De hûd is ien fan 'e meast min behannele dielen fan it lichem, om't it wurdt ûnderwurpen oan in protte, benammen yn fersmoarge stêden. Oft it no lucht- en wetterfersmoarging is, de waarmte fan 'e sinne, of troch ynsekten ôfknaagd wurde, wy steane it allegear foar. Unmooglik om te sizzen, wy sykje nei manieren om de hûd te ferjongjen en har gloed te behâlden. It kwytreitsje fan vlekken en it ivige wurch uterlik dat wy omhinne drage soe in ekstra foardiel wêze! Dêrom binne wy altyd ree om in nije terapy te besykjen. Skin icing is in technyk dy't op elts momint brûkt wurde kin en ûnder oaren de hûdhelderheid en toan ferbetterje, helpt by puffige eagen en sels tekens fan ferâldering ferminderje.
Wat is skin icing?
Lykas de namme al fermoeden docht, is it it oanbringen fan iis op 'e hûd, om de foardielen fan it koelmiddel op jo hûd te heljen. Eksperts leauwe dat it goed dwaan mei regelmjittige yntervallen de positive effekten sil optimisearje.Hoe it te dwaan?
Ideal, nim fjouwer of fiif iiskubes út 'e iisbakken en set se yn in sêfte katoenen doek. Jo kinne dêr in sêfte bûsdoek foar brûke. Rôlje de úteinen en brûk de bedekte iiskubes om jo gesicht en lichem sêft te massearjen. As jo it oan jo gesicht tapasse, ferpleatse it iis yn sêfte sirkelfoarmige bewegingen foar in minút as twa. Jo kinne it brûke op jo foarholle, wangen, kaakline, noas, kin, en om 'e lippen.
Wêrom is skin icing populêr?
De redenen binne ienfâldich. De metoade is kosten-effektyf, ekstreem maklik en natuerlik. It biedt sichtbere resultaten mar in pear wiken nei it begjinnen! Skin icing kin liede ta meardere foardielen, ynklusyf ferbettering fan hûd omstannichheden lykas pimples, acne, ûntstekking fan 'e hûd en effekten fan fergrizing lykas ûntwikkeling fan rimpels en sagging. Ijs helpt ek by it ferminderjen fan swollen ûnder de eagen en sinnebrân. Litte wy ris sjen nei de foardielen fan skin icing.
Ferbettert bloedsirkulaasje
De lege temperatuer fan it iis fermindert de bloedstream yn 'e kapillaren en ferminderet de kwantiteit fan bloed ûnder de hûd op dat punt. Stadichoan reagearret it iisde diel fan it lichem op 'e kâlde behanneling en stjoert in ferhege stream fan waarm bloed yn' t gebiet, it ferbetterjen fan sirkulaasje. Dizze stream fan waarm bloed helpt ek de gifstoffen op te heljen. As gefolch fan al dizze aksjes sil de dofheid fan 'e hûd ferdwine. As de bloedsirkulaasje yn it lichem ferbetteret, wurde in protte oare funksjes ferbettere. Ferbettere bloedsirkulaasje helpt ek de passaazjes yn 'e bloedfetten te wiskjen, útsein it tafoegjen fan in bytsje kleur oan' e hûd.
Foar maksimale foardiel, begjin mei it waskjen fan jo gesicht en droech it mei in handdoek. Wrijf de iiskubes ferpakt yn in sêfte doek foarsichtich op jo gesicht en nekke mei massage-like bewegingen, folgje mar ien bewegingsrjochting.
Verlicht swelling en ûntstekking
Swelling en ûntstekking fan 'e hûd binne gewoane foarfallen, om't minsken har dwaande hâlde mei fysike aktiviteiten, ûntsteane útslach en krije ynsektenbeten. In rappe remedie foar elke soarte fan ûntstekking of swelling is it oanbringen fan in iispakket, net allinich om it te ferminderjen, mar ek foar pineelens. Icing wurket ek foar waarmte-uitslag en steken. De temperatuer fan it iis sil de bloedstream ferneatigje, wat de floeibere ynhâld yn it troffen diel fan it lichem sil ôfnimme, en de swelling fermindert. It ferleget ek de floeibere druk tsjin 'e hûd dy't fungearret as in effektive pineferliener.
Neist swelling en ûntstekking helpt iis ek dejingen dy't lije oan 'e hûdbetingsten rosacea. Brûk de icing-technyk op 'e wangen en oare troffen gebieten as de rosacea opblaast, sil de pine ferminderje en de roodheid ferminderje. As jo in allergyske reaksje op 'e hûd hawwe, sil iis jo helpe om it te ferminderjen.
Soothes sunburns
As jo graach besykje it strân faak, of sels moatte wêze út foar lange perioaden fan tiid yn 'e sinne, Jo kinne wierskynlik ûnderwurpen wurde oan sinnebrân, dat jo miskien realisearje folle nei. Sinnebrânen kinne ynfloed hawwe op 'e hûdkwaliteit, útsein dat se echt pynlik binne. Icing is ien fan 'e rapste en meast effektive remedies om sinnebrânen te genêzen.
Foar bêste resultaten, brûk kubes makke fan aloe gel. As jo gjin aloë-kubes maklik beskikber hawwe, tapasse dan aloe-gel op 'e hûd en begjin dan it iisproses. Aloë hat in bliuwend koelend effekt op 'e hûd, en yn kombinaasje mei it iis sil it wûnders dwaan. Jo kinne ek besykje iisblokjes te brûken makke fan komkommerpuree, om't komkommers bekend binne om algemiene koeljende eigenskippen te hawwen.
Fergruttet de glâns op 'e hûd
It gesicht, dat bleatsteld wurdt oan eksterne faktoaren lykas de wyn, sinne en de fersmoarging, begjint yn gjin tiid wurch te sjen. Foegje dêr de stress fan 'e deistige routine ta, de druk fan deadlines en it rûnrinnen dat jo moatte dwaan foar it ôfmeitsjen fan boadskippen, en it gesicht is bûn te sjen dof. Skin icing ferjongt de hûd, en nimt dêrmei de wurgens fan it gesicht ôf. Mei de wurgens sichtber fermindere, en de bloedstream en kleur yn 'e behannele gebieten ferbettere, krijt de hûd in direkte gloed mei hûdsiis.
Helpt de waarmte te ferslaan!
Mei de waarsomstannichheden wêryn wy libje, hawwe wy de neiging om de hurdens te krijen dy't troch de waarmte brocht wurde, foaral yn 'e simmermoannen. Jo kinne ferskate manieren brûke om yn dizze moannen ôf te koelen, mar jou it glazuur wis in kâns! In fanselssprekkend effekt fan iis is dat it de hûd koelt, wat net allinich foar it lichem (hûd), mar ek de geast verfrissend is. Besykje dizze technyk ynstee fan iisdranken te konsumearjen en in seare kiel te riskearjen! Dizze metoade docht ek wûnders foar froulju dy't hite flitsen ûnderfine yn 'e swangerskip.
Ferminderet fettigens, vlekken, puistjes en akne
Fettige hûd kin lestich wêze, foaral as alles wat jo wolle dwaan, gewoan in servet nimme en dat vette derôf wrijven! It trochgeande wrijven kin skealik wêze, om't it oanstriid om hurd te wurden op 'e hûd as it werhelle wurdt. Skin ijs oan 'e rêding! Tidens it iisjen wurde de hûdpoaren minimalisearre, wêrtroch't oermjittige oaljeproduksje wurdt stoppe. Dit ferminderet it kleverige gefoel op 'e hûd en it liket net fet. De technyk helpt ek akne, puistjes, mee-eters te ferminderjen, en foarkomt vlekken fan 'e hûd. De technyk kin brûkt wurde om wûnen en besunigingen te genêzen.
In pimple wurdt beskôge as in lytse ferwûning fan 'e hûd. Om in pimple te arrestearjen, as it mooglik is, brûk dan de technyk foar icing fan 'e hûd sa gau as jo in nije opmerke. It iis sil de ûntstekking fan 'e pimple fertrage en har grutte ferminderje. It sil ek it oantal flekken ferminderje.
Wylst jo wurkje mei de technyk, besykje in iiskube op 'e pimple foar in pear sekonden te hâlden, of oant de tiid dat it begjint te fielen. Unthâld dat puistjes fol binne mei baktearjes, dus ûnthâlde jo fan it brûken fan deselde iiskube of doek oer oare gebieten op it gesicht nei't jo it direkt op in puistje brûke.
Ferfrissen de eagen en elimineert swollen
It gesicht, benammen de eagen, is wêr't de wurgens fan in persoan fuortendaliks toant. Foar direkte reliëf kinne jo in pear sekonden wat katoenen ballen of eachpads yn iiswetter dipje, se útdrukke en op jo oogleden pleatse om it ongemak gewoan te ferdwinen te fielen. Foegje in pear druppels roazewetter ta oan it iiswetter foar in ferrassend gefoel.
Om swollen ûnder de eagen te eliminearjen, wrapje iisblokjes yn in sêfte doek of gaas en dab foarsichtich op en om 'e puffy eagen dy't fan 'e binnenste eachhoeken omheech nei de wynbrau yn in sirkelfoarmige beweging. In pear saakkundigen suggerearje dit ek te dwaan mei iiskofjeblokjes. De kafeïne yn 'e kofje hat konstriktive eigenskippen dy't de tassen ûnder de eagen eliminearje. As kofje net foar jo wurket of as jo it aroma net leuk fine, besykje dan griene teeblokjes.
Foarkomt dat make-up ynsijpelt
Regelmjittige tapassing fan make-up kin ferskate problemen oan 'e hûd feroarsaakje, fariearjend fan milde yrritaasje oant skealike side-effekten nei lang gebrûk. It tapassen fan iis op it gesicht kin helpe, om't it de poaren fersnelt en in barriêre op jo hûdoerflak makket. Dizze barriêre foarkomt dat de make-up yn siet. De kânsen fan side-effekten wurde fermindere.
Boppedat hat it resultaat fan 'e make-up de neiging om folle better te wêzen, om't de hûd glêdder en smetfrij is fan gewoane iis. Sûnt de fettigens fan 'e hûd wurdt fermindere, sil de make-up wierskynlik langer duorje op jo gesicht.
Ferminderet tekens fan aging
Wa wol dy rimpels net kwytreitsje dy't har leeftyd ferjaan en jonger útsjen as ea? Hoewol gesichtsbehandelingen goed binne om te wurkjen tsjin fergrizing, kinne jo der net altyd op tafoegje. Op maksimaal kinne jo ien kear yn 'e moanne in gesicht krije. Op dagen dat jo in snelle oplossing nedich binne, kinne iisfacials brûkt wurde om tekens fan fergrizing fan it gesicht en de hûd yn 't algemien te foarkommen.
Foar bêste resultaten, besykje elke nacht foar it sliepen iiskubes te brûken makke mei roazewetter of beruhigende oalje lykas lavendeloalje. Dit icing sil de kâns beheine dat rimpels opkomme en in strakker effekt hawwe op 'e hûd. Yn feite kin reguliere hûd icing resultearje yn in dúdliker en jonger útsjen hûd binnen in pear wiken.
Om iis te brûken foar peeling, befrieze molke en brûk de blokjes op it gesicht foar natuerlike ferwidering fan deade hûd. Foar ekstra frisheid en peelingkrêft foegje pureed komkommer of bosbessen ta oan 'e molke.
Algemiene do's en net dwaan wylst iis
- Brûk in skjinne iisbak om jo iis te setten, en hawwe leafst in tawijd bakje foar dit doel. Dit sil foarkomme dat de kubussen kimen fange as jo de bak foar oare doelen brûke.
- Soargje derfoar dat jo jo gesicht skjinmeitsje foardat jo ijsje.
- Nei it pleatsen fan de iisblokjes yn in sêft doek, wachtsje oant it iis in bytsje smelt, en begjin it iis oan te passen as it doek in bytsje wiet is.
- Hâld in oare servet of weefsels handich by it iisjen, om de oerstallige flüssigens dy't fan jo gesicht dript te wiskjen.
- It brûken fan iisblokjes direkt op 'e hûd is net echt oan te rieden, benammen as de hûd tin is. It kin skea oan 'e kapillaren rjochts ûnder de hûd.
- As jo kieze foar it brûken fan it iis direkt op 'e hûd, wachtsje dan in skoft nei't jo it út' e friezer hawwe helle. Jo moatte miskien ek handschoenen drage as jo it iis direkt brûke, om't jo it iis net langer yn jo bleate hannen kinne hâlde.
- As jo bewust binne dat jo al beskeadige of brutsen kapillaren hawwe, wachtsje dan in pear dagen oant se genêze foardat jo hûd-iis brûke.
- It iis moat net mear as 15 minuten tagelyk oer deselde regio tapast wurde.
- Sadree't jo klear binne mei it iisjen fan jo hûd, lit it focht natuerlik droege fan it hûdoerflak.
- Stel in reguliere (miskien deistige) routine yn om jo gesicht te iisjen.
- As jo elke dei in protte make-up drage, iis jo hûd moarns foardat jo de make-up oanbringe.
- As jo icing gebieten beynfloede troch problemen lykas pimples of ûntstekking, besykje icing alternatyf nachten foardat gean op bêd. Ijs foar sokke problemen nachts helpt de hûd te genêzen en te regenerearjen.
- Yn 'e winter is it oan te rieden om dizze technyk net te faak te brûken, om't de fermindere bloedsirkulaasje droechte en flakiness feroarsaakje dy't liedt ta irriteraasje fan' e hûd.
Ferheegje de frisheidsfaktor mei dizze tafoege yngrediïnten
- Roazewetter fungearret as in toner, dy't de hûd kalmeert en hydratearret, útsein it kontrolearjen fan oaljesekresje.
- Frisse sitroensop sil helpe by it bestriden fan it uterlik fan âldere hûd, sproeten en donkere plakken.
- Komkommerpuree is fris en hat in koelend effekt op 'e hûd.
- Blueberry puree makket natuerlike peeling fan 'e deade hûd mooglik.
- Kofje hat besunigingskrêften dy't de wurgens yn 'e hûd opheft.
- It brûken fan in farske tee lykas kamille of griene tee sil ûntstekking ferminderje en anty-ferâldering foardielen hawwe.
- Om de glâns op jo hûd te ferbetterjen, kinne jo kubes ryswetter befrieze en se direkt nei in dûs brûke.
