Vangi Bhaat-resept: Hoe kinne jo Karnataka-styl Brinjal-rys meitsje | Vangi Bath Recipe

De Bêste Nammen Foar Bern

Flier:

Bertedatum:

Stjoere

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side

Just yn

• 5 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
• 
• 6 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
• 8 oeren lyn Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
• 11 oere lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Mis net

• Nijs Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
• Sport IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
• Finânsjes Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
• Technology AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
• Films Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
• Auto's Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
• Oplieding CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
• Reizgje 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april

Vangi bhaat, as Vangi-bad, hat ús hert as ien fan 'e lekkerste rysresepten dy't wy ea hân hawwe en wy kinne net oerkomme hoe maklik wy dit tradisjonele Karnataka-styl brinjal-rysrezept kinne tariede.

Brinjal is bekend om syn fiedingsgoed en ek as anty-oksidantyske eigenskippen, en it no kombinearjen mei rys sil jo in hearlike traktaasje jaan foar de búk, en it is in sûne en weelderige moarnsmielopsje.

Vangi bhaat lûkt syn unike aroma's út fan it aromaatyske en ferrassende oanbod fan Yndiaanske krûden dy't eksklusyf wurdt brûkt foar it resept. De mingde fan roastere chana dal en urad dal (Bengaalse gram en swarte gram) tegearre mei krûden lykas kruidnagel, kardemom en kaniel plus de feriening fan methi sied en dhaniya sied jouwe dit gerjocht in moerse smaak.

De sêftens fan 'e rys yn kombinaasje mei de hearlikens fan' e brinjals lient dit resept de ultime hearlike smaken en waard it blykber ien fan ús meast fanke rysplaten.

Brinjals of baingans hawwe de wei werom fûn nei ús plaat sûnt de tiid dat it eartiids wiidweidich waard pleatst yn ús selsmakke kerries, hast elke oare dei mochten jo it al of net leuk fine, mar jo koenen der noait fan ôf west hawwe, útsein as jo heul koele âlders hienen dy't jo litte fan 'e itenstafel ôfgean sûnder jo feggies ôf te meitsjen.

Mar lykas it wol of net, resinte ûndersiken suggerearje dat brinjals of aubergines in massale hoemannichte antyoksidanten befetsje dy't jo foarkomme dat jo âlder wurde troch jo in soad fitale fiedingsstoffen te foarsjen, dêrom binne dit redenen goed genôch foar jo om dit resept thús te probearjen en ús hoe die it bliken te wêzen.

Skowje troch om de fideo-ynstruksje hjirûnder te finen tegearre mei de byldzjende ynstruksjes, sadat dit resept jo stjergerjocht kin wêze by de folgjende sneinsbrunch. Bon appetite!

Resept troch: Kavya

hoe't jo Kalonji-oalje brûke foar hiergroei

Reseptype: moarnsiten

Tsjinnet: 2

• 1. Brinjal - 4-5

  2. Korianderblêden - in hantsjefol

  3. Tamarindesop - 1 tbsp

  4. Dhaniya sied - 1 tbsp

  5. Oalje - foar krûden + fretten

  6. Red chillies (droege) - 5-6

  7. Droege kokosnoot (geraspt) - ½ beker

  8. Riis - 1 beker

  9. Mostersied - 1 tbsp

  10. Urad dal - 1 tbsp

  11. Chana dal - 1 tbsp

  12. Spices (kardemom, kaniel, kruidnagel) - 1 tbsp

  13. Jaggery - 1 tbsp

  14. Sâlt - nei smaak

  15. Sesamsied - 1 tbsp

  16. Methi - 1 tbsp

  17. Komynsaad (jeera) - 1 tbsp

  18. Kerrieblêden - 7-8

  hoe te ferliezen dij fet fluch thús

  19. Kurkuma poeder - 1 tbsp

• 1. Nim in kom en foegje rys ta.

  2. Foegje wetter ta en spielje it deeglik.

  3. Nim in koer en foegje de rys derby.

  4. Foegje wetter ta

  5. Druk de rys foar 3 fluitsjes koekje.

  6. Hâld de rys fansiden.

  7. Nim de brinjalen en snij se yn tinne plakjes.

  home remedies foar hierfal kontrôle

  8. Sammelje alle stikken en set se yn in bak wetter.

  9. Nim in panne

  10. Oalje tafoegje.

  11 .. Urad dal, komynsied, chana dal, sesamsied, methi, kruidnagel en dhaniya sied tafoegje.

  12. Roer alles byinoar.

  13. Foegje sûkelarjes, geraspte kokosnút ta en wer opnij.

  14. Droech roastje alle yngrediïnten tegearre oant it aroma fan 'e kokosnút en alle oare krûden tegearre te ûnderskieden binne.

  15. Lit it 3-4 minuten koelje.

  16. Foegje alle roastere yngrediïnten ta oan 'e mingkruik.

  17. Grind it nei in fyn poeierige tekstuer / konsistinsje.

  18. Nim in panne.

  19. Foegje oalje, mosterdsied, urad dal, chana dal, kerryblêden, kurkuma, brinjals oan en roer se in minút op 'e panne.

  20. Foegje tamarindesop, jaggery ta en mingje se goed.

  21. Sâlt tafoegje.

  22. Ming alles byinoar en lit it 2-3 minuten siede.

  23. Foegje it mingsel fan krûden ta en mingje se goed.

  24. Slút it deksel en lit it 2-3 minuten yn 'e krûden koekje.

  25. Iepenje it deksel en roer de brinjalen.

  26. Riis derby en mingje it goed.

  27. Garneer it mei koriander en set it oer yn in kom.

  kurkuma gesichtspakket foar bleken fan 'e hûd

  28. Tsjinje mei jo kar foar augurk as koarts.

• 1. Koekje de rys foarôf en lit it in pear oeren rêstje foardat jo it tafoegje oan 'e brinjalmingsel.
• 2. Soak de brinjals in skoft, sadat it minder tiid kostet by it koken.

• Tsjingrutte - 1 bak
• Kalorien - 150
• Fet - 7g
• Protein - 2 g
• Koalhydraten - 18 g
• Fiber - 2g

STAP FOAR STAP - HOE VANGI BHAAT MAKE

1. Nim in kom en foegje rys ta.

2. Foegje wetter ta en spielje it deeglik.

3. Nim in koer en foegje de rys derby.

4. Foegje wetter ta

5. Druk de rys foar 3 fluitsjes koekje.

6. Hâld de rys fansiden.

7. Nim de brinjalen en snij se yn tinne plakjes.

8. Sammelje alle stikken en set se yn in bak wetter.

9. Nim in panne

10. Oalje tafoegje.

11 .. Urad dal, komynsied, chana dal, sesamsied, methi, kruidnagel en dhaniya sied tafoegje.

12. Roer alles byinoar.

13. Foegje sûkelarjes, geraspte kokosnút ta en wer opnij.

14. Droech roastje alle yngrediïnten tegearre oant it aroma fan 'e kokosnút en alle oare krûden tegearre te ûnderskieden binne.

15. Lit it 3-4 minuten koelje.

16. Foegje alle roastere yngrediïnten ta oan 'e mingkruik.

17. Grind it nei in fyn poeierige tekstuer / konsistinsje.

18. Nim in panne.

beha's foar lytse boarstgrutte

19. Foegje oalje, mosterdsied, urad dal, chana dal, kerryblêden, kurkuma, brinjals oan en roer se in minút op 'e panne.

20. Foegje tamarindesop, jaggery ta en mingje se goed.

21. Sâlt tafoegje.

22. Ming alles byinoar en lit it 2-3 minuten siede.

23. Foegje it mingsel fan krûden ta en mingje se goed.

24. Slút it deksel en lit it 2-3 minuten yn 'e krûden koekje.

25. Iepenje it deksel en roer de brinjalen.

26. Riis derby en mingje it goed.

27. Garneer it mei koriander en set it oer yn in kom.

28. Tsjinje mei jo kar foar augurk as koarts.

Jo Horoskoop Foar Moarn

Witte

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side