Unthâld doe't wy allegear klagen, Ugh, der is gewoan net genôch tiid yn 'e dei ?
It is net krekt in universele gefoel as fan let - benammen foar âlden en âldere sibben fan pjutteboartersplakken. Ynienen binne d'r oeren op oeren te foljen mei aktiviteiten thús sân dagen yn 'e wike.
Mei skoalle en playdates op pauze, kin it frij lestich wêze om sels de meast ferbyldingsrike bern te fermeitsjen. Frozen kin allinich safolle kearen wurde werhelle, en macaroni-kettingen binne wierskynlik min oan te rieden as wy allegear besykje boadskippenreizen op in minimum te hâlden. Dus wat moat in folwoeksene dwaan?
Hoop is fansels net ferlern. D'r binne bjusterbaarlike online boarnen binnen handbereik, of jo op syk binne nei in wiggly bern te kalmearjen of se op te heljen en te bewegen. Wy hawwe in pear fan ús topkeuzen oprûn.
Bêste foar.. . in konsekwint deistich skema
Bern en âlden hâlde fan Mo Willems' Daily Lunch Doodle , dy't elke middei om 13.00 oere live giet. EST troch it Kennedy Center. Willems is de bêstferkeapjende berneskriuwer efter ûnder oaren de Oaljefant en Piggie en Pigeon-searje.
deistich dieet iten chart foar gewichtsverlies
Bern wurde útnoege om tegearre mei Willems te tekenjen en dan harren mini-masterwurken te dielen op sosjale media. Se kinne ek fragen stjoere nei Willems ( LUNCHDOODLES@kennedy-center.org ) en hy sil besykje se te beantwurdzjen yn kommende ôfleverings.
Bêste foar ... dut of bedtime
Hawwe jo net de enerzjy om jo bern hjoed in boek te lêzen? Gean gewoan nei Ferhaalline online , dy't ûntelbere fideo's befettet fan A-liststjerren dy't har akteartalint oan it wurk sette troch literatuer lûdop te lêzen. Wa soe de echte prinses Anna (Kristen Bell, fansels) net in bêdtiidferhaal lêze wolle?
Mear ferneamde gesichten dy't jo bern kinne kalmearje om te sliepen omfetsje stimmen dy't jo bern sil werkenne - lykas Sarah Silverman, dy't se better sille kennen as Vanellope fan Wreck-It Ralph - en guon dy't se miskien net perfoarst witte, mar folwoeksenen sille wurdearje, lykas Oprah Winfrey , Justin Theroux en Chris Pine.
Bêste foar ... it frijjaan fan opgekropte enerzjy
Mei recess in fier ûnthâld, brûk Gean Noodle om skonken yn beweging te krijen en bloed te pompen. Sels foardat de hjoeddeistige situaasje bern thús hâlde, kamen 14 miljoen bern al op de side foar dûnsroutines en ynteraktive oefenspultsjes.
Trouwens, folwoeksenen moatte de kâns nimme om ek hinne te dûnsjen - it is leuker dan de gym en sil helpe om stress te ûntlêsten!
Foar mear, besjoch de fideo hjirboppe.
oefeningen om ôf te kommen fan dûbele kin
Mear fan In The Know:
In gigantyske panda yn Sina hat in twilling berne - en de fideo is unreal
Peter Thomas Roth lanseart hânreiniger om lanlik tekoart te bestriden
Krij 50 prosint koarting op dizze draadloze 'all-in-one' printer by Staples
Dizze haardroger mei kap is as in salon thús
