Wy witte dat de pantry fol is mei ferburgen edelstenen foar hûdsoarch (kokosnoot oalje, oliifoalje en bakpoeier , om in pear te neamen), dus it feit dat huning noch in oar is, soe net ferrassend wêze moatte. Jo witte wierskynlik al dat de swiete stof geweldig is yn it bestriden fan verkoudheid en it hydratearjen fan jo hier, mar d'r binne ferskate foardielen fan it pleatsen fan huning op jo gesicht wêrmei jo bliuwend bliuwe (letterlik en figuerlik).
De fiif foardielen fan it brûken fan huning op jo gesicht:
1. It is de perfekte deistige cleanser
It kin tiid wêze om jo deistige gesichtswashing te ferlitten. Honey's anty-oksidanten, antiseptyske en antibakteriële eigenskippen meitsje dit yngrediïnt in go-to foar it bestriden fan akne. It sil jo poarjes iepenje en dy ferfelende mee-eters kwytreitsje, wylst jo hûd de hiele dei hydrateare hâldt.
Skeakelje jo gesicht gewoan mei waarm wetter, brûk sawat in 1/2 teeleppel huning en massearje it op jo gesicht yn in sirkelfoarmige beweging. Wurkje yn jo DIY-reiniger foar 30 sekonden foardat jo it ôfspielje en trochgean mei jo hûdsoarchroutine.
2. It is in natuerlike exfoliator
Sis ôfskie fan yrritearre en jeukende hûd troch in huninggesichtsmasker te brûken om sêft te peelingjen. Jo kinne ek oare remedies kombinearje (avocado, citroen of appelcider-jittik) om de routine te ferbetterjen.
huning mei hyt wetter foardielen
Om it sels te besykjen, begjin mei it skjinmeitsjen fan jo gesicht foardat jo tapasse wat jo kieze om te dwaan (kombinaasje of net). Spried in tinne laach huning oer jo hûd en lit it foar 8 oant 10 minuten foardat jo spielje mei waarm wetter en jo gesicht droegje. Brûk ien of twa kear yn 'e wike foar resultaten.
3. It is geweldich foar it behanneljen fan akne
As de reiniger en peeling oanwizings binne, is huning alles goed foar it bestriden fan akne. De anty-inflammatoare foardielen helpe by it fuortheljen fan oerstallige oalje fan it oerflak, en as elke dei tapast wurdt, sil it de baktearjes op jo hûd balansearje. Brûk it as spotbehanneling om eigensinnige breakouts te kalmearjen, en sels om reliëf te leverjen fan autoimmune hûdomstannichheden lykas eczeem of psoriasis. De genêzende eigenskippen yn huning helpe hûd skea rapper te reparearjen.
4. It is in hydraterende moisturizer
As jo gefoelich binne foar droege of jeukende hûd, kin it oanbringen fan huning kalmerend effekten hawwe. Honey bestridt skea en fersmoarging fan frije radikalen mei syn anty-oksidanteigenskippen, en it is echt geweldich foar it jaan fan hydrataasje oan 'e hûd, dy't jo teint glêd en fersachtsje sil, ferklearret Liana Cutrone, senior hûdterapeut by Heedei .
5. It is geweldich foar anty-fergrizing
De probiotika, anty-oksidanten, fiedingsstoffen en enzymen yn huning wurkje gear om de hûd te fieden en te plumpjen. It behâldt en werbout focht sûnder it fet te meitsjen of irriteraasje te meitsjen. Hoewol it rimpels net folslein elimineert, ferminderet it har uterlik. En de anty-oksidanten helpe elke skea werom te kearen, wat kin liede ta sichtbere tekens fan fergrizing.
Wêrom is huning sa goed foar jo hûd?
Litte wy begjinne mei de basis: Honey wurdt natuerlik makke troch bijen dy't blommenektar sammelje en it yn huningraten opslaan om de swiete, dikke floeistof te meitsjen dy't wy kenne en hâlde. Dy floeistof is fol mei sa'n 300 yngrediïnten dy't helpe sawol vette en droege hûd - guon fan 'e bekende binne vitamine B, kalsium, sink, kalium en izer. Honey is ryk oan antyoksidanten, it is antibakteriel en hat enzymeaktiviteit dy't helpt om jo hûd te gloeien.
En hokker soarte huning wurket it bêste?
It geweldige ding oer huning is dat alle soarten echt geweldige eigenskippen hawwe, dus it is in bjusterbaarlik yngrediïnt om te brûken yn in protte fan har foarmen, seit Cutrone.
Hoe donkerder de huning, hoe mear antyoksidanten it hat, dus it is oan te rieden om unpasteurisearre, rauwe huning te brûken. Mar d'r binne safolle fariëteiten derút (as gefolch fan 'e blommen en geografy), dus fêsthâlde oan biologyske soarten is in goede thumbregel.
hoe te krijen rid fan reade acne littekens nachts
As jo lykwols tagong hawwe ta har, ûndersyk docht bliken dat Manuka, Kanuka, Boekweit en Thyme huning binne de top karren. De populêrste is Manuka, dy't ôflaat is fan 'e blommen fan teebeamboskjes ( in hûdsoarch OG ) yn Nij-Seelân en Austraalje. It is net de meast hydraterende fan 'e bosk (en hat in fikse priiskaartsje), mar syn foardielen fan it behanneljen fan wûnen, it bestriden fan akne en it genêzen fan 'e hûd binne wat it ûnderskiede fan tradisjonele huning. Boekweit en tijm, oan 'e oare kant, binne hydraterend, betelberder en tagonkliker.
Cutrone suggerearret op syk nei plakken dy't ferkeapje lokaal produsearre huning dat is folslein skjin en natuerlik. De kâns is grut dat de nuttige eigenskippen yn huning by de supermerk binne fermindere troch it wêzen ferwaarme, ferwurke en filtere . Lokale huning is meastentiids dik, romige en krokante (fan wax bits fûn yn huningkoeken).
De Unique Manuka Factor Honey Association (UMF) , National Honey Board en Lokale Honey Finder binne trije grutte boarnen foar it finen fan lokale huning yn jo gebiet.
In pear dingen om yn gedachten te hâlden
Hoe faker jo huning yn jo skientme routine opnimme, hoe grutter de kâns dat jo resultaten sille sjen. It grutste ding dêr't ik altyd oer tink by it brûken fan huning is syn konsistinsje, seit Cutrone.
It is ek wichtich om te beskôgje it foarkommen fan huning as jo allergysk binne foar pollen, selderij of bijengif. As jo net wis binne, besykje dan in bytsje te testen op in lyts gebiet fan jo hûd foar in reaksje of oerlis mei jo dokter oer it dwaan fan in allergie-test.
hoe kinne jo pimple-merken op it gesicht fluch ferminderje
As lêste, soargje derfoar dat jo de huning folslein fan jo gesicht ferwiderje nei it besykjen fan in gesichtsmasker, behanneling of reinigingsmiddel. Elke oerbleaune huning kin smoargens lûke, wat kin liede ta útbrekken (en it lêste wat jo wolle is ferstoppe poaren en akne).
Dus pak wat natuerlike huning en begjin jo hûd de TLC te jaan dy't it fertsjinnet.
RELATED: In gids foar retinol: haw ik it nedich yn myn hûdsoarchroutine?
