Hoe kinne jo spinaazje brûke foar hiergroei

De Bêste Nammen Foar Bern

Flier:

Bertedatum:

Stjoere

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side

Just yn

• 6 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
• 
• 7 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
• 9 oeren lyn Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
• 12 oeren lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Mis net

• Nijs Trije fiskers freze dea as skip botset mei boat foar de kust fan Mangaluru
• Sport Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
• Auto's Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
• Films Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
• Finânsjes Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
• Technology AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
• Oplieding CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
• Reizgje 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april

Spinaazje hat in soad sûnensfoardielen en it makket jo sterk en hâldt jo fit. Dizze griene blêdgriente is heul fiedend en it befettet in protte fitaminen en anty-oksidanten. De wichtige fitaminen binne fitaminen A, K, C, B1, B2, B6, en E tegearre mei omega-3 fatty soeren, mineralen lykas mangaan, sink en izer.

Jo kinne spinaazje hawwe yn alle foarmen, lykas rau, kocht, as salade, as sop as in smoothie. Spinaazje helpt om inflammatoire problemen te genêzen en foarkomt sels kanker.

Utsein har sûnensfoardiel is spinaazje geweldig foar it hier fanwegen syn rike boarne fan fitaminen A en C. Dizze fitaminen helpe by it befoarderjen fan hiergroei en hâlde de hoofdhuid sûn. Us lichem hat folaat (fitamine B) nedich foar it bouwen fan reade bloedsellen, sadat it soerstof en fiedingsstoffen kin ferfiere nei it lichem en ek nei de hierfollikels.

Tekoart oan folaat liedt ta in lege soerstoffoarsjenning, wat liedt ta in leech oantal reade bloedsellen en stadige hiergroei as hier falle. Dus, spinaazje tafoegje yn jo deistige dieet.

Tsjintwurdich hawwe wy fjouwer ferskillende manieren wêr't jo spinaazje kinne brûke om de hiergroei te stimulearjen. Litte wy no ris sjen.

Hoe kin ik spinaazje brûke foar hiergroei:

1. Spinaazje en rosemary hiermasker:

foardielen fan jeera yn gewichtsverlies

Rozemarijn oalje en tee wurde in soad brûkt foar hierfersoarging. Rozemarijn oalje helpt hierfollikels te stimulearjen en dit liedt wer ta de groei fan langer en sterker hier. It helpt ek te betiid hierferlies en te betiid groei fan griis hier te fertraagjen.

As jo ​​droege en flakke hoofdhuid hawwe, is rozemarijn oalje it bêste middel foar it behanneljen fan droege en flakke hoofdhuid. Spinaazje en rozemarijn hiermasker helpt it hier te fieden, stimulearret de bloedsirkulaasje, vertraagt ​​de hierfal en fermindert roos.

Fereaske materialen:

• 3 kopkes gehakte spinaazje.

• 2 oseaapjes farske rosemaryblêden.

Proseduere :

snacks maklik te meitsjen

• Siedje trije kopkes gehakte spinaazje yn waarm wetter foar sawat 2-3 minuten.

• No, yn in mixer, de gekke spinaazje mingje oant glêd.

• Foegje 2 oseaapjes farske rozemarijnblêden ta yn 'e spinaazjepasta. Mingje se goed.

• Brûk dit mingsel oan op jo hoofdhuid en lit it 30 minuten oan.

• Spoel it ôf mei lauw wetter.

• Werhelje dizze proseduere 1-2 kear yn 'e wike foar sûn hier.

2. Haarmasker foar spinaazje en kokosnottoalje:

Kokosoalje helpt de algemiene sûnens fan it hier te ferbetterjen. De antifungale, antibakteriële eigenskippen fûn yn kokosnút helpt om roos kwyt te reitsjen en hâldt de skalp skjin. It laurinsoer, kaprinsoer en oare fatty soeren fersterkje de woartels en stringen fan it hier en ferminderje hierbreuk.

As jo ​​kokosnottoalje massearje op jo hoofdhuid, ferheget it de bloedsirkulaasje yn 'e skalp en befoardert sûne hiergroei. It linoleinsoer yn kokosnottoalje helpt it hier hydrateare te hâlden, ferbetteret syn elastisiteit en foarkomt brekking.

Fereaske materialen:

• In heale kopke gehakte spinaazje

• In heale beker kokosoalje

Proseduere:

• Meitsje in heale kopke hakke spinaazje oant it in glêde pasta foarmet.

• Yn in lege flam, heale in heale beker kokosnottoalje en mingje de spinaazjepasta.

• Massearje jo skalp foarsichtich mei de lulke oalje mei spinaazje.

• Lit de oalje oernachts op jo hoofdhuid.

ferneamde iten fan Sina

• Waskje jo hier mei in mylde shampoo.

• Brûk dizze oalje trije kear yn 'e wike foar hiergroei.

3. Spinaazje en hunich hiermasker:

Droech en kroesich hier, roos op 'e skalp, ensfh., Hinderje de hiergroei faak. Dus, huning en spinaazje hiermasker helpt droech, kroesich hier tegearre mei roos ôf te wreidzjen.

Honing is in natuerlik bevochtigingsmiddel, wat betsjut dat it de hoofdhuid hydrateert en fiedt. De antyoksidanteigenskippen yn huning helpe om de skalp sûn te hâlden en hiergroei te stimulearjen. Sûnt huning in verzachtend middel is, helpt it de sûnens fan skalp en hierfollikels te ferbetterjen.

Fereaske materialen:

• 1 oseaapje huning

• 1 oseaap kokosoalje (as elke oalje fan jo kar)

• & frac12 in kopke gehakte spinaazje

Proseduere:

hier knippen foar famkes koart hier

• Meitsje in heale kopke hakke spinaazje en meitsje it ta in glêde pasta.

• Brûk de spinaazjepasta oer yn in kom en mingje 1 oseaapje huning en 1 oseaapje oalje. Mingje se goed.

• Brûk dit pakje oer jo heule kop en hier en lit it 20-30 minuten oan.

• Waskje jo hier mei in mylde shampoo.

• Brûk dit masker 2 kear yn 'e wike.

4. Spinaazje Smoothie:

As jo ​​hastich binne en gjin spinaazjemasker op jo hier tapasse wolle, dan kinne jo der foar kieze om it te drinken. Guon minsken fine it dreech om spinaazjesop te fertarjen, mar as jo it ta in smoothie meitsje, soene jo it dan net wolle drinke?

Fereaske materialen:

• 1 kopke gehakte spinaazje

• 1 banaan en in lytse ripe papaya

• 1 kopke molke

nammen fan Sineeske gerjochten

Proseduere:

• Foegje yn in blender 1 kopke gehakte spinaazje, 1 banaan, 1 lytse ripe papaja, en 1 kopke as molke ta. Mingje se goed oant jo in dikke konsistinsje krije.

• Drink dit foar moarnsiten moarns.

• Papaja en banaan helpe by it leverjen fan in ljochte hûd en spinaazje helpt by hiergroei.

Mei al dizze super-maklike tips en metoaden foar it brûken fan spinaazje sil it behearen fan jo hier in maklike taak wêze. Net mear hier falle, allinich sûn hiergroei - Dames, soargje foar dy lokken.

Jo Horoskoop Foar Moarn

Witte

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side