Net om opskeppe, mar jo beskôgje josels in leuke, freonlike en algemien maklike persoan om om te wêzen. Jo skoansuster, oan 'e oare kant, liket altyd op jo knoppen te drukken. Is der in konflikt tusken dy, of is se dwaande mei giftige gedrach dat immen soe hawwe in hurde tiid omgean mei? Hjir 15 trekken fan giftige minsken om út te sjen.
foardiel fan huning foar hûd
1. Se binne manipulative
As jo in fraach stelle oan jo freon ('Hé, wolst takom wike komme?'), hawwe jo gjin bybedoelingen. As in giftige persoan jo in fraach stelt, kinne se lykwols in trap sette. ('Binne jo moarn om sânen frij foar it iten?' Subtext: 'As jo moarn om sânen net frij binne foar it iten, sil ik de rest fan 'e wike gek op jo wêze.') 'Harren modus operandi is om te krijen minsken dogge wat se wolle,' seit Abigail Brenner, M.D . 'It giet allegear om harren. Se brûke oare minsken om te berikken wat har doel ek bart. Ferjit wat jo wolle; it giet hjir net om gelikensens yn in relaasje — fierstente.'
2. Se nimme mear as se jouwe
Dyn muoike hat ôfpraat om nei dyn jierdeifeestje te gean, mar doe hat se de hiele tiid klage. Se soe net ophâlde te praten oer de ûngemaklike stuollen yn it restaurant dat jo keazen hawwe, en is net benaud om jo te fertellen wat in ellendige, ferskriklike tiid se hie. Jo fiele jo sa min, jo keapje har in kado-sertifikaat foar in massaazje om it har te meitsjen. Hoewol it maklik is om jo muoike ôf te skriuwen as gewoanlik of cranky, as se regelmjittich alles oer har makket (en derop stiet dat jo foar har behoeften soargje boppe jo eigen), is se in giftich persoan, ienfâldich en ienfâldich.
3. Harren ekskús binne net oprjocht
Hawwe jo ea ferwachte in ekskús fan immen en einige mei ferûntskuldiging oan harren ? Dit is in klassike reade flagge. Litte wy sizze dat jo freon de brunchplannen dy't jo ôfrûne sneon hiene, ôfblaasde. Dan, as jo har deroer konfrontearje, ferdjipje se yn dit lange ferhaal oer hoe't se yn in enoarme striid kaam mei de man mei wa't se fan 'e moarn is en se tinkt net dat se har soulmate oait sil fine, en it is allegear har âlden' skuld foar it skieden doe't se fiif wie. Jo fiele foar har, en jo wolle der foar har wêze as se in krisis hat, it is gewoan ... altyd in krisis hawwe. En hiene jo it net gewoan oer brunch? Taktyk feroarje en harsels yn it slachtoffer feroarje is giftig gebiet.
4. Se harkje net nei dy
Elke goede relaasje - of it no is mei in freon, partner of jo beppe - is basearre op in lykwicht fan dielen en harkjen. Giftige minsken hawwe dat memo blykber mist. As jo begjinne te fertrouwen yn in giftige freon (of sels besykje him te belûken mei in rappe anekdoate oer jo libben), sille jo gau fernimme dat syn oandacht nei wat oars driuwt. Foardat jo it witte, hat er dy ûnderbrutsen, fan ûnderwerp feroare en it petear werombrocht nei eat dat hy nijsgjirriger fynt: himsels.
5. Se meitsje jo fiele min
Daliks nei it trochbringe tiid mei in freon of famyljelid, freegje dysels: 'Fiel ik my better of slimmer as doe't ik fannemoarn it hûs ferliet?' As jo konsekwint minder fiele, binne se giftig. '[Dizze] minsken binne drok; moetings litte jo emosjoneel útroege,' seit Dr. Brenner. 'Tiid mei har giet oer it fersoargjen fan har bedriuw, wat jo frustrearre en ûnfoldwaande litte sil, as net lilk. Lit jo net útput wurde as gefolch fan jaan en jaan en neat werom krije.'
6. Se binne sels-ferslaan
Yn it boek Toxic Coworkers: Hoe kinne jo omgean mei dysfunksjonele minsken op 'e baan troch Alan A. Graviola en Neil J. Lavender, de auteurs sketse tal fan persoanlikheid steurnissen dy't ferskine op 'e wurkflier, ynklusyf gedrach klassifisearre as histoarysk (dramatysk, flamboyant, overemotional, en ûndjip), grins (Stumerich, lilk, mei tige yntinse en stoarmige relaasjes) en passyf agressyf (Geheime útdrukkingen fan lilkens omfetsje ineffisjinsje, skuld fan behear of oare autoriteitsfigueren, traagheid en oar rêstich obstruksjonistysk gedrach). Ien ding hawwe al dizze trekken gemien, de auteurs wize derop, is dat se allegear tefolle útdrukt wurde yn in stressfolle situaasje en úteinlik skealik wurde foar de persoan dy't se útstalt.
top thriller mystery films
7. Se misbrûke harren macht
Fiel jo oait dat jo frege wurde om mear wurk foar minder lean ... dan as jo it oan it management bringe, sizze se dat jo gelok hawwe om sels in baan te hawwen? Dat is machtsmisbrûk. Op it wurkplak hawwe machtsmisbrûken kopteksten ferovere mei ferhege oandacht foar seksuele oerlêst, wat positive beweging is yn 'e profesjonele romte. Mar subtilere foarmen fan top-down toxicity, ynklusyf managers dy't tinke oan har eigen behoeften foar de lykweardige ferdieling fan wurkdruk, binne in oare reade flagge fan toxicity.
8. Se brûke it wurd ik oanhâldend
Hawwe jo josels oait yn in petear mei immen fûn, allinich om te realisearjen dat it hielendal gjin petear is, mar mear as in ienfrou-show mei jo as publyk? Dat is in klassike narsistyske persoanlikheid oandwaning fertelle, en it liedt ta minsken draaie fuort fan de narcissist, ferfeeld of sear. Yn ien gefal witte wy fan in man dy't de sekonden telt tusken sinnen dy't syn heit oer himsels fertelde, tinkend dat hy in stil momint krije soe om wat gedachte fan syn eigen ûnderfining yn te gripen. Gjin sa'n gelok - de soan giet allinich nei fiif-Mississippi foardat syn heit in oar ferhaal oer himsels lansearje soe. Yn tsjinstelling, tink oan in sûn petear by in tennis wedstriid, mei beide kanten opbringst it I racket as se bat ferhalen hinne en wer.
9. Se sizze dat jo oerreagearje
Gasljochting alarmearje! Dat is de sin foar wannear't in persoan jo makket twifeljen oan jo gedachten of gefoelens sûnder bewiis te jaan wêrom. Se sizze gewoan dat jo ferkeard binne (en se krije ekstra punten foar minne gedrach as se ferneatigjend of meilijen dogge as is it jo skuld dat jo oerstjoer binne, jo domme lytse ding jo). De emosjonele reaksje fan in persoan op in folk, plak of dingen is har allinne, en nei alle gedachten in hillich aspekt fan elk en elkenien syn minsklikheid. De gefoelens kinne en moatte net belitte wurde. Litte wy sizze dat jo op jo bêd nommen binne oer de dea fan jo leafste kat. Jo freon begrypt net wêrom't jo der sa'n grutte deal fan meitsje, en kin net leauwe dat jo jo dinerplannen annulearje oer in feline dea. Goed - hy moat net. Mar sizze dat jo meitsje te grut in deal út dit is grade-A toxicity; wylst ik net wit wat jo geane troch, mar it spyt my foar jo ferlies is folle mear meilibjend.
10. Se sjogge harsels altyd as it slachtoffer
Yn 5 Soarten minsken dy't jo libben kinne ferneatigje troch Bill Eddy, de skriuwer identifisearret HCP (heech-konflikt persoanlikheden) dy't hawwe it potinsjeel te wreidzjen ferneatiging yn it libben fan harren freonen en co-workers. In mienskiplike tried ûnder dizze minsken binne in gebrek oan fermogen om te feroarjen of om har diel te sjen yn libbensproblemen. Se leauwe by fersin dat al har problemen har gewoan oerkomme - as binne se út 'e loft fallen - en dat se der neat oan dwaan kinne, leit er út. Se fiele har groanysk as in slachtoffer yn it libben. Eltsenien mei in waarnommen gebrek oan agintskip yn har eigen libben is oantreklik om te spiraaljen yn bitterheid sûnder de reewilligens om âlde patroanen te brekken.
plakken om te besykjen yn Bordi
11. Se binne ynienen dyn nije bêste freon
Dat drokte fan endorfine dy't mei komt Dit! Nij! Persoan! wa't jo echt krijt. Ynienen stjoere jo se meardere kearen deis en besjogge jo tegearre en dielen alle dingen. Hoe hawwe jo oait oerlibbe foardat jo dizze persoan kennen? As dit jo ynterne stim is, pas op: Jo hawwe miskien bard op in persoan waans gebrek oan grinzen en oanstriid foar ekstreem gedrach makket se sintraal yn jo libben, mar yn in codependent en unearned kapasiteit. Stadichoan en sjoch en harkje nei jo nije freon, sadat jo net ynienen emosjoneel ferbûn binne mei ien dy't jo wearden net dielt.
12. Se binne grutte gossips
Jawis, it is pittich om te hearren oer wat der bard is op 'e bank yn it kantoar fan jo baas nei it krystfeest. Mar as immen ferhalen fertelt oer elkenien yn jo freonegroep, fan lytse peccadillo's oant grutte misstappen, ûntbleatet it in leech selsbyld yn 'e geroft-monger. Wêrom dogge se harsels net mei har eigen profesjonele, emosjonele en famyljelibben? Is elkenien oars echt safolle ynteressanter? Pas ek op: it is mar in kwestje fan tiid oant jo eigen fertrouwen op strjitte wurde set.
curry blêden foar hier en hûd
13. Se libje yn in empathy-frije sône
It is oeral in drege tiid, mar jo giftige freon sjocht it net sa. Fan dy luie minsken dy't dêr net hurd wurkje, oant dy gekken dy't de polityk hjir net begripe, de giftige persoan hat net de winsk of de ree om de wrâld te sjen troch in oar syn tinken of omstannichheid. Neffens Albert Bernstein Emosjonele vampires: omgean mei minsken dy't jo droegje , dit is in gefolch fan ûnfoldwaande, in mislearring om de me-sintraal fokus fan 'e bernetiid te groeien yn' e mear sosjaal bewuste, koöperative mentaliteit fan folwoeksenens.
14. Se prate net respektfol
Gjin folwoeksene moat fûnemintele begripen fan earlikens en freonlikens oan har útlein hawwe, seit Jackson MacKenzie. As jo fine dat jo de basiseleminten fan beleefde minsklike ynteraksje oan ien útlizze, is it in goed teken dat se in ûnrêstich yndividu binne, skriuwt hy yn Psychopath Free: Herstellen fan emosjoneel misbrûkende relaasjes mei narcissists, sociopaths en oare giftige minsken.
15. Se dogge as binne se better as oare minsken
It is lestich om in grutte deal te wêzen yn in lytse wrâld. Teminsten, dat is de mentaliteit fan it giftige yndividu, waans opblaasde gefoel fan superioriteit kin fariearje fan it easkjen fan in ûnfoldwaande oandacht fan tsjinstmeiwurkers, oant it ferwachtsjen fan ûnstjerlike oanbidding fan famyljeleden. Ofhinklik fan 'e mjitte wêryn't jo giftige meiwurker har grandiositeit útdrukt, kin it fariearje fan har gewoan in drage te meitsjen as in restaurantbegelieder (serieus, gjin tafel is oait goed genôch) oant se in kultuslieder binne. Of miskien gewoan Regina George yn Gemene famkes .
RELATED: Is karantine 'De-Selfing' jo en kwetset jo relaasje?
