Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Trije fiskers freze dea as skip botset mei boat foar de kust fan Mangaluru
- Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Paprika's of paprika as wy dit krûd yn Yndia neame is in superfood. Jo krije selden in griente lykas kapsum dat sa sûn is en maklik fetten ferbaarnt. As jo it lykwols op deselde manier ite, sille jo jo ferfele. Dêrom jout Boldsky jo in protte ferskillende manieren om paprika te iten, sadat it sûn foar jo bliuwt.
20 ANTIOXIDANT RYKE FOODS WYSTE MOAST
Wisten jo dat capsicum hast gjin kaloryen hat? Dus as jo kinne leare hoe't jo capsicum ite foar gewichtsverlies, dan wurde jo sterk beleanne. Mei capsicum op fetfrije manieren kin jo eins wat ekstra pûnen ferlieze. Alles wat jo hoege te dwaan om derfoar te soargjen dat jo paprika's ite op manieren dy't net fetber binne.
It ienige probleem mei paprika is dat it folle delikaatder fan aard is as oare krûden. Paprika's binne út 'e famylje fan pepers. Har capsaïcine-ynhâld is lykwols net heul heech. De fieding dy't jo kinne fan 'e paprika's kinne maklik wurde ferneatige troch te koken. It is dus fan it grutste belang dat jo dizze sûne manieren folgje om capsicum te iten.
Yn salades
Capsicum kin rau wurde iten en dat is de sûnste manier om capsicum te iten. Dat hawwe knapperige stikken paprika rau mei griene salades.
Yn Sandwich
As jo in flugge hin of paneersandwich meitsje, kinne jo der wat kapsel oan tafoegje om it mild pittich te meitsjen. It helpt jo gewicht te ferliezen en ek hjir kin capsicum rau wurde brûkt.
Grilled Capsicum
Grutte stikken paprika binne de meast foar de hân lizzende feggies dy't wy tafoegje oan sûken as steaks tegearre mei hin, paneer, tomaten ensfh.
Pizza
Pizza is net krekt it bêste iten foar gewichtsverlies. Jo kinne lykwols hakkele paprika tafoegje as pizza-toppings. It helpt jo wat anty-oksidanten te krijen fan jo pizza.
Mei noedels
Jo kinne farsk hakte kappert hawwe mei olivoalje mei siedde noedels. Tegearre mei sauzen en de oare krûden krije jo ek alle sûnensfoardielen fan paprika.
Stewed Capsicum
It tafoegjen fan wat fersnippere paprika oan jo soepen en stoofpotjes jout har in smaaklike smaak. It is ek ien fan 'e bêste manieren om paprika foar gewichtsverlies te hawwen.
Yn Pulao
De measte Yndiaanske pulaos binne in aromaatyske wille. Mar as jo paprika mei rys koekje, dan jout it de pulao in heul delikate smaak. En as in ekstra bonus krije jo rys dy't ryk is oan anty-oksidanten.
hoe te ferwiderjen donkere flekken yn 5 minuten
Mei Curries
In protte Yndiaanske koarjes priuwe better mei paprika. Bygelyks, gerjochten lykas Kadai Paneer binne ûnfolslein sûnder paprika. Mar kapsicum noait oerkookje, om't it alle fiedingsstoffen ferliest.
Stuffed Capsicum
Capsicum of paprika hat in heul nijsgjirrige foarm dy't perfekt is foar stopjen. Jo kinne sûne vullingen meitsje foar de paprika en it dan bakke.
Yn Cold Slaws
As jo de paprika's raspje, kinne se perfekt wêze foar jo kâlde slaw. Jo kinne farske raspe paprika's hawwe mei krûden en yoghurt har in kâlde slaw dy't jo helpt jo iten te fertarren.
Bell Pepper Pureed
Yn guon resepten foar sûpen as dippen moatte jo paprika puere yn in dikke pasta. Jo moatte it paprika foar in minimum tiid op 'e flam koekje as it puree is, om't it heul lyts koken fereasket.
