Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om knoop te binen op 22 april: Kontrolearje details hjir
- Nij-Seelânske Cricket Awards: Williamson wint Sir Richard Hadlee Medal foar de fjirde kear
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Aloë vera (Aloe barbadensis) is in populêre medisinale plant dy't ta de famylje Asphodelaceae (Liliaceae) heart. De aloë vera plant wurdt wurdearre foar syn antivirale, anty-inflammatoare, antibakteriële en immunmodulearjende eigenskippen. Fanwegen syn protte eigenskippen wurdt aloë vera brûkt yn 'e farmaseutyske, kosmetyske en fiedingssektor.
Aloë vera hat 75 aktive ferbiningen wêrûnder fitaminen, mineralen, enzymen, sûkers, lignine, saponinen, aminosoeren en salisielsoeren dy't bydrage oan in protte fan 'e sûnensfoardielen dy't aloë vera biedt [1] ,
hoe te krijen rid fan stretch marks op earms
Aloë vera-blêden hawwe in trochsichtige gel dy't 99% wetter befettet en fol mei fitaminen, mineralen en aminosoeren. Aloë vera gel kin lokaal tapast wurde op 'e hûd en kin konsumeare wurde yn' e foarm fan sop.
Nutritional Value Of Aloe Vera Juice
100 g sap fan aloë vera befettet 96,23 g wetter, 15 kcal enerzjy en it befettet ek:
- 3,75 g koalhydraat
- 3,75 g sûker
- 8 mg kalsium
- 0,15 mg izer
- 8 mg natrium
- 3,8 mg fitamine C
Sûnensfoardielen fan Aloë Vera
1. Ferleget bloedsûkernivo
Aloë vera kin insulinsensitiviteit ferheegje en helpe by it ferbetterjen fan bloedsûkernivo. In stúdzje toande de anty-diabetyske aktiviteit fan aloë vera gel op diabetespatinten. Tidens it ûndersyk waard 1 tbsp aloë vera-sûch twa kear deis twa wiken jûn oan diabetespatinten en de resultaten wiene signifikante ferbettering fan bloedsûker en triglyceride-nivo's [twa] ,
bêste leafdesferhaal yn hollywood
2. Befoardert mûnlinge sûnens
Aloë vera befettet anty-inflammatoare en antibakteriële eigenskippen dy't kinne helpe om de earnst fan toskproblemen te ferleegjen. In stúdzje hat de effektiviteit sjen litten fan aloë vera gel by it behanneljen fan plaque-feroarsake gingivitis en parodontale sykte [3] ,
3. Behannelt constipaasje
Yn tradisjonele Sineeske medisinen is aloë vera brûkt foar behanneljen fan obstipaasje. It komt troch de oanwêzigens fan in beskate ferbining neamd barbaloin dy't bekend is as laksearende effekten dy't kinne helpe by it behanneljen fan constipaasje [4] ,
bêste hier oalje foar hier ferlies
4. Fersterket it ymmúnsysteem
Aloë vera befettet antivirale en antibakteriële eigenskippen dy't helpe om it ymmúnsysteem te aktivearjen tsjin 'e sykteferwekkers en beskermje jo tsjin ferskate sykten [1] ,
5. Healet wûnen
Aloë vera gel hat wûne genêzende eigenskippen dy't de produksje fan kollagen yn 'e hûd signifikant ferheegje. Hjirtroch kinne de brânwûnen en besunigings rapper genêze as aloë vera-gel lokaal op 'e hûd wurdt tapast. Derneist is oantoand dat aloë vera wûnheljen fersnelt by parodontale flapoperaasje [1] ,
6. Verlicht maagzuur
Gastroesofageale reflukssykte, ek wol soere reflux neamd, is in tastân dy't foarkomt as de magesoer werom streamt yn 'e slokdarm. It is oantoand dat Aloë vera de mooglikheid hat om de symptomen fan gastroesofageale reflukssykte (GERD) te ferleegjen, dy't soerbrân, braken en belchjen omfettet [5] ,
7. Cures sinnebrân
In oar foardiel fan aloë vera is dat it kin helpe by it genêzen fan sinnebrân. Fanwegen de koel- en antyoksidanteigenskippen yn aloë vera, wurdt it brûkt as middel foar it ferljochtsjen fan sinnebrân. Ek aloe vera gel fungeart as in skyld tsjin strielingskea op 'e hûd.
8. Hâldt de hûd goed
Aloë vera helpt by de produksje fan kollageen en elastinefezels dy't de hûd strakker meitsje en rimpels foarkomme. De aminosoeren en oare fiedingsstoffen yn aloë vera verzachten ferhurde hûdsellen en fungearje as in trekkend middel om hûdpoares oan te spannen. Dit ferbetteret de sûnens fan 'e hûd en fermindert it uterlik fan rimpels.
9. Ferbetert de sûnens fan 'e hier
Aloë vera is in poerbêste kar foar it befoarderjen fan hiergroei natuerlik en it stopjen fan hierfal. De anty-inflammatoare en anty-baktearjele eigenskippen kinne hierproblemen effektyf behannelje lykas roos, te betiid hierferlies, en ûntstekking fan 'e skalp.
hoe te ferminderjen de hier falle
Side-effekten fan it konsumearjen fan Aloë Vera
Oerferbrûk of langduorjend gebrûk fan aloë vera kin side-effekten feroarsaakje lykas diarree, reade urine, hepatitis, ferslechtering fan constipaasje en magekrampen.
Aloe vera, as lokaal brûkt, kin roodheid, brânende of stikkende sensaasje feroarsaakje yn 't gebiet, spesjaal foar minsken mei gefoelige hûd.
Swangere froulju en memmen dy't boarstfieding hawwe moatte foarkomme dat se aloë vera konsumearje, om't it uterine kontraksjes by swangere froulju sil stimulearje en gastrointestinale problemen kinne feroarsaakje by pjutten [1] ,
Gebrûk fan Aloë Vera
- Breng aloë vera gel oan op wûnen, snijwûnen en sinnebrânen.
- Brûk mûlwask mei aloë vera om plaque te ferminderjen.
- Foegje de aloë vera-gel ta yn sop en smoothies
