omstannichheden lykas in ektopyske swangerskip [14] , preeklampsia [fyftjin] , ensfh., kin dizze hurdens feroarsaakje. Yn dit gefal kin allinich in dokter de juste diagnoaze as prognose leverje.
Meast lêzen: manieren om jeukende búk te ferlichten by swangerskip
Konklúzje
Dit binne de meast foarkommende redenen efter jo hurde búk by de swierens. No dat jo har bewust binne, as jo ek in búk hawwe tsjinkaam, moatte jo der in punt fan meitsje om mear details te krijen fan jo ob-gyn. In hurde búk by de swangerskip is frij normaal, mar as it sa komt dat jo irritabel binne en gewoan net mear op wat oars kinne konsintrearje, moatte jo josels kontrolearje litte yn it sikehûs.
Besjoch referinsjes fan artikels- [1]Ohlson, L. (1978). Effekten fan 'e swiere uterus op' e abdominale aorta en har tûken. Acta Radiologica: Diagnoaze (Stockh), 19 (2), 369-376.
- [twa]Kovacs, C. S. (2011). Botûntwikkeling yn 'e foetus en neonaat: Rol fan' e kalkiotropyske hormoanen. Aktuele rapporten oer osteoporose, 9 (4), 274-283.
- [3]Köşüş, N., Köşüş, A., & Turhan, N. (2014). Ferhâlding tusken abdominale subkutane fetweefsel dikte en inflammatoire markers by de swierens. Argyf fan medyske wittenskip, 4, 739-745.
- [4]Oakley, AM, Patel, B.C. (2018). Rekken (Striae). Treasure Island: StatPearls Publishing.
- [5]Trottier, M., Erebara, A., & Bozzo, P. (2012). Behanneling fan obstipaasje by de swierens. Kanadeeske húsdokter Medecin de famille canadien, 58 (8), 836-838.
- [6]Cuomo, R., Sarnelli, G., Savarese, M. F., & Buyckx, M. (2009). Koolzuurhoudende dranken en gastrointestinaal systeem: Tusken myte en werklikheid. Fieding, metabolisme en kardiovaskulêre sykten, 19 (10), 683-689.
- [7]Watson, HJ, Torgersen, L., Zerwas, S., Reichborn-Kjennerud, T., Knoph, C., Stoltenberg, C., Siega-Riz, AM, Von Holle, A., Hamer, RM, Meltzer, H ., Ferguson, EH, Haugen, M., Magnus, P., Kuhns, R., ... Bulik, CM (2014). Ietfersteuringen, swangerskip, en de postpartumperioade: Fynsten út 'e Noarske stúdzje fan mem en bernkohort (MoBa). Noarsk tydskrift epidemyology, m24 (1-2), 51–62.
- [8]Mouri MI, Rupp TJ (2018). Bedrige abortus. Treasure Island: StatPearls Publishing
- [9]Chaudhry, SR, Chaudhry, K. (2018). Anatomy, búk en bekken, uterus rûn ligament. Treasure Island: StatPearls Publishing
- [10]Swangerskip en berte: Gewichtswinning yn 'e swierens. (2009). Ynformeare sûnens online [ynternet]. Keulen, Dútslân: Ynstitút foar kwaliteit en effisjinsje yn sûnenssoarch (IQWiG)
- [alve]Schmidt, P., Raines, D.A. (2018). Placental Abruption (Abruptio Placentae). Treasure Island: StatPearls Publishing
- [12]Webster, P. J., Bailey, M. A., Wilson, J., & Burke, D. A. (2015). Lytse darmobstruksje yn 'e swangerskip is in kompleks sjirurgysk probleem mei in heech risiko op foetaal ferlies.Annalen fan it Royal College of Surgeons of England, 97 (5), 339-344.
- [13]Raines, D.A., Cooper, D.B. Braxton Hicks Kontrakten. (2018). Treasure Island: StatPearls Publishing
- [14]Baffoe, P., Fofie, C., & Gandau, B. N. (2011). Term abdominale swangerskip mei sûne pasgeboren: in saakrapport.Ghana medysk tydskrift, 45 (2), 81-83.
- [fyftjin]Gathiram, P., & Moodley, J. (2016). Pre-eklampsia: syn pathogenese en pathophysiology. Kardiovaskulêr sjoernaal fan Afrika, 27 (2), 71-78.