16 Ferrassende foardielen fan sitrusfruchten, Pomelo

De Bêste Nammen Foar Bern

Foar snelle warskôgings abonnearje no Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingen

Just yn

  • 6 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
  • adg_65_100x83
  • 7 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen! Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
  • 9 oeren lyn Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
  • 12 oeren lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021 Deistige horoscoop: 13 april 2021
Moatst sjen

Mis net

Thús Sûnens Nutrition Voeding oi-Amritha K By Amritha K. op 30 jannewaris 2019

It grutste lid fan 'e sitrusfamylje, pomelo is in nauwe famylje fan' e [1] grapefruit. De langere tiid dy't it fruit nimt, dat is acht jier, kin wurde takend oan it gebrek oan populariteit dat de sitrusfrucht hat. D'r is lykwols in eksponensjele feroaring yn 'e fraach nei pomelo mei sûnensleafhawwers dy't har rjochtsje op it ûndersiik fan' e glut fan foardielen foar sûnens [twa] oanbean troch it sitruswûnder.





grapefruit

De opmerklike foardielen oanbean troch de pulpige frucht helpt by it ferbetterjen fan jo ymmúnsysteem foar spiisfertarring. Beladen mei fitamine C, kin de citrusfrucht jo lichem foardielje [3] op in oantal manieren. Fan jo ferheegjen fan jo bloedsellen oant it ferbetterjen fan jo bonketensiteit, de fiedingsfoardielen oanbean troch de grapefruit look-alike kenne gjin grinzen. Lês fierder om mear te witten oer it swiete lykas oranje en tangy lykas mandarijnfrucht en de oerstreaming fan foardielen dy't it biedt foar jo sûnens.

Nutritional Value Of Pomelo

100 gram rauwe pomelo hawwe 30 kcal enerzjy, 0,04 gram fet, 0,76 gram proteïne, 0,034 milligrams thiamine, 0,027 milligrams riboflavine, 0,22 milligrams niacine, 0,036 milligrams fitamine B6, 0,11 milligram izer, 0,017 milligrams mangaan en 0,08 milligram sink.

De oare fiedingsstoffen yn 'e sitrusfruchten binne [4]



  • 9,62 gram koalhydraten
  • 1 gram dieetfezel
  • 61 milligram fitamine C
  • 6 milligram magnesium
  • 17 milligrams fosfor
  • 216 milligram kalium
  • 1 milligram natrium

pomelo fieding

Soarten Pomelo

Typysk bekend as de foarfaar fan grapefruit , dizze citrusfrucht hat trije ferskillende fariëteiten.

1. Wite grapefruit

Dit is it Israelyske ferskaat fan de sitrusfruchten. Yn ferliking mei de oare soarten pomelo is wite pomelo grutter yn grutte en hat in [5] dikker skyl, wichtige geur en swiete pulp. It wurdt meast konsumeare foar behanneling fan problemen mei spiisfertarring. De wite pomelo rypt heal maaie en heal oktober.



2. Reade grapefruit

Dizze ferskaat hat in tinner hûd en hat in pittige, en ek soere smaak. De binnenkant is kompakter en is lânseigen yn Maleizje. Reade pomelo [6] wurdt beskôge as de earste yn syn soarte. It rypje tusken septimber en jannewaris.

multani mitti foar donkere plakken op it gesicht

3. Rôze pomelo

Dit soarte citrusfruchten is relatyf swiet en hat in soad sied. It is sappich yn ferliking en is in natuerlik middel foar darmwjirmen [7] ,

Sûnensfoardielen fan Pomelo

De foardielen fan it konsumearjen fan citrusfruchten fariearje fan ferbetterjen fan jo ymmúnsysteem oant fersterking fan jo bonken.

1. Ferbetteret de spiisfertarring

De hege glêstriedynhâld yn 'e frucht is geunstich foar jo sûnens fan' e spijsvertering. Troch 25% fan 'e deistige eask fan glêstried te leverjen, helpt it fruit by it befoarderjen fan beweging yn it spiisfertarringskanaal. De glêstriedynhâld yn pomelo stimulearret de sekresje fan maag- en spijsverteringssappen, en draacht by oan it ferbetterjen fan it ôfbraakproses [8] de komplekse aaiwiten. Pomelo helpt by it eliminearjen fan spiisfertarring relatearre problemen lykas diarree en constipaasje.

2. Fergruttet de ymmuniteit

Pomelo is rûnom bekend om 'e oerfloed fan fitamine C [9] ynhâld dêryn. As in anty-oksidant helpt de frucht by it befoarderjen fan de aktiviteiten fan wite bloedsellen en ferneatiget de frije radikalen dy't de skea oan jo lichem feroarsaakje. De frucht is in wichtige boarne fan ascorbinsoer, dy't direkt keppele is oan it ferbetterjen fan it ymmúnsysteem. Regelmjittich en kontroleare konsumpsje fan pomelo [10] kin helpe by it bestriden fan koarts, hoest, ferkâldheid en oare firale en baktearjele ynfeksjes.

3. Beheart bloeddruk

In goede boarne fan kalium, de citrusfrucht helpt by it ferheegjen fan de bloedsirkulaasje [alve] en oksygenearing fan oargel. Mei kalium as in vasodilator, kin de frucht ek helpe by it frijlitten fan 'e spanning en blokkades yn' e bloedfetten. Hjirmei kin de frucht helpe om de spanning op jo herten te ferminderjen, wêrtroch it begjin fan hertoanfallen, beroerte en atherosklerose beheind wurdt [12] ,

4. Foarkomt bloedearmoed

Fitamine C ferbetteret de opname fan izer. Lykas hjirboppe hat pomelo in ryk fitamine C-ynhâld dat tsjin bloedearmoed wurket. Dat is, troch de fereaske hoemannichte izer op te nimmen, helpt de sitrusfruchten by it behanneljen fan it tekoart oan bloed. Regelmjittige konsumpsje fan pomelo [13] kin it begjin fan bloedearmoed beheine en de bloedsirkulaasje ferbetterje.

5. Mindert cholesterol

Ferskate ûndersiken hawwe klam lein op de foardielen oanbean troch kalium [14] ynhâld yn 'e pomelo fruit. It helpt by it ferminderjen fan 'e minne cholesterolnivo's yn jo lichem. It pektine yn 'e frucht helpt ek by it opromjen fan' e opboude ôfsettings yn 'e arterijen. Pomelo helpt persoanen dy't lije oan hypertensie [fyftjin] om't it de cholesterolnivo yn jo lichem fermindert.

6. Ferbetert de sûnens fan it hert

Mei't pomelo foardielich is by it behearen fan bloeddruk en cholesterolnivo, is it net ferrassend dat de frucht in positive ynfloed hat op 'e hartsûnens. De kaliumynhâld [14] yn 'e frucht is allinich ferantwurdlik foar it ferbetterjen fan jo sûnens fan' e hert troch it regeljen fan 'e bloeddruk en it behearen fan' e bloedfetten fan blokkades. Likegoed is it pektine yn 'e frucht ek geunstich foar it ferbetterjen fan jo sûnens fan it hert, om't it helpt by it kwytreitsjen fan' e ôffal [alve] en ûnreinheden.

7. UTI foarkomme

De fitamine C oanwêzich yn pomelo [16] helpt by it ferheegjen fan 'e sûrnivo's yn' e urine, en beheint dêrmei de ûntwikkeling fan ynfeksjes fan urinewegen. It fermindert de baktearjele groei yn 'e urinekanaal en is heul foardielich foar swangere froulju [17] , It is de vitamine C-ynhâld dy't helpt by it ferheegjen fan de nivo's fan urineûre, dy't op 'e nij de groei fan baktearjes foarkomt.

remedies foar betiid griisjen fan hier

8. Helpmiddels by gewichtsverlies

Pomelo hat in rike glêstriedynhâld, wêrtroch it in must-add is oan jo dieet as jo der nei útsjen om gewicht te ferliezen [18] , De glêstried yn 'e frucht helpt by gewichtsverlies, om't it de konstante needsaak om te iten beheint. De kôgetiid, fanwege de fibreuze aard fan 'e frucht, is relatyf mear en ûntwikkelt in gefoel fan tefredenens foar jo honger. It helpt ek by it ferminderjen fan it fet [19] troch de sûker- en setmoalynhâld yn jo lichem te ferbaarnen.

pomelo feiten

9. Bestriidt kanker

Ryk oan bioflavonoïden [tweintich] , it sitrusfrucht is geunstich yn it bestriden fan kanker. Rjochte konsumpsje fan pomelo helpt by it wjerhâlden fan de groei en fersprieding fan darm-, boarst- en pankreas kankersellen. It helpt ek by it fuortheljen fan it oerstallige estrogeen dat yn it systeem oanwêzich is. Tegearre mei dat, it antyoksidanteigendom [ienentweintich] fan 'e frucht helpt by it bestriden fan de kankersellen.

10. Befoardert genêzing

De vitamine C-ynhâld yn 'e frucht is geunstich foar it behanneljen fan wûnen. Om't de enzymen yn 'e fiedingsstoffen helpe by it ûntwikkeljen fan kollageen dat fungeart as in regenereringselemint [22] , It aaiwyt wurket troch it rapperjen fan it genêzingsproses en it ferfangen fan 'e deade weefsels [2. 3] ,

11. Foarkomt te betiid âlder wurden

De spermidine yn pomelo beskermet de sellen tsjin leeftydsrelatearre skea. De hege ynhâld fan fitamine C yn 'e frucht hat antioxidative eigenskippen dy't helpe by it eliminearjen fan' e frije radikalen [24] dat feroarsaakje rimpels, vlekken en leeftydspots. Regelmjittige konsumpsje fan pomelo beskermet jo hûd tsjin 'e tekens fan te betiid âlder wurden.

12. Behannelt metabolike steuringen

Pomelo is foardielich yn it beskermjen fan jo lichem tsjin ferskate steuringen en mankeminten. Pomelo konsumearje kin helpe by it behanneljen fan metabolike steurnissen dy't wurde feroarsake troch de ûnkontroleare konsumpsje fan iten mei hege fetnivo [25] ,

13. Fergruttet de sûnens fan 'e bonken

Ryk oan kalium en kalsium binne pomelo's geunstich foar it opbouwen fan jo bonke sterkte. It fergruttet de mineraldensiteit fan jo bonke, en draacht dêrby by oan it stimulearjen fan jo bonke sûnens [26] , Regelmjittige konsumpsje fan citrusfruchten helpt by it foarkommen fan it begjin fan osteoporose en oare bone-relateare swakke punten.

14. Foarkomt spierkrampen

Ryk oan elektrolyten lykas natrium, kalium en magnesium, pomelo kin helpe by it genêzen fan spierpine feroarsake troch krampen. It helpt by it behanneljen fan elk tekoart oan floeistoffen en dehydratisaasje genêze troch jo lichem te leverjen mei in foldwaande hoemannichte floeistoffen en elektrolyten [27] , De frucht helpt ek om jo lichem enerzjy te hâlden.

15. Ferbetteret hûdkwaliteit

Ryk oan fitamine C is pomelo ekstreem goed foar jo hûd fanwegen syn anty-oksidant eigendom [28] , Pomelo konsumearje kin jo helpe om sûne en jonge hûd te behâlden, om't it de hûd repareart fan alle eksterne en ynterne skea. Pomelo is foardielich yn it omgean mei problemen yn ferbân mei akne en behannelt ek puistjes. Likegoed is it kollageen-produsearende eigendom fan 'e frucht in foardiel foar jo hûd [29] ,

16. Foardielich foar hier

Pomelo hat hege nivo's sink, fitamine B1 en oare essensjele fiedingsstoffen dy't wûnders wurkje by it ferbetterjen fan de algemiene sûnens fan jo hier [30] , It is lykwols net allinich beheind ta jo hier, mar helpt jo hoofdhuid te fersterkjen en te fieden, wat helpt by it kwytreitsje fan roos. Ek bestrykt fitamine C yn 'e frucht de frije radikalen dy't hier tinner feroarsaakje.

Pomelo Vs Grapefruit

Faak ferkeard foar elkoar hearre beide fruchten ta de sitrusfamylje. Hoewol hearre se út itselde keninkryk, hawwe de fruchten dúdlike ferskillen [31] ,

Eigenskippen Grapefruit

Grapefruit
Oarsprong Súd- en Súdeast-Aazje Barbados
Soarten Maxim x havens
Hybridisaasje natuerlike as net-hybride sitrusfruchten in hybride fariëteit tusken swiete oranje en pomelo
Peelkleur unryp fruit is bleekgrien en wurdt giel by it rypjen giel-oranje fan kleur
Aard fan skyl sêfte en heul dikke peel, en hat in pebble-skinned natuer sêft en tin, mei in glânzjend uterlik
Kleur fan fleis ferskillende kleuren ôfhinklik fan 'e cultivars lykas swiet wyt of roze of read fleis ferskillende kleuren ôfhinklik fan 'e cultivars lykas wite, roze en reade pulps
Grutte 15-25 sintimeter yn diameter en 1-2 kilogram yn gewicht 10-15 sintimeter yn diameter
Smaak tart, tangy en swiete smaak swiete smaak
Alternative nammen ek wol pomelo, pomello, pummelo, pommelo, pamplemousse, jabong (Hawaï), shaddick, of shaddock neamd gjin alternative nammen
Top fabrikant Maleizje Sina

Hoe kinne jo in pomelo ite?

De dikke baarch fan 'e sitrusfruchten makket it dreech om it te skiljen en goed te snijen. Lês de folgjende stappen om de juste manier te sjen om it sûnensferpakte fruit te konsumearjen.

hoe te fergrutsjen hier groei

Stap 1 : Brûk in skerp mes om de pet fan it fruit ôf te snijen.

Stap 2 : Meitsje 7-8 fertikale plakjes op 'e skil fan' e frucht, fan 'e pet.

Stap 3 : Lûk de skil fuort fan it fleis oant de boaiem.

Stap 4 : Lûk de fleisige binnenkant fan 'e frucht ien foar ien en ferwiderje de sied.

Stap 5 : Ferwiderje it oerstallige fibrous materiaal om it fleis en genietsje!

Sûne Pomelo-resepten

1. Fluch pomelo en mintsalade

Yngrediïnten [32]

  • 1 grapefruit, seksje
  • 5-6 farske munt
  • 1 oseaapje huning

Rjochtingen

  • Peel de hûd fan 'e seksjeare pomelo en snij it yn lytse stikken.
  • Hak de farske muntblêden fyn.
  • Ming de huning mei de muntblêden.
  • Foegje de knippe pomelo yn 'e huningmunt en mingje goed.

2. Oranje pomelo kurkuma drinken

Yngrediïnten

  • 1 beker sinesappelsop, farsk geperst
  • 1 oseaapje huning
  • 1 itenstleppel kurkuma-woartel, skille en hakke
  • 1/2 beker oranje
  • 1/2 beker pomelo
  • Mint bledsjes
  • 1 ounce kalk sop

Rjochtingen

  • Kombinearje de huning, sinesappelsop, en kurkuma-woartel yn in pan oer medium waarmte.
  • Simmerje foar 15 minuten.
  • Sil de fêste kurkuma út en foegje in 1/2 beker oranje en pomelo-seksjes ta.
  • Skied de siroop yn twa lykweardige dielen.
  • Mei ien mingje yn 1 beker wetter en jit it yn iiskubebakken en beferzen nachts.
  • Doch de oare helte yn 'e koelkast en lit it nachts sitte.
  • Bruise de munt ferlit in bytsje, om de smaak frij te litten.
  • Foegje de oranje en pomelo siroop, limoensop en iis yn in shaker.
  • Skodzje goed en jit yn in glês.
  • Top it drankje mei de pomelo oranje iisblokjes.

Side-effekten fan Pomelo

  • Oermjittige konsumpsje fan pomelo kin constipaasje, magekrampen en yn guon gefallen, nierstiennen feroarsaakje [33] ,
  • Persoanen dy't allergysk binne foar fitamine C moatte de frucht foarkomme.
  • Troch syn hege kalorie-ynhâld kin oermjittige konsumpsje liede ta gewichtswinning. Deistich 1 oant 2 kopkes sop is in optimaal en sûn bedrach.
  • Yn ekstreem seldsume gefallen is oerstallige konsumpsje bekend om duizeligheid, pynlike ereksjes, en sykheljen te sykheljen.
  • Persoanen dy't problemen mei nier as lever hawwe moatte in dokter rieplachtsje foardat se de frucht yn har dieet opnimme.
  • As jo ​​lije oan hypotensje, foarkomme dan de frucht, om't it kin feroarsaakje dat jo bloeddruk drastysk fermindert [3. 4] ,

Besjoch referinsjes fan artikels
  1. [1]Methacanon, P., Krongsin, J., & Gamonpilas, C. (2014). Pomelo (Citrus maxima) pektine: Effekten fan ekstraksjeparameters en har eigenskippen.Food Hydrocolloids, 35, 383-391.
  2. [twa]Mäkynen, K., Jitsaardkul, S., Tachasamran, P., Sakai, N., Puranachoti, S., Nirojsinlapachai, N., ... & Adisakwattana, S. (2013). Kultivaasjefarianten yn antyoksidant en antihyperlipidemyske eigenskippen fan pomelo-pulp (Citrus grandis [L.] Osbeck) yn Tailân.Food chemistry, 139 (1-4), 735-743.
  3. [3]Chen, Y., Li, S., & Dong, J. (1999). De relaasje tusken de skaaimerken fan 'Yuhuan' pomelo fruit en fruit kraken. Journal of Zhejiang University (Agriculture and Life Sciences), 25 (4), 414-416.
  4. [4]USDA Food Composition Databases. (2018). Pummelo, rau. Untfongen fan, https://ndb.nal.usda.gov/ndb/search/list?format=Full&count=&max=25&sort=ndb_s&fgcd=&manu=&qlookup=09295&order=desc&ds=&qt=&qp=&qa=&qn=&q=&ing =
  5. [5]Cheong, M. W., Liu, S. Q., Zhou, W., Curran, P., & Yu, B. (2012). Gemyske gearstalling en sintúchlik profyl fan pomelo (Citrus grandis (L.) Osbeck) sop. Voedselchemy, 135 (4), 2505-2513.
  6. [6]UANG, X. Z., LIU, X. M., LU, X. K., CHEN, X. M., LIN, H. Q., LIN, J. S., & CAI, S. H. (2007). Hongroumiyou, in nije reade fleis pomelo cultivar [J]. Journal of Fruit Science, 1, 031.
  7. [7]Cheong, M. W., Loke, X. Q., Liu, S. Q., Pramudya, K., Curran, P., & Yu, B. (2011). Karakterisaasje fan flechtige kombinaasjes en aromaprofilen fan Maleiske pomelo (Citrus grandis (L.) Osbeck) bloeie en skille. Journal of Essential Oil Research, 23 (2), 34-44.
  8. [8]Toh, J. J., Khoo, H. E., & Azrina, A. (2013). Fergeliking fan antyoksidante eigenskippen fan pomelo [Citrus Grandis (L) Osbeck] fariëteiten.International Food Research Journal, 20 (4).
  9. [9]Hajian, S. (2016). Posityf effekt fan anty-oksidanten op ymmúnsysteem Immunopathologia Persa, 1 (1).
  10. [10]Kafeshani, M. (2016). Dieet en ymmúnsysteem. Immunopathologia Persa, 1 (1).
  11. [alve]Filippini, T., Violi, F., D'Amico, R., & Vinceti, M. (2017). It effekt fan oanfolling fan kalium op bloeddruk yn hypertensive ûnderwerpen: in systematyske oersicht en meta-analyze. Ynternasjonaal tydskrift fan kardiology, 230, 127-135.
  12. [12]Gijsbers, L., Dower, J. I., Mensink, M., Siebelink, E., Bakker, S. J., & Geleijnse, J. M. (2015). Effekten fan oanfolling fan natrium en kalium op bloeddruk en arteriële styfens: in folslein kontroleare stúdzje fan dieet yntervinsje. Journal of human hypertension, 29 (10), 592
  13. [13]Amao, I. (2018). Sûnensfoardielen fan fruit en grienten: Resinsje út Afrika besuden de Sahara. InVegetables-Belang fan kwaliteitsgroenten foar minsklike sûnens. IntechOpen.
  14. [14]Pornariya, C. (2016). Ekstraasjeproses en cholesterol-ferleegjend eigendom fan dieetfaser út kassava-pulp.
  15. [fyftjin]Wang, F., Lin, J., Xu, L., Peng, Q., Huang, H., Tong, L., ... & Yang, L. (2019). Oer hegere fiedings- en medyske eigenskippen fan in karotenoïde-rike mutante pomelo (Citrus maxima (L.) Osbeck) .Industriële gewaaksen en produkten, 127, 142-147.
  16. [16]Oyelami, O. A., Agbakwuru, E. A., Adeyemi, L. A., & Adedeji, G. B. (2005). De effektiviteit fan grapefruit (Citrus paradisi) sied by it behanneljen fan ynfeksjes fan urinewegen. Journal of Alternative & Complementary Medicine, 11 (2), 369-371.
  17. [17]Heggers, J. P., Cottingham, J., Gusman, J., Reagor, L., McCoy, L., Carino, E., ... & Zhao, J. G. (2002). De effektiviteit fan ferwurke grapefruit-sied-ekstrakt as antibakteriel agint: II. Mechanisme fan aksje en in vitro toksisiteit. The Journal of Alternative & Complementary Medicine, 8 (3), 333-340.
  18. [18]Fugh-Berman, A., & Myers, A. (2004). Citrus aurantium, in yngrediïnt fan voedingssupplementen dat wurdt ferkocht foar gewichtsverlies: hjoeddeistige status fan klinysk en basisûndersyk. Eksperimintele biology en medisinen, 229 (8), 698-704.
  19. [19]Yongvanich, N. (2015). Isolaasje fan nanocellulose fan pomelo fruitfibers troch gemyske behannelingen. Journal of Natural Fibers, 12 (4), 323-331.
  20. [tweintich]Zarina, Z., & Tan, S. Y. (2013). Bepaling fan flavonoïden yn Citrus grandis (Pomelo) peels en har remmingaktiviteit op lipide peroxidaasje yn fiskweefsel. International Food Research Journal, 20 (1), 313.
  21. [ienentweintich]Mäkynen, K., Jitsaardkul, S., Tachasamran, P., Sakai, N., Puranachoti, S., Nirojsinlapachai, N., ... & Adisakwattana, S. (2013). Kultivaasjefarianten yn antyoksidant en antihyperlipidemyske eigenskippen fan pomelo-pulp (Citrus grandis [L.] Osbeck) yn Tailân.Food chemistry, 139 (1-4), 735-743.
  22. [22]Ahmad, A. A., Al Khalifa, I. I., & Abudayeh, ZH (2018). De rol fan Pomelo Peel Extract foar eksperiminteel feroarsake wûn yn diabetyske rotten. Pharmacognosy Journal, 10 (5).
  23. [2. 3]Xiao, L., Wan, D., Li, J., & Tu, Y. (2005). Tarieding en eigenskippen fan asymmetryske PVA-Chitosan-Gelatine spons [J] .Wuhan University Journal (Natural Science Edition), 4, 011.
  24. [24]Telang, P. S. (2013). Vitamine C yn dermatology.Indian dermatology online tydskrift, 4 (2), 143.
  25. [25]Ding, X., Guo, L., Zhang, Y., Fan, S., Gu, M., Lu, Y., ... & Zhou, Z. (2013). Ekstrakten fan pomelo-peels foarkomme hege fet-dieet-feroarsake metabolike steuringen yn c57bl / 6-mûzen troch aktivearjen fan it PPARα- en GLUT4-paad. PloS one, 8 (10), e77915.
  26. [26]Krongsin, J., Gamonpilas, C., Methacanon, P., Panya, A., & Goh, S. M. (2015). Oer de stabilisaasje fan mei kalk fersterke soere sojamolken troch pomelo pektine.Food Hydrocolloids, 50, 128-136.
  27. [27]Kuznicki, J. T., & Turner, L. S. (1997). US. Patint nr. 5,681,569. Washington, DC: US ​​Patent and Trademark Office.
  28. [28]Batchvarova, N., & Pappas, A. (2015). US. Patintoanfraach nûmer 14 / 338.037.
  29. [29]Malinowska, P. (2016). Antioxidant aktiviteit fan fruitekstrakten brûkt yn kosmetyske produkten.Poznan University of Economics and Business. Fakulteit fan Commodity Science, 109-124.
  30. [30]Richelle, M., Offord-Cavin, E., Bortlik, K., Bureau-Franz, I., Williamson, G., Nielsen, I. L., ... & Moodycliffe, A. (2017). US. Patint nr. 9.717.671. Washington, DC: US ​​Patent and Trademark Office.
  31. [31]Lee, H. S. (2000). Objektive mjitting fan reade grapefruitsopkleur. Journal of agraryske en fiedselchemy, 48 (5), 1507-1511.
  32. [32]Yummly. (2016). Pomelo-resepten. Untfongen fan https://www.yummly.com/recipes?q=pomelo%20juice&maxTotalTimeInSeconds=900&gs=4e330f
  33. [33]Methacanon, P., Krongsin, J., & Gamonpilas, C. (2014). Pomelo (Citrus maxima) pektine: Effekten fan ekstraksjeparameters en har eigenskippen.Food Hydrocolloids, 35, 383-391.
  34. [3. 4]Ahmed, W. F., Bahnasy, R. M., & Amina, M. G. (2015). Parasitologyske en biogemyske parameters yn Schistosoma mansoni besmette mûzen en behannele mei wetterige thymusblêden en Citrus maxima (pomelo) peelingsextrakten. Journal of American Science, 11 (10).

Jo Horoskoop Foar Moarn