Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Trije fiskers freze dea as skip botset mei boat foar de kust fan Mangaluru
- Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Jo soene dagen hawwe kinnen dat jo tochten dat jo ynienen te folle búkfet hawwe opdien en negearje it gefoel tinken dat it gewoan in poppefet is oant it jo mage fergruttet en ferhurdet en jo in gefoel fan ûngerêstens jout. No, it feit is bultende mage is net altyd in teken fan gewichtswinst of fetakkumulaasje opgeblazen kin ek de wichtichste ferburgen skuldige derachter wêze.
zac efron lang hier
Sawol fet as opblazen binne oars fan inoar yn termen fan oarsaken en potensjele sûnensproblemen dy't har relatearje. Dêrom is it heul wichtich om it ferskil tusken beide te begripen, om't elke ferkearde oanpak yn har behannelmethoden skea kin feroarsaakje oan 'e persoan.
Hjir binne in pear tekens dy't jo sille helpe om it ferskil te identifisearjen tusken búkfet en opblaasjen.
1. Bellyfet is wiidferspraat wylst opgeblazen lokalisaasje is
De bêste manier om it ferskil tusken beide te identifisearjen is troch syn fysike uterlik. Yn búkfet is bulten net allinich beheind ta de mage, mar ek ta oare lichemsdielen fanwegen de ophoping fan tefolle fet, wylst se opblaasd is, bult allinich de mage út troch de oerstallige produksje fan gas.
2. Buikfet is sponsich, wylst opblazen strak is
Om it ferskil te witten tusken beide, druk op jo búk en fiel oft it sponsich of strak is. In sponsige mage is it teken fan opgarjen fan fet, wylst de stramens yn 'e mage opgeblazen wjerspegelt. Dit komt troch de ûnrjochte reflekskontrôle fan abdomen en diafragmatyske spieren dy't stramens feroarsaakje yn 'e abdominale spieren fan pasjinten dy't opblaasd binne.
3. Bellyfet is konstant, wylst opblaasd fluktueare bliuwt
It meast opfallende ferskil tusken fet en opgeblazen is dat yn búkfet de grutte fan 'e mage konstant bliuwt, om't it de opbou fan fetten is dy't tiid nimt om te ferminderjen, wylst yn' e opblaas, de grutte fan 'e mage de hiele dei bliuwt fluktueare en komt binnen in dei normaal.
swarte kofje foardielen sûnder sûker
4. Bellyfet is sûnder pine, wylst opgeblazen pynlik is
Buikfet wurdt identifisearre troch it pynleaze bulten fan 'e mage as yndrukt wurdt wylst opblazen komt mei pynlike ûnderfining tegearre mei wat lichaamlik ûngemak. Dit komt troch de oerstallige ophoping fan gas yn 'e búk foar in langere perioade.
Faakste oarsaken fan opblaasd
Opblazen wurdt feroarsake troch meardere redenen. Guon fan 'e foarkommende oarsaken fan opgeblazen binne:
- Heechfaser iten lykas koal en sipel
- Oer iten of snel ite
- Medyske omstannichheden lykas laktose-yntolerânsje as tarweallergy
- Oermjittige konsumpsje fan sâlt
- Tekoart oan wetter yn it lichem
- Klam
- Menstruaasje
- Feroaring yn slieppatroan
Hoe omgean mei opblaasde mage
1. Bliuw de heule dei hydratiseare
hoe te brûken aloe vera
2. Konsumearje diëten mei hege proteïnen
3. Besunigje op koalhydraten
vetti veru foardielen foar hier
4. Eat lytsere mielen faker
5. Kuierje nei elke miel
6. Foarkom soda as koolzuurhoudende dranken
7. Bliuw de heule dei fysyk aktyf
Finale notysje:
Opblaasjen is foar in tydlike perioade en wurdt faak fersmiten troch bepaalde medisinen, wylst búkfet duorret lang en fereasket fysike training en leechkoolhydratdiet om te ferminderjen. De eardere wurdt faak feroarsake troch spiisfertarring, wat resulteart yn 'e oerstallige produksje fan gas wêrtroch de mage útbult, wylst de lêste komt troch de opgarjen fan fet yn' e búk. Minsken meitsje faak de flater om har opblazen te beskôgjen as búkfet en negearje de behanneling dy't resulteart yn oare sûnenskomplikaasjes. Begripe dus, beskôgje de niisneamde tekens, de krekte oarsaak efter de útbûgde búk en sykje de juste medyske help.
