Besjoch dizze fideo oer it omgean mei split eintsjes:
Gladde en glânzjende lokken hoege gjin fierste dream te wêzen;jo kinne gewoan wekker hier sportje troch jo lokken de leafde en soarch te jaan dy't se nedich binne.Lês fierder om út te finen wat jo hier mist en wêr't jo foar kinne dwaan glêd en zijdeachtig hier .
foardielen fan it iten fan swarte druven
Wêrom is myn hier grof en droech ynstee fan glêd en zijdeachtig?
Dit kin komme as in iepenbiering, mar jo binne wierskynlik net berne mei rûch hier;kânsen binne, dyn hier sjocht fried fanwege in miks fan hier soarch flaters jo joegen yn.Hjir is wat jo kinne dwaan foar jo hier.
- Krij in trim om spjalte einen te ferwiderjen .Troch de beskeadige bits fuort te dwaan, sil jo hier sûner útsjen, brekken foarkomme en jo hier evenredich meitsje.
- Hâld de hoofdhuid skjin om te foarkommen dat de natuerlike oaljes produsearre troch de hoofdhuid opbouwe.Oerstallich talg of oalje tegearre mei smoargens en baktearjes kinne roos en ferstoppe hierfollikels feroarsaakje, wat fierder liedt ta hierferlies en fertinjen fan hier.Hâld de hoofdhuid skjin om blokkades te ferwiderjen en hier better te helpen groeie.As it wurdt sein, net te folle waskje, om't it natuerlike oaljes kin ferwiderje dy't de hûd en hierschachten befeiligje hâlde.Fyn hoe lang jo kinne gean sûnder shampoo neffens jo hiertype en libbensstyl.As jo elke dei shampoo, gean dan foar in mylde reiniger dy't past by jo hoofdhuid en hiertype.
- Hâld hier hydratisearre;sûnder focht, hier wurdt dof, droech, en skansearre.Brûk hierprodukten formulearre foar droech hier as dejingen dy't fersterke binne mei natuerlike oaljes lykas kokosnoot-, olive-, amandel- of arganoalje dy't hier kinne rehydratisearje en focht opsluten hâlde.
- Ferminderje frizz om jo hier glêd te hâlden.Frizz komt foar as de bûtenste laach fan hier, neamd cuticle, wurdt ferhege.Dit lit focht trochgean en resultearret yn swelling fan 'e hierstrengen.Wês wis dat jo de juste hiersoarchprodukten brûke, en kies sêfte produkten oer hurde, gemysk-laden.
- Foarkom skea feroarsake wylst poetsen of kammen hier.Tink derom dat poetsen hier kin strekke en brekken feroarsaakje, dus borstel of kammen allinich as jo jo hier moatte stylje.Brûk in breed-toothed anty-statyske kam te ferwiderje tangles;as jo in boarstel brûke, gean dan foar ien mei natuerlike borstels.It hier altyd losmeitsje foardat it shampooen en hier nea kamme as wiet.Lit it hier luchtdroegje of boppe op 'e holle yn in hierwrap of âld t-shirt.Te strakke hierbannen en klips jouwe stress oan hierwurzels en meitsje hier swak.Hier wurdt ek ûnderwurpen oan wriuwing en skea wylst jo sliepe, dus brûk in satyn of seide kessensloop ynstee fan in katoenen ien.
- Foarkom waarmte styling fan jo hier;as jo helpmiddels foar waarmtestyling moatte brûke, kies dan foar de leechste opsje foar waarmteynstelling.Brûk altyd in waarmtebeskermer!As jo in föhn brûke, rjochtsje dan de sproeier nei ûnderen om de nagelriemen plat te lizzen en frizz te foarkommen.
- Stretch tiid tusken colorist besites;dye banen kinne te droegjen en skealik foar dyn hier.As jo dat net kinne dwaan, besparje dan noait op it kondysjonearjen fan jo lokken foar en nei it kleurjen.
- Foarkom skea oan sâlt en chloor troch jo hier goed te waskjen mei kraan of swiet wetter foardat jo in dip yn 'e see of swimbad nimme.
Foai: De wei nei sûne, glâns lokken begjint mei ienfâldige tips foar hiersoarch!
Wat binne wat hûsmiddels foar glêd en zijdeachtig hier?
Dizze ienfâldige yngrediïnten kinne wurde brûkt yn DIY remedies foar hiersoarch.
Aloe vera
Aloë vera-gel hat in hege wetterynhâld dy't fiedingsstoffen en hydrataasje opslute en helpt hier te konditionearjen.Aloë-gel foarmet ek in beskermjende laach om 'e hierskacht, en hâldt it feilich tsjin skealike effekten fan 'e sinne en fersmoarging.Sûnt aloë-gel in gemyske make-up hat dy't fergelykber is mei dy fan keratine, ferjonget it hier en jout elastisiteit, sadat it brekken minimalisearret.
- Mix aloe vera gel en huning yn gelikense dielen en mingje in bytsje yoghurt om in hiermasker te meitsjen.Tapasse fan 'e hierwurzels oan' e hiertips en lit 10-15 minuten stean.Massearje en lit 30 minuten sitte.Waskje ôf mei wetter foar sêft glanzend hier.
- Fenegriek is bekend om hier sêft en glanzend te meitsjen.Soak fenegriek sieden oernachtsje en grind ta in fyn paste.Mix mei aloe gel om in paste te meitsjen.Tapasse gelijkmatig oan 'e hoofdhuid en hier en lit 30-45 minuten sitte.Waskje mei wetter of mei in mild shampoo.
- Brûke kokosolie mei aloe gel om hier oan te foljen en frizz te ferminderjen.Kokosnota-oalje is ryk oan aaiwiten en essensjele fatty soeren dy't helpe om de tekstuer fan hierstrengen te ferbetterjen.Mix aloë gel en kokosnoot oalje yn 'e ferhâlding fan 2: 1 en jilde gelijkmatig op hoofdhuid en hier.Waskje mei mild shampoo nei 30-45 minuten en spielje goed.
- Hibiscusblom kin helpe by it reparearjen fan spjalte einen en glâns tafoegje oan dof hier.Mix aloë gel en in bytsje hibiscus blom poeder goed te foarmjen in paste.Evenwichtich tapasse op hierlengten foarsichtich wêze om de woartels te foarkommen.Nei 30-45 minuten spielje mei waarm wetter.
Hjir is in fideo oer it ekstrahearjen fan aloe gel:
Tea tree oalje
Dizze essensjele oalje is geweldig foar fieding hierfollikels en woartels, en helpt hier groeie sterk en dik.Tea tree oalje is rap absorberend en hâldt de hoofdhuid sûn en hier glanzend en tangelfrij.
- Nim in beker wetter en aloe vera gel yn gelikense hoemannichten.Mix yn likernôch fiif drippen tea tree oalje.Tapasse op 'e hoofdhuid gelijkmatig en spielje nei 30 minuten.Brûk dizze remedie regelmjittich om hier glêd en zijdeich te hâlden en hiergroei te stimulearjen.
bêste histoaryske films fan hollywood
- Foegje in pear drippen teebeam-oalje ta oan kamilletee en mingje goed.Folje de tee en oaljemix yn in sprayflesse.Spray it op jo hoofdhuid en hier en lit 10-15 minuten bliuwe.Waskje mei wetter.
- Mix in kopke yoghurt, in eetlepel olive-oalje, en fjouwer oant fiif drippen tea tree oalje.Tapasse gelijkmatig oan 'e hoofdhuid en hier;spoel nei 20-30 minuten.
- Mix elk in itenstleppel fan olive- en ricinus oalje mei in teeleppel tea tree oalje.Tapasse gelijkmatig oan 'e hoofdhuid en spielje mei wetter of mei mylde shampoo nei 30 minuten.
Aai
Eieren binne ryk oan proteïne en fol mei in protte fiedingsstoffen lykas swevel, sink, fosfor, iod en selenium dy't hiergroei kinne ferbetterje en hierferlies stopje. Eieren helpe ek it hier glêd en glanzend te meitsjen troch fersegele yn focht.
- Wiskje ien aai en mingje mei genôch aloe gel foar dyn hier .Tapasse it mingsel gelijkmatig oan hier en hoofdhuid.Set in dûskappe op en lit 30 minuten sitte.Waskje mei kâld wetter.
- Mix ien aai mei twa tablespoons fan sipel sap en in pear drippen tea tree oalje.Gelijkmatig tapasse fan hierwurzels oant tips.Set in dûsdop op en lit 30 minuten bliuwe.Waskje mei wetter of mei in mild shampoo.
- Soak fenegriek sieden oernachtsje en grind ta in pasta.Blend mei ien aai en in eetlepel fan olive-oalje.Tapasse op hier en hoofdhuid en spielje nei 45 minuten.
- Wiskje ien aai mei in eetlepel huning. Mash in ripe banaan en mingje mei it aai en oliveelje mix.Tapasse op hier en hoofdhuid en nei 30-45 minuten spielje mei wetter of mei in mylde shampoo.
Avocado
Avocados binne rike boarnen fan aaiwiten, aminosoeren, en vitaminen, en kin kalmearje de hoofdhuid en helpe hier groeie sterk en sûn.Fettige aminosoeren en natuerlike oaljes yn 'e hierschachten fan' e fruchtjas helpe focht te behâlden en lang duorjende djippe hydrataasje.
- Meitsje in ryp avocado en mix yn twa tablespoons fan kokosnoot oalje.Gelijkmatig oanmeitsje op hier en hoofdhuid.Set in dûsdop op en lit 30 minuten sitte.Waskje mei wetter of mei in mild shampoo.
- Blend in ripe avokado mei in heale beker molke en in eetlepel oliveelje.Tapasse op hier en hoofdhuid en lit 30-45 minuten yn in wrap of dûspet sitte.Waskje mei wetter.
- Mash in ripe avokado en mingje goed mei in kopke mayonaise.Tapasse op hoofdhuid en hier mei fokus op 'e tips en lit 20-30 minuten sitte.Waskje mei kâld wetter en in mild shampoo.
- Mix mashed avocado mei in beker fan yoghurt en twa tablespoons fan castor oalje. Tapasse op hier en hoofdhuid en lit 30 minuten stean.Waskje mei wetter en mild shampoo.
Foai: Brûk hûsmiddels om jo hier alle leafde en oandacht te jaan dy't it nedich is.
FAQs foar glêd en zijdeachtig hier
F. Hoe kin ik myn kleurde hier glanzend en sêft hâlde?
A. Kleurjen hier kin jo hier droech en bros fiele.Brûk dizze tips om te hâlden skea oant it minimum:
- Foarkom it waskjen fan jo hier foar op syn minst twa dagen nei it ferve wurk.Gean sa lang as jo kinne sûnder shampooing;brûk droege shampoo tusken wassen om jo hoofdhuid en hier skjin te hâlden.
- Brûke sulfaatfrije shampoos en hiersoarchprodukten;gean foar supervoedende produkten om jo slûzen conditioned te hâlden.Brûk kâld wetter as lêste spoelen om de hierkutikula te sluten en frizz te ferminderjen.
- Jou jo hier in djippe kondysjonearjende behanneling troch waarme olive- of kokosnota-oalje yn jo hoofdhuid te massearjen.Wurkje de oalje ek yn 'e hierlingten.Lit oernachtsje of op syn minst in pear oeren foar it shampoojen.
is wetterstofperoxid feilich foar hûd
- Foarkom ark foar waarmtestyling, om't waarmte jo lokken kin beskeadigje.
- Foarkom it swimbad te reitsjen, om't chlorearre wetter jo hier fierder kin útdroegje.As jo moatte swimme, behannelje hier mei in swiere dosis conditioner earst en draach in swimpet.
- Sinneljocht kin jo hierkleur net allinich doffe, mar jo hier ek bros meitsje.Bliuw út 'e sinne of hâld dyn hier bedekt.
Q. Wat is it ferskil tusken hier serum en hier oalje?
A. Haar serums en hieroaljes kinne der aardich op lykje, mar se binne net - wylst de earste in stylprodukt is, is de lêste in behannelingprodukt.Serums binne formulearringen op basis fan silikon dy't hierstrengen bedekke, nagelriemen fersegelje en it krulpatroan ynslute. Serums binne ûntworpen om hier te beskermjen tsjin 'e skealike effekten fan krêftich poetsen, bleatstelling oan waarmte en sinne, fersmoarging, en mear.Derneist hawwe serums ljocht-reflektearjende kwaliteiten, wêrtroch it hier glanzender en soepeler sjocht.
Oan 'e oare kant binne hieroliën hiersoarchprodukten dy't de kutikula penetrearje en feroaring yn hierstruktuer manipulearje.Hieroliën binne fiedend foar sawol de hoofdhuid as hierstrengen, en tsjinje ek om wiet hier te ûntwarjen, te beskermjen tsjin waarmte, krûd te kontrolearjen, hierstrengen te kalmearjen en te hydratearjen, en glâns te bieden.
Q. Kin dieet helpe om myn hier glêd en glanzend te meitsjen?
A. Wiswier!Wurkje fan binnen út mei dizze iten:- Eieren: Lykas sein, aaien binne fol mei fiedingsstoffen dy't de hiergroei stimulearje.Se befetsje ek biotine dy't helpt om hierglans te ferbetterjen.
- Linzen: pulses binne fol mei proteïne en koalhydraten dy't hier sûnens befoarderje.Se pakke ek folsäure as izer yn, dat wichtich is foar it ferfier fan soerstof út it bloed nei de hoofdhuid en follikels.
- Wortels: Vitamin A ferrike woartels helpe jo hoofdhuid sebum of natuerlike oaljes te produsearjen dy't natuerlike hydrataasje leverje oan hier en doffe en droege lokken foarkomme.
- Bananen: Ferpakt mei B-vitaminen en sink, bananen binne ryk oan in gasthear fan oare fiedingsstoffen foar hiersoarch.
- Swiete ierappels: Se binne fol mei beta-karoteen dy't konvertearret yn fitamine A as it fertart wurdt, en helpt jo hoofdhuid om jo lokken hydrateare en glanzend te hâlden.
- Walnoten: Dizze nuten befetsje in krêftige mingsel fan proteïne, biotine, omega-3 fatty soeren, fitamine E en mear dy't beskerming biede tsjin skealike UV-strielen en de sûnens fan jo hier yntakt hâlde.
- Tomaten: ryk oan fitamine C, dizze binne ek laden mei lycopeen, dy't kollagen yntakt hâldt, sadat jo hier sterk en sûn helpt te bliuwen.
- Lês chicken: Lean meats lykas hin en turkije binne protein-ryk dy't helpt hier groeie sterk en sjocht der sûn.
- Fisk lykas salm en makreel binne ryk oan omega 3 en 6 fatty soeren tegearre mei izer en fitamine B12 dy't essinsjeel binne foar hier sûnens, ferbetterjen hier sterkte en it foarkommen fan breuk.
