10 NATUERLIKE MANIEREN OM JO HIER GOED TE RÛKEN

Foar snelle warskôgings abonnearje no

Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingen

Just yn

6 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
7 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
9 oeren lyn Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
12 oeren lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Moatst sjen

Mis net

Thús Skientme Hierfersoarging Haarsoarch oi-Amruta Agnihotri By Amruta Agnihotri | Fernijd: tiisdei 29 jannewaris 2019, 17:12 [IST]

It is essensjeel om goed te soargjen foar ús hier. En as wy dat net dogge, liedt it ta in oantal problemen lykas roos, jeukende hoofdhuid, hierbreuk, hierferlies, splitst einen of sels stinkend hier. Dat, wat dogge wy? Hoe reitsje wy kwyt fan dizze mienskiplike problemen mei hiersoarch? Hjirfoar moat men de eigentlike oarsaak fan dizze problemen begripe.

Haresoarchproblemen ûntsteane faaks út in ûnsûne hoofdhuid. As de woartels fan jo hier net sterk genôch binne, hoe sille jo hier dan sterk wêze? En, it wichtigste, in ûngewoane skalp kin liede ta minne geur. Mar, d'r is neat te soargen!

sitaten foar memmedei

1. Essensjele oalje foar lavendel

Essentiële oalje foar lavendel is bekend om syn eigenskippen foar diepe hier. It makket jo hier glânzich, sêft en behearskber, wylst tagelyk in kalmerende geur efterlit. It helpt ek roos te behanneljen en befoardert hiergroei. ^[1]

Yngrediïnt

2 tbsp essensjele oalje foar lavendel

Hoe te dwaan

Nim in royale hoemannichte essensjele oalje fan lavendel en massearje jo skalp dermei.
Brûk de oalje ek op jo hier oan.
Lit it oernachtsje en waskje it moarns ôf mei jo reguliere shampoo en conditioner.
Werhelje dit twa kear yn 'e wike foar winske resultaten.
Jo kinne ek in pear drippen fan jo favorite essensjele oalje tafoegje oan jo shampoo en it brûke om jo hier goed te rûken.

2. Roazewetter

Rosewater helpt om in yrriteare skalp te kalmearjen en helpt ek de pH-balâns te behâlden. It ferminderet de oaligens fan jo hoofdhuid en herstelt syn glâns, wylst tagelyk in kalmerende geur oan jo hier wurdt jûn.

burn calorieën yn surya namaskar

Yngrediïnt

Roazewetter

Hoe te dwaan

Spuit wat roazewetter op jo hier elke kear as jo it hûs útstappe en rinne jo fingers sêft troch har hinne. Lit it mar. Jo hier sil direkt goed rûke.

3. Kaniel

Kaniel is bekend om hiergroei te stimulearjen. It soarget ek foar in oantal problemen mei hiersoarch lykas roos en hier falle ek. ^[twa]

Yngrediïnten

3-4 kanielstokken
2 tb huning
1 beker siedend wetter

Hoe te dwaan

Kook in pear kanielstokken yn in kopke wetter en lit it in pear minuten siede.
Skeakelje it fjoer en ferwiderje de stokken, smyt se fuort.
Foegje wat huning yn it wetter en mingje it goed.
Tapasse it op jo hier en lit it sawat 45 minuten oan en waskje it dan ôf mei jo reguliere shampoo en conditioner.
Werhelje dit proses ien kear yn 'e wike foar winske resultaten.

4. Tomatesop

Beladen mei vitaminen en mineralen, besit tomaten anty-inflammatoare eigenskippen. Se helpe om hierferlies te bestriden as lokaal tapast op 'e skalp. Boppedat helpe tomaten ek jo hier te kondisjonearjen en it sêfter en glûder te meitsjen. Tegearre mei it behanneljen fan 'e droege en jeukende hoofdhuid, helpe tomaten ek om in sûkelige geur oan jo hier te jaan. ^[3]

Yngrediïnt

1 tomaat

Hoe te dwaan

Druk it sop út in tomaat en pas it oan op jo hier.
Lit it sawat 15-20 minuten oan en waskje it dan ôf mei jo reguliere shampoo en conditioner.
Werhelje dit proses ien kear yn 'e wike foar winske resultaten.

5. Sitroen

Sitroen is ien fan 'e meast foarkommende en effektive remedies foar it behanneljen fan stinkende hoofdhuid en hier. De antibakteriële eigenskippen fan citroen soargje derfoar dat it minne geurferoarjende baktearjes bestriidt. It jouwt jo hier ek in kalmerende geur. ^[4]

Yngrediïnt

1 sitroen

Hoe te dwaan

hoe te ferwiderjen merken út gesicht

Druk it sop út in citroen en foegje it ta oan in kom.
Dip in katoenen bal yn it sitroensop en pas it oan op jo hier.
Lit it sawat 15 minuten oan en waskje it dan ôf mei jo reguliere shampoo en conditioner.
Werhelje dit proses ien kear yn 'e wike foar winske resultaten.

6. Jasmine oalje

It is gjin geheim dat Jasmine-blommen in kalme en kalmerende geur hawwe. En, sa docht de oalje. It helpt net allinich de woartels fan jo hier te fersterkjen, mar makket jo hier ek glânzich en sêft. Jasmine-oalje hat ek antimykrobiale eigenskippen dy't helpe by it fjochtsjen fan skalpinfeksjes. ^[5]

Yngrediïnt

2 tbsp jasmyn oalje
Hoe te dwaan
Nim in romme hoemannichte jasminoalje en massearje jo skalp dermei.
Brûk de oalje ek op jo hier oan.
Lit it oernachtsje en waskje it moarns ôf mei jo reguliere shampoo en conditioner.
Werhelje dit twa kear yn 'e wike foar winske resultaten.
Jo kinne ek in pear drippen jasmynoalje tafoegje oan jo shampoo en it brûke om jo hier goed te rûken.

7. Hibiscus oalje

Hibiscus oalje hat in oantal foardielen oan. Utsein fan 'e beruhigende irriteare hoofdhuid en it lienjen fan in beruhigende geur, foarkomt hibiscus oalje ek te betiid fergrizing fan hier en pakt it hiersoarchproblemen oan lykas hierfallen, spaltende einen, droech en beskeadige hier, en hierbreuk. ^[6]

tarwekiem oalje foar hûd

Yngrediïnt

2 tbsp hibiscus oalje

Hoe te dwaan

Nim in royale hoemannichte hibiscusoalje en massearje jo skalp dermei.
Brûk de oalje ek op jo hier oan.
Lit it oernachtsje en waskje it moarns ôf mei jo reguliere shampoo en conditioner.
Werhelje dit twa kear yn 'e wike foar winske resultaten.
Jo kinne ek in pear druppels hibiscus oalje tafoegje oan jo shampoo en it brûke om jo hier goed te rûken.

8. Baking soda

Baking soda helpt it pH-lykwicht fan jo skalp te behâlden. Baking soda is ien fan 'e meast foarkommende karren fan dyjingen dy't in fette holle hawwe, om't it de neiging hat om jo hier droech te litten. Boppedat helpt baksoda ek by it fuortheljen fan fûle geur út jo hier, sadat it goed rûkt.

Yngrediïnt

famylje komeedzje films hollywood

1 tb bakte soda

Hoe te dwaan

Ming wat bakke soda yn wat wetter oant jo in konsekwint mingsel krije.
Dempje jo hier en tapasse it baksoda-mingsel dêrop.
Litte it in pear minuten bliuwe en waskje it dan ôf mei jo reguliere shampoo en conditioner.
Werhelje dit ien kear yn 'e wike foar winske resultaten.

9. Appelasyn

Appelasyn hat in oantal foardielen foar hoarsoarch te bieden. As brûkt as hierspoeling, helpt it it pH-lykwicht fan jo skalp te behâlden. It foarkomt ek fochtferlies en befoardert sûn hier tegearre mei eliminearjen fan minne geur. ^[7]

Yngrediïnten

2 tbsp appelasyn
1 tb teebeam oalje

Hoe te dwaan

Kombinearje appelasyn en wetter yn gelikense hoemannichten yn in bak.
Foegje wat teebeam oalje oan en ming goed.
Brûk it mingsel oan op jo hier en lit it sawat 5 minuten oan.
Waskje it ôf mei jo reguliere shampoo en conditioner.
Brûk dit ien kear yn 15 dagen (twa kear yn 'e moanne) foar winske resultaten.

10. Aloe vera

Aloe vera befettet proteolytyske enzymen dy't deade hûd op jo hoofdhuid reparearje. It betinkt jo hier ek en makket it sêfter en glûder mei lang gebrûk. Trouwens, aloë vera is ek bekend om minne geur fan jo hoofdhuid en hier te ferwiderjen. ^[8]

Yngrediïnt

2 tbsp aloë vera gel
Hoe te dwaan
Skep wat aloë vera-gel út fan in aloë vera-blêd en foegje it ta oan in kom.
Brûk in boarstel om aloë vera gel op jo hier oan te bringen.
Lit it sawat 15-20 minuten oan en waskje it dan ôf mei jo favorite shampoo en conditioner.
Werhelje dit ien kear yn 'e wike foar winske resultaten.

Tips om jo hier goed te rûken

Ien fan 'e maklikste manieren om jo hier goed te rûken is parfum op jo kam of boarstel te spuiten.
Teepûdtsjes binne in oare geweldige manier om jo hier goed te rûken. Jo kinne gewoan in pear teepûdtsjes yn wat wetter wekke en it dan brûke op jo hier en spielje.
Waskje jo hier geregeld om te soargjen dat jo slûzen de heule dei goed rûke.
In oare manier om jo hier goed te rûken is it brûken fan in droege shampoo. It is ien fan 'e bêste oplossingen as jo merke dat jo hier fet wurdt en jo hawwe net genôch tiid om it te waskjen.
Jo kinne ek in geurige leave-in conditioner brûke om jo hier goed te rûken.
In oar essensjeel ding om te ûnthâlden is dat men altyd har kussenslagen feroarje moat.

Besjoch referinsjes fan artikels

[1]Lee, B. H., Lee, J. S., & Kim, Y. C. (2016). Haargroei-befoarderjende effekten fan lavendel oalje yn C57BL / 6 Mûzen. Toksikologysk ûndersyk, 32 (2), 103-108.
[twa]Rao, P. V., & Gan, S. H. (2014). Kaniel: in mearsidige medisinale plant. Evidinsjebasearre komplementêre en alternative medisinen: eCAM, 2014, 642942.
[3]Guo, K., Kong, W. W., & Yang, Z. M. (2009). Koalmonokside befoardert ûntwikkeling fan woartelhier yn tomaat. Plante, sel en omjouwing, 32 (8), 1033-1045.
[4]DE CASTILLO, M. C., De Allori, C. G., De Gutierrez, R. C., DE SAAB, O. A., DE FERNANDEZ, N. P., DE RUIZ, C. S., ... & DE NADER, O. M. (2000). Bakterizideaktiviteit fan sitroensop en sitroenderivaten tsjin Vibrio cholerae. Biologysk en farmaseutysk bulletin, 23 (10), 1235-1238.
[5]Hongratanaworakit, T. (2010). Stimulearjend effekt fan aromatherapie-massaazje mei jasmyn-oalje. Natuerlike produktkommunikaasje, 5 (1), 157-162.
[6]Adhirajan, N., Kumar, T. R., Shanmugasundaram, N., & Babu, M. (2003). In vivo en in vitro evaluaasje fan hierwaakspotensiaal fan Hibiscus rosa-sinensis Linn. Journal of ethnopharmacology, 88 (2-3), 235-239.
[7]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Antimykrobiale aktiviteit fan appelasine tsjin Escherichia coli, Staphylococcus aureus en Candida albicans downregulearje ekspresje fan cytokine en mikrobiaal proteïne. Wittenskiplike rapporten, 8 (1), 1732.
[8]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: in koarte resinsje. Yndiaansk tydskrift foar dermatology, 53 (4), 163-166.