Hoe't it ek gie, it bringen fan in poppe yn 'e wrâld is in heulende taak en sawat it hichtepunt fan badassery. En no't jo befalling ûnder jo riem hawwe, kinne jo alles dwaan, neat kin jo fassinearje, jo binne superwoman ... krekt? Wis, mar wêrom fiele alle lytse dingen dan de hiele tiid sa daunting?
Nim bygelyks de handeling om jo pasgeborene har earste bad te jaan. Oan de iene kant, binne poppen net ynherent moai skjin? Oan 'e oare kant binne jo krekt werom út it sikehûs en dy vlek op jo dekbed is perfoarst gjin moster . As jo bang dat jo trochjûn Newborn Care 101 mei fleanende kleuren, mar net ien fan it komt werom nei dy, do gjin soargen. Do bist net allinnich. It is dreech, wy krije it. En as foar dy badtime fragen: wy kinne helpe. Lês dus troch foar alles wat jo witte moatte oer it baden fan jo pasgeborene, gean dan werom nei it googlejen fan skjinmeitsjen fan dekbedplakken.
mrs/getty ôfbyldingsBade of net bade?
Miskien hawwe jo kâlde fuotten hân as it giet om it badjen fan jo pasgeborene. Goed nijs: Jo hoege jo net min te fielen, want it is eins net sa driuwend. Yn feite binne d'r wat twingende redenen om yn it begjin ôf te hâlden op badtiid.Neffens Amerikaanske Academy of Pediatrics wurdfierder Whitney Casares, MD, MPH, FAAP, skriuwer fan The New Baby Blueprint .
Babys hawwe gjin baden nedich yn 'e earste pear wiken fan it libben. Sa smoarch wurde se gewoan net. Wy moatte fansels har boaiem skjinmeitsje as se poepe en har hûd spot skjinmeitsje as se yn har spuuwen komme, mar oars is it better om de hûd fan in poppe in pear wiken oan 'e bûtenwrâld te akklimatisearjen sûnder in bad. It befoarderet genêzing fan navelstreng en ferminderet kontakt mei potinsjele irritanten. Ik advisearje myn pasjinten om te wachtsjen op in folslein bad oant ferskate dagen nei't de navelstreng ôffalt, meastentiids om de ien oant twa wiken mark.
Treastlik, krekt? Plus, as jo dit lêze yn 'e earste pear wiken, is d'r in goede kâns jo nedich de scrub del mear as dyn poppe. Dus jou josels in echte dûs, nim in ûntspannen bubbelbad en brûk alle soaps en lotions. Wat jo pasgeborene oanbelanget, hâld it ienfâldich troch it bad oer te slaan, mar wiskje jo poppe goed by elke luierwikseling. Brûk ien kear deis in waarm, fochtich waskdoek (gjin sjippe nedich) om dy yndrukwekkende nekplooien en beide wangen foarsichtich skjin te meitsjen. Dit twadde diel kinne jo der foar kieze om te dwaan foar bêd, om't it noait te gau is om te begjinnen mei it bouwen fan in kalmerende bedtimeroutine (jo wolle it op lockdown hawwe troch pjutten).
As dizze oanpak fan plakreiniging it net foar jo docht en jo wolle de ekstra myl gean, kinne jo in sponsbad beskôgje, dat alle toeters en bellen hat fan in gewoan bad (der is mear wetter belutsen, elk lichemsdiel krijt wosken), wylst se noch altyd de kardinale regel fan newbie-baden respektearje: dompel dy navelstrengstomp net ûnder! Unthâld gewoan dat hoewol it sponsbad jo oanstriid kin oansprekke op jo oerwinningstendensen (wy sjogge jo, Virgo), it moat net mear dan trije kear yn 'e wike dien wurde, om't de hûd fan 'e nijberne teare is en gefoelich is foar droechte en yrritaasje.
d3sign / Getty ImagesHoe kin ik in sponsbad jaan?
1. Kies jo lokaasjeMeitsje jo wurkromte oan - jo wolle dat jo poppe op in plat, mar noflik oerflak leit yn in waarme keamer. (De measte saakkundigen it iens dat de ideale temperatuer foar in poppe syn keamer leit tusken de 68 en 72 graden.) Jo kinne folje jo keuken sink mei wetter en brûk it oanrjocht, mar sels pasgeborenen kinne squirm harren wei út ferhege oerflakken, dus jo moatte hâld ien hân op it lichem fan jo poppe troch it hiele proses. Net wis dat jo op it stuit dy graad fan behendichheid hawwe? Ferjit de wasktafel en kies ynstee foar in wasktafel mei wetter - in wikseljende pad of ekstra dikke tekken op 'e flier sil krekt goed dwaan foar poppe en meitsje dingen makliker foar jo.
2. Bereid it bad
Folje jo wasktafel of wetterbassin mei sjippefrij, waarm wetter. Hâld der rekken mei dat de hûd fan jo poppe ekstreem gefoelich is, dus waarm betsjut yn dit gefal wirklik tep. As jo it wetter testen, doch dat dan mei jo elbow ynstee fan jo hân - as it net hyt noch kâld is, is it krekt goed. (Yup, Goldilocks.) Noch panyk oer it krijen fan de goede temp? Jo kinne keapje in badkuip termometer om te soargjen dat it wetter yn 'e 100 graden sône bliuwt.
ferskil tusken koriander en koriander
3. Stock jo stasjon
No't jo wetter klear is, hoege jo gewoan in pear oare items te sammeljen en te soargjen dat se allegear binnen it berik binne:
- In sêft waskdoek of spons, foar jo wetterbassin
- Twa handoeken: ien foar it droegjen fan jo poppe, en de twadde foar it gefal dat jo de earste per ongelok wekje
- In luier, opsjoneel (Jo joegen jo earste sponsbad krekt, en in ûnferwachte darmbeweging koe de wyn echt út jo seilen nimme.)
4. Bath de poppe
hoe stevige boarst natuerlik
Sadree't jo útklaaie jo pasgeborene, wrap him yn in tekken om him waarm te hâlden it hiele proses en lei him del op jo keazen baden oerflak. Begjin mei it waskjen fan it gesicht fan jo poppe - wês der wis fan dat jo it waskdoek of spons goed útwreidzje, sadat der gjin wetter yn syn noas, eagen of mûle komt - en brûk de handoek om him sêft te droegjen. Ferpleats de tekken nei ûnderen sadat syn boppeliif bleatsteld is, mar ûnderlichem noch bondele en waarm. No kinne jo waskje syn nekke, romp en earms. Pat droech en wrap syn boppeliif yn 'e tekken foardat jo fierdergean nei de geslachtsdielen, boaiem en skonken. Sadree't it baddiel dien is (ûnthâld, gjin sjippe!), Jou jo poppe noch in rûntsje fan sêfte handdoekdroging, en fokusje meast op plooien en hûdplooien wêr't útslaggen lykas gist de neiging hawwe om te ûntwikkeljen as se wiet litte.
Towfiqu Photography / getty ôfbyldingsHoe faak moat ik myn poppe waskje?
As jo ienris it sponsbad behearskje (of miskien hawwe jo it folslein oerslein) en it navelstreng is genêzen, kinne jo jo ôffreegje hoe faak jo jo bern moatte waskje. It goede nijs? De badbehoeften fan jo poppe binne eins net folle oars as se wiene op ien wike âld. Yndied, de dominante miening is dat in poppe net mear as trije baden per wike nedich hat foar it earste jier fan it libben.
Sasiistock/getty ôfbyldingsWat moat ik witte oer it earste reguliere bad?
De grûnslach:As jo klear binne om jo poppe in echt bad te jaan - typysk sawat ien moanne âld - soargje derfoar dat jo de juste tobbe hawwe foar de baan. In bernebad is heul nuttich (wy hâlde fan 'e Boon 2-Position Tub, dy't falt foar maklike opslach yn lytse romten), mar jo kinne ek in wasktafel brûke. Behalven as jo ek ynkomme, foarkomme it gebrûk fan in badbad yn folsleine grutte. As jo de tobbe folje, plak dan mei sjippefrij wetter en folgje de temperatuerrjochtlinen foar in sponsbad. Wetter kin aardich spannend wêze, dus sels yn in pjutteboartersplak moatte jo ien hân op jo poppe hâlde - oft hy syn skonken skopt mei blydskip of hertlik protestearret, d'r sil in momint wêze dat in stabilisearjende hân fereaske is.
De stimming ynstelle:
Fierder genietsje jo gewoan nei de reaksje fan jo poppe op syn earste folsleine badûnderfining en tink derom dat jo it wirklik net hoege te ferbetterjen mei ekstra fermaak. Alles is ommers sa nij en nuver en stimulearjend op it stuit (it nijboarne stadium is yn prinsipe in gekke soere reis dy't elkenien hat, mar gjinien herinnert it) en jo bêste weddenskip is om in kalme, neutrale omjouwing te meitsjen foar syn earste dip yn 'e tobbe. Jo testen it wetter letterlik, dus hâld de baden koart en swiet, en as jo poppe earst oerstjoer wurdt, is it net nedich om it te twingen. Krij it gefoel dat hy der net allegear yn is? Besykje de folgjende kear mei him yn 'e tobbe te kommen foar wat ekstra bonding en komfort, wylst hy him oanpasse oan' e ûnderfining.
stock_colors/getty ôfbyldings
