Hjir is it ding oer salm: it smakket it bêste as jo it koekje yn in protte bûter of oliveelje. Dêrom past it swimme yn jo keto-dieet. Hjir, 15 salmresepten dy't krekt sa ketogenysk binne.
RELATED: 30 Keto Chicken-resepten dy't jo noch noait hawwe besocht
Foto: Liz Andrew / Styling: Erin McDowellSheet Pan aaien mei smoarch salm, roomkaas en dille
Spried al jo favorite bagel-toppen op in bêd fan aaien, want wa hat dochs koalhydraten nedich?
Krij it resept
In Better Happier St. SebastianWhite Wine Herb Poached Wild Salmon mei waarme Sprouts en Haricot Vert Salad
Mixing krokante griene beantsjes (Frânsk griene beantsjes, wat tinner en langer as de ynlânske ferzje) mei grof fersnippere sprútsjes jout flakke salm in ideale basis.
Krij it resept
Erin McDowellLemon-Dill Cured Salmon
Bedek de filet mei sâlt en krûden en lit it in pear dagen yn 'e kuolkast stean. (Mar net nedich om immen te fertellen dat it sa maklik is.)
Krij it resept
Gimme wat ovenBaked Salmon
It is sa maklik om oan te passen mei jo favorite smaakstoffen, en duorret minder dan 15 minuten fan begjin oant ein.
Wat's Gaby CookingSteamed salm mei knyflok, krûden en lemon
Coterie-lid Gaby Dalkin seit dat dit frijwol de maklikste manier is om salm te koekjen. D'r is gjin skjinmeitsjen tanksij it koken yn perkamintpapier, it is spattenfrij (sadat jo keuken dêrnei net fisk rûkt) en it is in gerjocht mei ien pot.
Twa earten en harren podSheet Pan Baked Salmon mei asperzjes
Presintearje fan Coterie-lid Maria Lichty's favorite snelle diner, dy't yn minder dan 30 minuten fan 'e kuolkast nei de itenstafel giet.
Foodie CrushGrilled Salmon Filet Mei Komkommer Dill Saus
Wy tinke normaal oan it kombinearjen fan blauwe tsiisdressing mei wjukken ... mar, ferrassing, as jo it mingje mei komkommer en dille, kombinearret it magysk mei wylde Alaskan salm. (Tankewol, Coterie-lid Heidi Larsen.)
Averie CooksSheet-Pan Knoflook Lemon Butter Salmon
Koekje bûter mei citroen en knoflook om it mei ûnwjersteanbere smaak te infusearjen. De slather it op in reus stik salm en iten is dien.
Sally's Baking AddictionBaked Lemon Herb Salmon
Wy freegje ús faaks ôf: hoe kinne guon minsken it slagje om nei de sportskoalle te gean, freonen te sjen, modieuze oanklaaie, de bern op tiid ophelje en itensiede? Mei sa'n fluch, voedend miel as dit is it in wyntsje.
De AmandeleterHiele 30 knoflooksalm mei wetterkers
Watercress is, hannen del, de meast ûnderskatte saladegrien. Krokant, ûnferwacht swiet en tangy en sa fancy-looking, it foeget pizzazz oan alles (ynklusyf dizze lekker salm diner).
RELATED: De 19 rapste Keto-resepten yn it universum
Ingelske leafdesferhalen films
Lexi's Clean KitchenTrije-yngrediïnt Dijon Salmon
Dit resept is klear yn tsien minuten. Tsien minuten! De broiler is jo geheime wapen.
De Defined DishPan-Roasted Salmon
As jo panroastje, begjinne jo de fisk yn in waarme panne op 'e stovetop om dat moaie, gouden-brune sar te krijen. Dûbele it dan yn 'e oven en lit de salm klear meitsje yn' e oven. Dit wurdt knapperich oan 'e bûtenkant en waarm en sappig fan binnen.
Dinner yn 'e ZooSalmon yn folie mei sitroen en dille
De folie hâldt de fisk fan it droegjen en slút yn al dy lekkere bûter, sadat it de salm fochtich en flakich hâlde kin by it bakproses.
DetoxInstant Pot Salmon
Salm koken yn 'e Instant Pot is fluch en maklik, of jo farske of beferzen filets brûke.
Food Faith FitnessIndian Salmon Curry Zucchini Noodles mei Coconut Milk
Faak wurde curry-resepten makke mei 25 hurd te finen yngrediïnten, mar dit hiele diner wurdt makke mei mar fjouwer.
