Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Mis net
- BSNL ferwidert ynstallaasjekosten fan langduorjende breedbânferbiningen
- Kumbh-mela-weromkommende kinne COVID-19-pandemy fergrutsje: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com wolkom seizoen mei nije kampanje 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fan rjochtbank giet fuort troch COVID-19
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Kaffirkalk, wittenskiplik neamd as Citrus hystrix is in sitrusfrucht dat breed wurdt kultivearre yn Súdeast-Aziatyske lannen, ynklusyf Yndia wêr't it breed wurdt brûkt yn keukens fan Bengalen en Súd-Yndia. Net allinich binne de fruchten fan kaffirkalkplanten, mar har skillen en blêden hawwe grut belang by smaak fan gerjochten, tarieding fan geur en behanneling fan ferskate kwalen.
Kaffirkalk liket, lykas oare limoenen, donkergrien as rau en giel as se rypje. It hat rimpels op it oerflak fan 'e frucht as sizze, hawwe in hobbelige oerflak dy't it in oare útstrieling jout as de reguliere kalk dy't op' e merke beskikber binne.
De blêden fan 'e plant binne donkergrien en glânzich. Se wurde fral verpletterd foar har yntinse sitrusaroma en tafoege oan smaakgerjochten lykas fisk en koarjes. Om't kaffirlime heul min sop produseart, wurdt har skaai as bûtenste hûd ek fyn raspe om te brûken yn ferskate keukens foar de sitrusaroma. Sjoch efkes nei de details oer kaffirkalk.
10 yoga asanas en harren foardielen
Nutritional Profile Of Kaffir Lime
Neffens in stúdzje binne de wichtichste bestândielen yn kaffir-limeskil limoneen, beta-pinene en sabinene, wylst de blêden citronellal as haadferbining befetsje. It blêd en de skyl fan 'e frucht binne ynpakt mei fenolyske ferbiningen en anty-oksidanten. It wichtichste diel fan 'e frucht is lykwols it sop dat fol is mei flavonoïden en in heul sterke anty-oksidantaktiviteit hat. [1]
Ofsjoen dêrfan is kaffirkalk in goede boarne fan fitamine C, dieetfaser, kalsium, folium, fitamine B6, kalium, fitamine B1, magnesium, riboflavine, fosfor en pantoteensoer.
Sûnensfoardielen fan Kaffir Kalk
hoe te krijen sêfte en roze lippen
1. Beskermet hert
In ûndersyk hat oantoand dat kaffirkalk naringenin en hesperidin hat dy't potente flavonoïden binne. Se hawwe sterke anty-oksidantaktiviteit dy't helpt by it ferbetterjen fan kardiovaskulêre sûnens en beskermet it tsjin skea troch frije radikalen. [twa]
2. Hat anty-kanker-eigenskippen
De antileukemyske aktiviteit fan kaffirkalk waard ûndersocht yn in stúdzje. It waard fûn dat de organyske ferbiningen mei de namme phytol en lupeol yn 'e frucht de proliferaasje fan leukemyske sellen ferminderje en sa it begjin fan kanker foarkomme. It soarte kanker dat it kin foarkomme binne darmkanker, baarmoederhalskanker, bloedkanker en in protte mear. [1]
3. Verlicht hoest
Kaffirkalk is in poerbêste hoestferliener. It kin helpe de slijm los te meitsjen as se mei honing wurde nommen. In stúdzje sprekt oer it anty-inflammatoare effekt fan kafferkalk tsjin koarts en hoest. In kombinaasje mei de namme kumarinen fûn yn 'e skyl fan' e frucht demonstrearre ek anty-inflammatoire aktiviteit en kin helpe by it hoastjen. [3]
4. Goed foar mûnlinge sûnens
Dizze pearfoarmige griene kalk hat antimikrobiaal effekt tsjin Streptococcus-baktearjes dy't ferantwurdlik binne foar de measte toskedokters. De baktearjes feroarsaakje biofilmfoarming op 'e tosken en fermannichfâldigje om toskferfal te feroarsaakjen. Kaffirkalk foarkomt de foarming fan orale biofilm en foarkomt ek de groei fan baktearjes. [4]
5. Fergruttet de ymmuniteit
Kafferkalkfruchten en har blêden hawwe sterke anty-oksidantaktiviteit fanwegen de oanwêzigens fan ferskate polyfenolen, ynklusyf flavonoïden, fenolsoer, karotenoïden en alkaloïden. Tegearre drage se by oan 'e immunmodulearjende aktiviteit en helpe se de ymmuniteit te stimulearjen om te fjochtsjen tsjin ferskate sykten. [5]
6. Foarkomt levertoksisiteit
Pasjinten op gemoterapyske medisinen lykas doxorubicine hawwe in lange tiid in ferhege risiko op abnormaliteiten fan 'e leverfunksje. Kaffirkalk hat hepaprotective effekten en kin helpe levertoxysiteit te ferminderjen troch de ûntstekking te ferminderjen en sellulêre funksjes te befoarderjen dy't wurde beskeadige troch frije radikalen. [twa]
griene tee op it gesicht oernachtich
7. Infeksjes foarkomme
Kaffir limoensop befettet potinsjele baktearisidale aginten. As brûkt as desinfektant, kin it ferskate soarten baktearjes effektyf deadzje, lykas P. aeruginosa en de fersprieding fan ynfeksjes foarkomme. It wurdt benammen tafoege oan skjinmakprodukten bedoeld foar sikehûzen. [6] Op dizze manier kin kaffirkalk bydrage oan in goede sûnens.
8. Ferlicht eangst
Essinsjele oaljes ekstrahearre út sitrusfruchten lykas kaffirkalk hawwe grutte anty-eangst- en anty-depresje-effekten. Se helpe de geast it lichem te ferjongjen en soargje foar in kalmerend effekt. Kaffilkalkoalje hat ek in kalmerend effekt dat helpt by sliepen en mindert mentale spanningen.
beha-typen foar lytse boarsten
9. Befoardert spiisfertarring sûnens
Kaffirkalk wurdt breed brûkt as spijsverteringsstimulant. It helpt by it behanneljen fan ferskate spijsverteringsproblemen lykas maag, flatulens en spijsvertering. Flavonoïden yn kaffir limoensop beskermje ek de magesellen tsjin ferskate ferwûnings en befoarderje har sûnens.
10. Fungeart as anty-aging
De oalje wûn út kaffirkalk of it sop derfan is goed foar de hûd. It kin puistjes foarkomme, de hûd ferfarskje en tekens fan fergrizing ferminderje lykas littekens, akne of rimpels. Ek de frije radikale ôfskaffende aktiviteit, anty-inflammatoire en immunmodulearjende eigenskippen fan 'e frucht binne geunstich foar de hûdsûnens.
11. Goed foar hiergroei
Kaffirkalk is net allinich goed foar de hûd, mar foardielich foar de hiersûnens. Yn Tailân wurdt it brûkt as in natuerlik middel foar roos, kealens en hierferlies. Kaffirkalk wurdt ek brûkt yn in protte hierferzorgingsprodukten foar har sitrusaroma en aktiviteit foar promoasje fan hiergroei.
12. Ontgiftet bloed
Kaffirkalk is in natuerlike detoxifier en helpt de lever, de nieren en it bloed te reinigjen. De hege nivo's fan polyfenolen yn it sap helpe skealike gifstoffen of fetten út it lichem te spoelen, en leverje genôch enerzjy tagelyk troch it lichem langer hydratisearre te hâlden.
