Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Mis net
- Trije fiskers freze dea as skip botset mei boat foar de kust fan Mangaluru
- Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
World Spine Day wurdt alle jierren op 16 oktober beoardiele, en it hat as doel te rjochtsjen op ferheegjen fan bewustwêzen fan rêchpine en oare spinale problemen. Oer de heule wrâld nimme sûnens professionals, advokaten foar folkssûnens, rehabilitaasje saakkundigen, en pasjinten diel oan dit barren.
It tema fan 2019 foar World Spine Day is 'Get Spine Active'. It wiist op it belang fan it fersoargjen fan jo rêchbonke troch aktyf te bliuwen en in goede hâlding te behâlden.
It wurdt rûsd dat ien miljard minsken wrâldwiid lije oan pine yn 'e rêch. Rêchpine is ien fan 'e meast foarkommende spinale problemen dy't alle leeftydsgroepen beynfloedzje. Neffens it Nasjonaal Ynstitút foar Neurologyske steuringen en beroerte ûnderfynt sawat 80% fan folwoeksenen pine op 'e rêch op in stuit yn har libben.
Histoarje fan 'e wrâld fan' e rêchbonke
World Spine Day waard foar it earst lansearre yn 2012 troch de World Federation of Chiropractic. It tema foar dat jier wie 'Straighten Up and Move' en it beklamme op it belang fan sûne spinale hâlding en aktiviteit dy't it bewustwêzen fan it lichem stimulearre en de deistige wearze op 'e rêchbonke fan' e persoan fermindert.
De doelen fan World Spine Day binne:
- Fergrutsje it bewustwêzen oer spinale sûnens en rêchsteurnissen binnen de ynterdissiplinêre sûnenssoarchmienskip ûnder it publyk en beliedsbeslissers.
- Om in ynterdissiplinêr, gearwurkjende oanpak te ûntwikkeljen om de lêst fan spinale steuringen te ferleegjen.
- Om in kâns te jaan foar trochgeande diskusje oer en befoarderje oer de lêst fan spinale steuringen.
As in persoan âlder wurdt, is hy of sy sa no en dan gefoelich foar pine en pine yn 'e rêchbonke. Mei mear dan 60 gewrichten dêryn moat jo rêchbonke goed funksjonearje, sadat it jo rêgemurch en senuwen kin beskermje.
Deistige fysike aktiviteit kin foarkomme dat de gewrichten yn 'e rêchbonke pine en pine hawwe. Dizze World Spine Day, soargje derfoar dat jo aktyf bliuwe en jo rêchbonke mobyl hâlde om fleksibiliteit te behâlden en rêchpine te foarkommen.
