10 maklike en ienfâldige tips om hiergroei te stimulearjen

De Bêste Nammen Foar Bern

Maklike en ienfâldige tips om hiergroei te stimulearjen Ofbylding: Shutterstock

Gjin frou is ea bliid mei de lingte fan har hier op in bepaald punt, en sa wurdt in handige en maklike tip foar hiergroei altyd wurdearre. Wylst jo dit beskôgje as jo lette krystkado, om't wy 10 geweldige tips foar hiergroei foar jo hawwe, sadat jo Rapunzel-lyk hier kinne hawwe wêrfan jo altyd dreamden. Wat mear binne dizze hacks omfetsje yngrediïnten dy't jo maklik sille fine yn jo keuken.

Foardat wy yn 'e tips dûke, is it lykwols wichtich om te begripen dat gjin twa minsken itselde soarte hier hawwe. Krekt as DNA hat elk fan ús unike hiertekstuer, type en eigenskippen, om net te sprekken hoe't jo jo hier ûnderhâlde en ek it effekt dat jo omjouwing hat op jo lokken. Dat it kin mooglik wêze dat guon hjirûnder neamde tips net foar jo sille wurkje lykas se foar oare minsken wurkje.

Spitigernôch binne net in protte personaliseare hiersoarchprodukten op 'e merke te krijen om elk fan jo hierproblemen oan te pakken. Mar sette de stifting rjocht mei voedzaam iten intake en it folgjen fan in hiersoarchregime kin hier substansjeel helpe. Hjir binne wat oare tips en trúkjes dy't kinne befoarderje hier groei .

ien. Massearje jo hoofdhuid
twa. Regelmjittich trimmen
3. Hâld in lykwichtich dieet
Fjouwer. Shampoo Korrekt
5. Indulge In Rice Water Rinse
6. Oalje jo lokken geregeldwei
7. Tapasse in Neem en Amla masker
8. Brûk Aloe Vera Gel
9. Besykje in DIY Coffee Conditioner
10. Brûk in aaimasker
alve. FAQs oer hiergroei

Massearje jo hoofdhuid

Tips foar hiergroei: massearje jo hoofdhuid Ofbylding: Shutterstock

Regelmjittige hoofdhuidmassasje ûntspant jo net allinich, mar it helpt ek om de bloedsirkulaasje te ferbetterjen en it hier fan 'e woartels te fersterkjen. Skalpmassaazjes binne ek in ideale manier om stress te behanneljen, ien fan 'e liedende bydragende faktoaren foar hierferlies.

Massearje jo hoofdhuid, in pear kear yn 'e wike, foardat jo sliepe. Dit stimulearret net allinich in sûne sliepsyklus, mar befoarderet ek sûn hier groei .

Foai: Goede âlde kokosnoot oalje is de bêste manier om te gean. Mar jo kinne ek hydratearjend brûke hier maskers of serums om te fieden vitaminen oan dyn hier en hoofdhuid wylst massaazje.

Regelmjittich trimmen

Tips foar hiergroei: Foar Regelmjittich trimmen Ofbylding: Shutterstock

Us hier giet troch trije stadia. De earste etappe, antigeen, is as it aktyf is en de sellen yn 'e hierwurzels en rap ferdiele. De twadde etappe, catagen, hier groei stoppet en de bûtenste woartel skie krimp en hechtet him oan 'e woartel fan it hier. Split einen, hier thinner en breakage markearret de lêste etappe, telogen. Troch jo hier te trimmen kinne jo de tredde etappe foarkomme, sadat jo hier de winsk helpt te bliuwen groeie. Markearje jo kalinders foar de periodike hiertrimmen sesjes. Snij de helte of ien inch om hiergroei te stimulearjen.

Foai: Trimmen lost ek beskeadige of doffe hierproblemen op, dus soargje derfoar dat jo elke twa moannen of sa ien krije.

Hâld in lykwichtich dieet

Tips foar hiergroei: Hâld in lykwichtich dieet Ofbylding: Shutterstock

Neat groeit sûnder iten. Planten hawwe sinneljocht nedich, slangen hawwe de kikkerts nedich en jo hier hat fiedings nedich dat it lûkt fan wat jo ite. Food items lykas spinaazje, aaidjerre, bananen en rozijnen binne ryk oan aaiwiten en vitaminen dy't hiergroei befoarderje . It is ek in goed idee om hege nivo's fan natrium-konsumpsje, koalhydrateare dranken en sûker te foarkommen, dy't de blokkades binne foar hiergroei.

Foai: As algemiene thumbregel is alles dat ryk is yn Vitamin A, C, izer en omega-3 goed foar jo hier.

Shampoo Korrekt

Tips foar hiergroei: shampoo korrekt Ofbylding: Shutterstock

Smoarge accumulation en sinneljocht kinne jo hierfollikels wurch en bros meitsje. Dêrom is it wichtich om jo hier te waskjen yn waarm wetter. Wês lykwols foarsichtich, om't oermjittich spoeljen skealik wêze kin foar hiergroei. Wiete hierwurzels hawwe de neiging om swakker te wêzen en faak shampooing kin mei jo hoofdhuid rommelje natuerlike oalje formaasje en pH-nivo's. Ek is it oan te rieden om net te waskjen hier mei ekstreem waarm wetter.

Foai: Chemicals yn winkel-kocht shampoos funksjonearje faak tsjinoer it doel. Besykje sulfaatfrije en biologyske shampoos te kiezen foar regelmjittich gebrûk. Of jo kinne sels jo eigen shampoo thús meitsje. Hjir is hoe.
Natuerlike selsmakke shampoo foar hiergroei Infographic

Indulge In Rice Water Rinse

Tips foar hiergroei: Genietsje fan in Rice Water Rinse Ofbylding: Shutterstock

Dizze trúk komt út it Sineeske doarp Huangluo, populêr bekend as it lân fan Rapunzels. De froulju dêr steane bekend om harren ekstra lange lokken, dy't harren in plak joech yn it Guinness Book Of World Records. Ryswetter is it bêst bewarre geheim fan Azië foar hiergroei sûnt ieuwen. Ynstee fan dit kostbere drankje nei it koken yn 'e wasktafel te smiten, wekje jo hier yn. De aminosoeren en koalhydraten dy't dêryn oanwêzich binne sille jo hier net allinich wat folume jaan, mar sille it ek beskermje tsjin skea.

Foai: Soargje derfoar dat jo in bytsje ekstra wetter brûke by it koekjen fan jo rys, sadat jo genôch wetter hawwe om jo hierlingte te spoelen.

Oalje jo lokken geregeldwei

Tips foar hiergroei: Oalje jo lokken regelmjittich Ofbylding: Shutterstock

D'r is gjin bettere opsje dan it oaljejen fan jo hier om it natuerlik te fieden en te hydrateren. Kokosnota-oalje, ricinusolje en jojoba-oalje kinne allegear it hier fersterkje fan woartels oant tips en it foarkommen fan spjalte einen ferminderje. Produkten foar budzjet hierfersoarging hawwe normaal anty-fungale en antibakteriële eigenskippen yn har. Dit helpt om it focht yn 'e hoofdhuid te behâlden en mikrobiële aktiviteiten te foarkommen dy't faak liede ta roos. De mineralen oanwêzich yn har ferbetterje de kwaliteit fan hier en helpe by groei.

Foai: Genietsje fan in hite oaljemassasje op syn minst ien kear yn 'e wike, en foegje in pear ta kerryblêden oan 'e oalje foar bettere groei en in geweldige aroma.

Tapasse in Neem en Amla masker

Tips foar hiergroei: Tapasse in Neem en Amla-masker Ofbylding: Shutterstock

Making foar in geweldige Ayurvedyske remedie foar hierferlies , nimme en amla binne twa maklik beskikber A-klasse yngrediïnten foar hier groei. Jo kinne se omsette yn in pasta en tapasse op jo hier of sels direkt konsumearje. Dizze krûden hâlde de eigenskippen dy't jo de glâns, volumineuze en sûne lokken kinne jaan. De antibakteriële eigenskippen yn neem helpe jo lokken sûne groei te befoarderjen.

Foai: nimme en amla extract kin brûkt wurde as hierserum dat deistich kin wurde tapast. It koelt jo hoofdhuid en fersnelt jo hiergroeiproses.

Brûk Aloe Vera Gel

Tips foar hiergroei: Brûk Aloe Vera Gel Ofbylding: Shutterstock

Jo kinne jo hier in folsleine spa-behanneling jaan mei allinich aloë vera. It is de moaiste moisturizer, reinigingsmiddel, reparaasjes en fersterkjen fan hierfollikels. Soft massearje jo hoofdhuid mei aloe vera gel kin net allinich jo hoofdhuid en geast koelje, mar aloe vera ek huzen fitamine A, B, B12, en C, en folic acid, allegear bydrage oan sel regeneraasje en sel groei. It kollageeneigenskip fungearret as in proaktive laach tsjin 'e brânende sinne foar jo hier.

Foai: As jo ​​​​gjin tagong hawwe ta fris rispte aloe vera gel, brûk dan in winkel kocht produkt fan goede kwaliteit.

Besykje in DIY Coffee Conditioner

Tips foar hiergroei: besykje in DIY Coffee Conditioner Ofbylding: Shutterstock

Kofje kin brûkt wurde as leave-in conditioner foar hiergroei. It detoxifies de hoofdhuid en befoarderet bloedsirkulaasje, tank oan de phytosterols oanwêzich yn it. It is de kafee dy't helpt by it meitsjen fan hier glêd en glanzend. Jo kinne it sels brûke as in haarspray. Kofje helpt ek foar te kommen betiid griis hier of kealjen by sawol manlju as froulju.

Foai: Gebrouwen kofje poeder mongen mei yngrediïnten lykas huning, oliifoalje en yoghurt kin fungearje as in selsmakke hiermasker dat it hiergroeiproses geweldig foardielet.

Kofje hiermasker foar hiergroei

Brûk in aaimasker

Tips foar hiergroei: Brûk in aaimasker Ofbylding: Shutterstock

Jo kinne de geur wol of net leuk fine, mar it brûken fan aaidjerren is it ienfâldichste manier om jo hiergroei te stimulearjen . Eieren binne in krêft fan vitaminen en fungearje as in boarne fan izer, natrium en lektin dy't nedich binne foar hiergroei. Se fochtigje en fieden jo hier, wylst se skea foarkomme. Eigeel helpe bros en dof hier te herstellen troch fetige hoofdhuid te regulearjen.

Foai: Jo kinne de geur fan jo hier kwytreitsje troch it mingen fan aaidjerre mei kaniel en huning. Dit kin funksjonearje as in maklik te meitsjen hiermasker.

FAQs oer hiergroei

Q. Is it feilich te nimmen hier supplementen foar hier groei?

Haarsupplementen foar hiergroei Ofbylding: Shutterstock

NEI. Oanfollingen lykas biotin, viviscal en oare multivitamin tabletten kinne helpe te befoarderjen flugger hier groei . Hoewol it ymperatyf is om jo dokter te kontrolearjen foardat jo medisinen nimme. By guon kinne side-effekten sjoen wurde, om't minsken oars reagearje op 'e medisinen. It is altyd feiliger om leaver te kiezen foar in goede sliepsyklus, in lykwichtich dieet en in foldwaande wetteryntak.

Q. Hoe lang duorret it om hier te groeien?

NEI. Ferwachtsje gjin feroaring oernachtsje krekt om't jo it hiermasker oernachtsje litte. Hair groei nimt syn eigen tiid en wy kinne allinnich helpe te befoarderjen it op in wize dat de natuerlik proses wurdt net hindere troch in frjemd elemint.
Stúdzjes sizze dat gemiddeld in heale inch groei yn in moanne ferwachte wurdt, ûnder gewoane omstannichheden. Dit betsjut seis inch per jier. Konsekwinte soarch en fêsthâlde oan jo hiersoarchroutine kinne rappe resultaten sjen litte. Stress, hypertensie en depresje kinne ek skealik wêze foar jo hiergroeiproses.

Lês ek - 5 natuerlike yngrediïnten dy't jo kinne brûke om hier te hydrateren ynstee fan oalje

Jo Horoskoop Foar Moarn