Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om knoop te binen op 22 april: Kontrolearje details hjir
- Nij-Seelânske Cricket Awards: Williamson wint Sir Richard Hadlee Medal foar de fjirde kear
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Paneer is ien fan 'e populêrste yngrediïnten yn' e Yndiaanske keuken. It suvelprodukt hat in bysûnder belang ûnder fegetaryske eters. Tsiis is lykwols in oar spesjaal suvelprodukt dat ek heul faak wurdt brûkt yn 'e Yndiaanske keuken. Paneer vs tsiis is ien fan 'e heulst besprutsen ûnderwerpen yn in Yndiaanske húshâlding.
Hoewol sawol paneer as tsiis wurde taret mei molke, hawwe se in eigen set fan sûnensfoardielen. As konsumeare yn matige hoemannichten, kinne paneer en ek tsiis helpe sûn te bliuwen. Paneer is bygelyks ien fan 'e bêste yngrediïnten om gewicht te ferliezen. It konsumearjen fan tsiis is lykwols goed foar minsken dy't gewicht winne wolle.
Likegoed is paneer goed foar de sûnens fan it hert. Oan 'e oare kant hat tsiis verzadigd fet en cholesterol dat min is foar it hert. Mar, tsiis is goed foar de eagen. As yn fergeliking mei paneer, hat tsiis mear fitamine A. In 100g-servering fan tsiis leveret 18 prosint fan Vitamine A om jo deistige eask te ferfoljen, wylst paneer mar 2 prosint foldocht.
10 TYPEN FAN Sûne tsiis
Om't sawol paneer as tsiis syn eigen foardielen hawwe foar de sûnens, wurdt it fergelykjen fan dizze suvelprodukten lestich. Boldsky is lykwols mei in pear manieren kommen om te witten hokker better is, paneer as tsiis. Sjoch efkes nei de diashow.
list mei romantyske Ingelske films
Paneer tsjin tsiis: wat is better?
Paneer Foar gewichtsverlies
Paneer hat gjin kaloryen en fetten dy't liede ta gewichtswinning. Oan 'e oare kant is tsiis ryk oan kaloryen en verzadigde fetten dy't liedt ta gewichtswinning.
Tsiis foar gewicht en spierwinning
As jo tefolle ite en noch net yn steat binne om gewicht te krijen, skeakelje dan oer nei tsiis. Tsiis is ien fan 'e suvelprodukten dy't liedt ta gewichtswinning.
hoe te ûntdwaan fan hier op kin
Tsiis foar sûne bonken
Tsiis hat folle mear kalsium dan paneer. Kaas is goed foar de groeiende bern, om't it helpt om bonken te fersterkjen en ek de lichemshichte te ferheegjen.
Paneer Foar Heart Health
Om't tsiis ryk is oan kaloryen en fetten, is it net goed foar it hert. Wylst paneer leech is yn kaloryen en cholesterol, wat it hert sûn makket.
Tsiis Foar eachsoarch
Yn fergeliking mei paneer hat tsiis folle mear hoemannichte Vitamine A. In 100g tsjinne tsiis leveret 18 prosint fan Vitamine A om jo deistige eask te foldwaan, wylst paneer mar 2 prosint foldocht.
Tsiis Foar swangerskip
Tsiis is ryk oan fitamine B12 dy't ferplicht is troch swangere froulju. Dizze fitamine foarkomt neurologyske steuringen by de pasgeborene. In servering fan 100 g tsiis foldocht oan 25 prosint fan jo deistige eask, wylst paneer krekt 6 prosint jout.
Utspraak
Paneer en tsiis binne sûn op har eigen manieren. Paneer wurdt taret en farsk brûkt. Tsiis oan 'e oare kant wurdt faak kocht fan' e merke. Tsiis wurdt ek ferwurke en ryk oan natrium dat is net goed foar pasjinten mei hege bloeddruk. Om fan 'e sûnensfoardielen fan tsiis te genietsjen, meitsje se thús tariede en foarkomme it keapjen fan ferwurke tsiis fan' e merke.
Sûne soarten tsiis
Switserske, Parmesan, Cottage en Cheddar tsiis binne bygelyks echt sûne, fiedende en hearlike soarten tsiis dy't kinne wurde tafoege yn jo dieet. Dizze suvelprodukten binne in rike boarne fan kalsium, natrium en essensjele fiedingsstoffen dy't nedich binne troch it lichem.
