Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Mis net
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Fennelsied Fennelsied | Soarchfoardielen | De foardielen fan venkel binne ferrassend. BoldskyVenkel siedden binne rûnom bekend as saunf, dy't meast wurdt iten oan 'e ein fan elke miel foar goede spiisfertarring. Saunf, sa't it faaks wurdt neamd, is nuttich foar it ferljochtsjen fan in protte kwalen, fariearjend fan oerlêst oant sûkersykte. Fennelsied befettet krêftige anty-oksidanten en fytonutriënten, dy't se krêftich en fiedend meitsje.
Wisten jo dat fennelsied ek wurdt brûkt yn in protte produkten foar har essinsje? Mondferfrissers, desserts en toskpasta befetsje wat hoemannichten vennsied yn.
Venkel siedden hawwe hege hoemannichten essensjele mineralen lykas koper, kalium, sink, fitamine C, izer, selenium, mangaan en kalsium. Utsein har sûnensfoardielen wurde venkeltsieds ek brûkt yn ferskate medisinale doelen en ek yn kulinêr.
De siedden kinne it heule jier fûn wurde en se binne faak yn 'e foarm fan ferwurke gemalen poeier as yn' e foarm fan sied.
kin ik banaan ite yn in lege mage
Sjoch ris nei de sûnensfoardielen fan venkel sied.
de meast romantyske film fan hollywood
1. Regelt bloeddruk
Kaaien fan venkeltsied fergruttet de ynhâld fan nitrit yn speeksel, wat helpt om de bloeddruknivo's stabyl te hâlden. Fennelsied binne ek rike boarnen fan kalium dy't helpt om de wetterbalâns yn it lichem te behâlden, wat essensjeel is om jo bloeddruk te kontrolearjen.
2. Ferleget wetterhâlding
Venkel siedden binne in natuerlik diuretikum en it docht wûnders by it spoelen fan oerstallige gifstoffen en floeistoffen út it lichem. Dit helpt by it ferminderjen fan it risiko fan urinekanaalproblemen en stimuleart ek transpiraasje. Dat, hawwe venkel sied faker om ynfeksjes fan urinewegen te foarkommen.
3. Foarkomt bloedearmoed
Izer is oanwêzich yn venkeltsied en it is needsaaklik foar de foarming fan hemoglobine, dêrom helpt it bloedearmoed te foarkommen, en histidine stimuleart de produksje fan hemoglobine en helpt ek by it foarmjen fan ferskate oare komponinten yn it bloed.
4. Befoardert gewichtsverlies
Linzen siedden binne ryk oan glêstried dy't gewichtsverlies helpt en hongerpinen fuorthâldt. It helpt ek by it ferminderjen fan de opslach fan fet en ferbetteret fiedingsabsorpsje. Jo kinne venkeltee hawwe foar it ferbaarnen fan al it oerstallige fet út jo lichem.
5. Behannelt spiisfertarring
Venkel sied wurde nei iten iten om spiisfertarring en oare mage-relatearre problemen te foarkommen. Fennelsied stimulearje de sekresje fan spiisfertarring en magesappen dy't helpe by it ferminderjen fan 'e ûntstekking fan' e darmen. It biedt ek beskerming tsjin ferskate darmproblemen.
6. Ferleget hert sykte
Fennelsied binne in geweldige boarne fan glêstried, dy't helpt by it behâld fan sûne nivo's fan cholesterol yn it bloed. De sied ferleegje it minne cholesterol en ferheegje it goede cholesterol yn 'e bloedstream. Dit helpt by it foarkommen fan hertsykte en beroerte.
7. Foarkomt kanker
Fennelsied hat de mooglikheid om jo te beskermjen tsjin kanker, om't it flavonoïden en fenolen befettet dy't de groei fan tumors remme. Deistige konsumpsje fan venkelzaad kin ek boarstkanker en leverkanker foarkomme.
kids b day cake
8. Fergruttet de ymmuniteit
Fennelsied befettet fitamine C, dy't it ymmúnsysteem fersterket, hûdweefsels repareart en ek de bloedfetten beskermet tsjin skealike frije radikalen. In kopke venkelbol befettet 20 prosint fan 'e deistige eask fan fitamine C.
soarten steak cooked
9. Ferbetteret menstruele symptomen
Venkel siedden binne heul goed yn it ferljochtsjen fan menstruaasjesymptomen. De sieds regulearje en ferminderje de menstruaasje troch de hormonale aksje yn it lichem te regeljen, en fungearje sadwaande as pineferljochter en in ûntspannend middel.
10. Befoardert Eye Health
Fennelsied brûke by it koken beskermet jo eagen tsjin ûntstekking. It is fanwegen de hege ynhâld fan fitamine C en aminosoeren dy't helpt by it fersoargjen fan 'e eagen. It sop fan 'e venkelblêden is ek nuttich by it ferminderjen fan eachirritaasje en wurgens fan' e eagen.
11. Behannelt ademhalingssteuringen
Linzen siedden binne nuttich by it behanneljen fan respiratoire steuringen lykas hoest, boarstkop en bronchitis. It kin helpe om jo fan slijm en slym te ferlichtsjen troch de opbou fan slym yn 'e noasgassen te eliminearjen.
12. Fersterket lever sûnens
Fennelsied befettet hege hoemannichten selenium, wat de funksje fan 'e leverenzymen ferbetteret en it fierder ûntgiftet. Venkeltee hawwe of venkersied siede sil de sûnens fan 'e lever ferbetterje en leverinfeksjes foarkomme.
Diele dit artikel!
As jo dit artikel leuk hawwe lêzen, diel it dan mei jo leafsten.
Top 10 iten heech yn swevel
