Just yn
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Mis net
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fan rjochtbank giet fuort troch COVID-19
- Trije fiskers freze dea as skip botset mei boat foar de kust fan Mangaluru
- Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Muskmelon is in frucht dy't ek wol swiete meloen wurdt neamd. It is lykas oare meloenen, dy't bekend is om har hege wetterynhâld dat helpt by it foarkommen fan útdroeging. It is ek geweldig foar leafhawwers foar gewichtsverlies, om't it leech is yn kaloryen en ryk oan fiedingsstoffen.
Muskmelon is laden mei safolle fiedingsstoffen dat it hast liket as de superheld fan fruchten. It befettet dieetfaser, beta-karoteen, kalium, izer, mangaan, foliumsoer, fitamine A, fitamine C, en oare fitale fiedingsstoffen.
Muskmeloenen binne lekker en aromaatysk en jouwe in oare soarte smaak yn koken. En wy binne wis, jo sille fernuverje om de 20 sûnensfoardielen fan muskmelon te ûntdekken. Lês fierder om mear te witten.
1. Ferbetteret eachfisy
Muskmeloenen befetsje in hege dosaasje fan fitaminen A en C, dy't jo helpe om in skerpe fisy te krijen. De vitaminen binne bekend om it retina te fersterkjen, wat wichtich is foar dúdlike fisy en sicht.
Virgo en Scorpio freonen
2. Beheart bloeddruk
Muskmeloenen dy't ryk kalium binne helpe by it kontrolearjen fan bloeddruk en hâlde hypertensie op baai.
3. Helpt by it ferliezen fan gewicht
Muskmeloenen befetsje heul minder sêdde fetynhâld en komme mei lege kaloryen. De glêstriedrike frucht sil jo fol fiele en dêrtroch ferminderje it krewearjen fan iten dat jo gewicht ûnder kontrôle bringt.
4. Foarkomt hert sykte
Muskmelons hawwe kaliumynhâld yn har dy't helpt hertproblemen en hertproblemen lykas hertoanfallen en beroerte te ferminderjen. Se befetsje ek antikoagulantyske eigenskippen fanwegen adenosine, dy't bloedferjitende faktoaren befettet.
hoe kinne jo tegearre film online sjen
5. Kontrolearret sûkersykte
Muskelmeltsjes ite kinne sûkersykte yn kontrôle hâlde. Dit wûnderfrucht kontroleart de bloedsûkernivo's effektyf, en helpt dêrtroch by it kontrolearjen fan diabetes.
6. Fergruttet de ymmuniteit
Muskmelons fungearje as in geweldige ymmuniteitsfersterker fanwegen de vitamine C-ynhâld. De frucht stimuleart de produksje fan wite bloedsellen dy't helpe om ynfeksjes yn it lichem te bestriden.
7. Ferleget cholesterol
As jo fan doel binne jo cholesterolnivo te ferleegjen, yt dan deistige muskmeloenen op. De frucht is absolút cholesterolfrij, dus hoege jo gjin soargen te meitsjen oer it krijen fan cholesterol.
8. Genêt mageswieren
Muskmeloenen binne effektyf by it behanneljen fan mageswieren, fanwegen de vitamine C-ynhâld. It is ek heech yn wetterynhâld dat de bek fan 'e mage koelt.
yoga poses foar bern
9. Verlicht constipatie
Muskmelons hawwe it perfekte lykwicht fan wetter en glêstried, dat is geweldig foar it ferljochtsjen fan constipaasje. It makket it fersmoargingsproses makliker en is in geweldige natuerlike genêzer.
10. Kontrolearret en foarkomt it risiko op kanker
Muskmeloenen befetsje fitamine C en de anty-oksidant neamd beta-karoteen dy't de frije radikalen wjerhâldt en foarkomt dat de sellen fan it lichem beskeadige reitsje, sadat it risiko fan kanker foarkomt.
11. Foarkomt útdroeging
Muskmelons hawwe in hege wetterynhâld, dy't it lichem hydrateart hâldt, wêrtroch problemen as lege enerzjy en flauwens oanpakt wurde.
12. Foarkomt nierstiennen
In ekstrakt út muskmelon neamd oxykine is bekend foar it fuortheljen fan de nierstiennen. Muskmelon reinigt ek de nieren, fanwegen it hege wetterynhâld.
13. Underdrukt sliepferhâlding
Hawwe jo in probleem mei nachts sliepe? Hjir is it middel, omfetsje muskmeloenen yn jo dieet, om't se sliepsteuringen genêze troch de senuwen en spieren fan 'e harsens te ûntspannen.
mûle ynfeksje behanneling thús remedies
14. Helpt by de swierens
Swangere froulju wurde foliumsoer oanrikkemandearre. De frucht is in geweldige boarne fan hege folate-ynhâld dy't helpt by swangerskip en by it swierjen troch neurologyske buiskefekten te foarkommen.
15. Mindert menstruele krampen
Problemen mei menstruele krampen? Eet in protte muskmeloenen dy't reliëf bringe troch de pine te ferljochtsjen troch krampen. It befettet anty-koagulante eigenskippen dy't de klont oplosse en spierkrampen ferminderje.
16. Helpt by it stopjen fan smoken
Muskmelonfruchten binne in heul goede oplossing as jo fan plan binne op te hâlden mei smoken. Muskmelons ferjongje de longen en helpe it lichem rapper werom te kommen fan weromlûking fan nikotine.
17. Stress fjochtsje
As jo ea ûnder stress binne, nim dan muskmelons yn jo dieet op ynstee fan dy pillen te springen. It fergruttet de stream fan soerstof nei it brein, wat it brein úteinlik kalm makket.
18. Verlicht tandpijn
De hûd fan 'e muskmelon is nuttich by it genêzen fan toskepinen. Jo kinne de hûd yn wetter siede en jo mûle der mei spuie.
19. Fersterket de bonken
De fitamine C yn muskmelon is geweldig foar it fersterkjen fan spieren en bonken, om't it de produksje fan kollageen yn 'e bonken en spieren opropt.
hoe te krijen in sêft hier
20. Ferlicht hoest
Muskmeloenen kinne iten wurde om jo te befrijen fan hoest en oerlêst dy't sille helpe om it oerstallige slym út it systeem te spoelen en op har beurt befrijing te jaan fan hoesten.
Diele dit artikel!
As jo dit artikel leuk hawwe lêzen, diel it dan mei jo leafsten.
Hoe kinne jo gas rap ferlosse mei dizze 13 hûsmiddels