Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Nij-Seelânske Cricket Awards: Williamson wint Sir Richard Hadlee Medal foar de fjirde kear
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Niemand kin konkurrearje mei Kareena Kapoor Khan as it giet om fitness en skientme. Se is ien fan sokke Bollywood-diva's dy't it nea slagget ús yndruk te meitsjen op it skerm - as it aktearjen, dûnsjen, moade as goed uterlik is. De swoele aktrise naam de wrâld mei stoarm doe't se in figuer fan nul nul behelle foar de film Tashan en doe gong se ús te fernuverjen troch nei de swangerskip wer yn foarm te kommen.
En wer hat se ús mei har nije uterlik fersteld yn it ferske Chandigarh Mein út har hjoeddeistige film Good Newwz. Kareena wit wis hoe't se goed ite en fit bliuwe. Se folget har fiedingsdeskundige Rujuta Diwekar, in ferneamde fiedingsdeskundige dy't Kareena net allinich holpen hat fit te bliuwen, mar ek celebs lykas Alia Bhatt en Saif Ali Khan hat holpen ek fit te bliuwen.
fiel goed films list
Rujuta is fan betinken dat konsumearjen fan lokaal farsk iten de wei is nei goede sûnens. Op har resinte Instagram-post dielde Rujuta in dieetplan dat Kareena in wike foar de opname fan it ferske folge.
Se skreau it as titel: 'Shimmer lykas #kareenakapoor mei dit ienfâldige dieetplan. Elke kear as jo har siselje op it skerm, en as jo khaati kya hai ôffrege hawwe, hjir is wat it is. It krekte mielplan dat se in wike wie foar it sjitten fan it ferske - Dila do ghar Chandigarh mein. '
Sjoch efkes nei it dieetplan:
- Miel 1 - Soakere swarte rosinen mei kesar (by opstean)
- Miel 2 - Paratha mei chutney (moarnsiten)
- Miel 3 - Nariyal pani mei in knypeach sabja sied (midmiel)
- Miel 4 - Dahi-rys en papad (lunsj)
- Miel 5 - Walnút en tsiis (midsmiel)
- Miel 6 - Banana milkshake (jûnsmiel)
- Miel 7 - Khichdi en dahi as suran tikki & veg pulao (diner)
- Miel 8 - Milkshake as molke as banaan as nedich (bêdtiid)
Rujuta neamt fierder dat, 'It is frij ienfâldich om yn goede foarm te bliuwen as jo de duorsume rûte nimme en eins lokaal, seizoensgebonden en tradysjoneel ite (net allinich yn wurden sizze). En nee, se gymde 10 oeren deis net. Dus reinje jo ferbylding yn. Lit dit soarte fan mielplan har 4-5 oeren yn 'e wike traine en har genôch enerzjy jaan om har hûs te wurkjen en te rinnen'.
