Ferline maitiid bin ik mei in kollega in projekt begûn. W e wurke gear yntym foar mear as tsien oeren deis, en it wie wat wy wiene beide enorm hertstochtlik oer. By hjerst, dielen fan gedachten en dreamen de hiele dei, elke dei, spiraled yn wat ik nim oan is in emosjonele affêre (teksten, e-mails, ensfh.). Uteinlik ... wy sliepte tegearre na moedich en moedich genôch wêze folgjend drinken nei de fakânsje. Myn man en ik hawwe in relatyf goed houlik. Wy binne iepen kommunikators, en wy ferheegje ús bern mei in geweldich gefoel foar teamwurk, mar der falt no wat. Ik haw dingen mei myn wurkkollega fielde dy't ik in lange tiid net fielde . Noch, ik bin fertarre mei skuld. Hoe kin ik sels begjinne te fiele better oer wat ik dien haw? W hoed moat ik it folgjende dwaan?
Jo kinne hjirfan weromkomme, mar it sil in djippe reewilligens nimme om jo man en jo problemen iepen en earlik te folgjen. Om fierder te gean mei jo houlik, sil it ek de genede fan 'e ferjouwing fan jo man nimme. Trochgean fan jo skuld sil freonlikens op josels nimme.
Wat te dwaan folgjende
It is ûnmooglik om te krijen ta it sied fan Wêrom jo diene wat jo dien hawwe fia ien fraach. Ik stel sterk foar om mei in terapeut te wurkjen om jo te begripen Wêrom . Wie it foar de fantasy? Saken binne as spieljen fan hûs foar folwoeksenen: Wy krije alle leuke dingen fan 'e relaasje sûnder de echte lesten - belestingen, boadskippen, lekkende kranen. Of wie it in needsaak om sjoen, heard, bekend te wurden? Of wie it om't jo eins fereale wurden binne op dizze meiwurker?
It begripen fan 'e wiere ympuls - sels as it iets is dat jo wirklik net oan josels wolle tajaan - sil jo helpe om jo skuld te oerwinnen en wer op te bouwen wat it is dat jo opnij wolle opbouwe (of ferneatigje). Ferkenne en yn 'e kunde komme mei wat jo eins wolle is skriklik. Mar it is ek it meast essensjele ding dat jo neist dogge om fierder te begjinnen.
Bekennen of net bekennen
Ik kin jo net fertelle oft jo de affêre oan jo man moatte bekenne. Ik leau yn earlikens - MAAR - ik sil jo net fertelle Jo moatte jo man de wierheid fertelle, om't ik net genôch oer jo man wit. Ik wit net syn morele skiekunde. Ik wit net wat der echt bestiet tusken dy twa. Earlik sein, de ienige manier wêrop jo him kinne fertelle is as jo witte dat hy kin herstellen. As hy net kin, bin ik der net wis fan dat earlikens weardefoller is as dizze graad fan ferpletterd fertrouwen. Dit is wat allinich jo kinne witte, en it spyt my dat ik jo sa hingje litte.
Jo opsjes
Hjir is wat ik kinne sis dy. As it giet om dyn houlik, Jo hawwe yn wêzen trije opsjes: Jo kinne einigje dyn houlik; jo kinne jo houlik akseptearje; of jo kinne wurkje oan jo houlik.
As jo nei nûmer ien neigean, brûk dan dizze oefening: As it giet om jo meiwurker, besykje jo darndest om josels logysk te herinnerjen dat mei elke positive kwaliteit in kwaliteit komt dy't it tsjinkomt. Immen dy't lange oeren wurket mei in protte driuwfear is komselden de partner dy't jo nedich binne om bern te ferheegjen. Immen mei wa't jo diele tonnen yntimiteit kin ek wêze immen mei wa't jo fjochtsje in protte. Immen wêrfan jo fysyk hertstochtlik binne, kin miskien de yntellektuele stimulearring misse dy't jo nedich binne. De list giet troch. Nimmen is alles. (Jo hawwe dit al fan jo man leard.) Besykje de neidielen fan jo libben te sjen mei jo kollega, om't jo witte moatte dat gjin relaasje pure fantasy is.
Mar as jo jo fraach lêze, liket it net dat jo nei it beëinigjen fan jo houlik neigeane, dus ik gean der fan út dat jo dizze affêre net op in fuotstik sette, en jo binne mear soargen oer wat dit betsjut oer jo houlik.
It is mooglik dat de affêre jo realisearre hat wat jo op it stuit misse mei jo man. Miskien is it passy - jo hiene geweldige seks yn it begjin fan jo relaasje en it is no sa no en dan en/of ferplicht wurden. En miskien ûntbrekt d'r wat yntimiteit - it besprekken fan jo tinzen en dreamen is iets dat in efterbank is nommen foar bern en banen en algemiene libbensgaos.
Jo kinne dat gefoel werom krije, mar jo moatte der aktyf en opsetlik oer wêze. Soms ferjitte wy oer de tiid de lytse dingen te dwaan. Hawwe in kwaliteitsnacht, wêr't jo in babysitter krije en jo folslein rjochtsje op romantyske partners yn plak fan âlders. Meitsje touch in mear natuerlik diel fan jo libben; nim syn hân, oanreitsje syn skonk, stryk syn hier. Skema seks . Fyn ien kear yn jo wike dat jo de akte perfoarst dwaan kinne - woansdei om 22.00 oere, 30 minuten nei't de bern op bêd komme - en soargje derfoar dat it in gewoane datum is. Dit binne de dingen dy't relaasjes bewarje en ûnderhâlde.
En hoe sit it mei de kollega?
As jo opnij ynvestearje yn jo houlik, doch dan jo bêst om jo man te helpen emosjoneel feilich te fielen - foaral as jo him de wierheid fertelle. Snij alle kontakt mei jo kollega ôf bûten de perfunctory útwikselingen dy't jo moatte hawwe. Sels as jo jo man net fertelle oer de affêre, is dat soarte fan djipwoartele feiligens de hoekstien fan in sterke relaasje. Jo kinne it net fereaskje sûnder it yn ruil te jaan.
En fansels, ik kin net riede houlik terapy mear. Jo kinne ekstra stipe nedich hawwe om dit tegearre troch te kommen (as hy ek oan board is om de relaasje te reparearjen). Mislearre houliken binne meastal twa-persoan mislearrings, mar bedroch wie dyn kar, en it liket net, basearre op dyn fraach, dat it wie it antwurd yn dit gefal.
Jenna Birch is sjoernalist en skriuwer fan The Love Gap: In radikaal plan om te winnen yn libben en leafde , In relaasje-building gids foar moderne froulju, likegoed as in dating coach (akseptearje nije kliïnten foar 2020). Om har in fraach te stellen, dy't se kin beäntwurdzje yn in kommende PampereDpeopleny-kolom, e-post har op nei jen.birch@sbcglobal.net .
RELATED: Myn man hie in One-Night Stand. Hoe komme wy werom?
