Wêrom moatte jo kokosnût ite tidens de swierens?

Just yn

• 5 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
• 
• 6 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
• 8 oeren lyn Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
• 11 oere lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Mis net

• Sport IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
• Nijs Sharad Pawar wurdt oer 2 dagen út it sikehûs ûntslein
• Finânsjes Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
• Technology AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
• Films Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
• Auto's Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
• Oplieding CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
• Reizgje 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april

Kokos yn elke foarm lykas fêste foarm, kokosnottoalje, sêfte kokosnoot, ripe kokosnút, kokosnútwetter, ensfh. Kokosnoot kin yn 'e 9 moannen fan' e swangerskip feilich wurde konsumeare.

In kokosnút is ryk oan essensjele fiedingsstoffen dy't it meast nedich binne by de swierens. It hâldt de mem en poppe yn goede sûnens. De essensjele fettsoeren oanwêzich yn kokosolie helpe by de goede ûntwikkeling fan 'e poppe en har groei.

akne litteken behanneling thús remedies

Laurinsoer oanwêzich yn kokosnoot helpt de produksje fan boarstmolch te ferheegjen en foarkomt ek gewrichtspine by de swierens. Kokosnút befettet ek fitamine E dy't ek foardielich is foar swangere froulju.

Hjirtroch moatte jo kokosnút yn elke foarm yn jo swangerskip ite om in sûne poppe te krijen en om swangerskip-relatearre sykte te foarkommen. Hjirom moatte jo kokosnoot ite yn 'e swierens. Sjoch mar ris.

Ferlicht moarnsykte

Kokosolie oanwêzich yn kokosnoot verlicht mislikens en spuie by de swierens. It foarkomt ek soerheid en hertferbaarnen by de swierens. Jo moatte moarns in droege kokosnoot of in wiete ite om reliëf te krijen fan 'e ferfelende moarnsykte of mislikens. Jo kinne ek kokosmelk of kokosnútwetter drinke.

Verwijdert rekmerken en foarkomt in jeukende búk

Wrijven fan kokosnottoalje op jo búk by jo swangerskip kin de foarming fan rekmerken op jo búk foarkomme. Kokosoalje sil jo hûd ek fochtigje en fiede en de jeuk fan 'e búk foarkomme.

Helpt By De Foarming fan Memmemolke

As jo ​​regelmjittich kokosnút ite tidens jo swangerskip, dan sille jo in rike en fiedende boarstmolkefoarsjenning hawwe foar jo poppe. Kokosoalje befettet laurinsoer dat helpt by de formaasje fan boarstmolch yn 'e swierens en laktaasjefase.

Fergruttet de bloedsirkulaasje

Yn 'e swierens kin it bloedvolumint mei 50 prosint tanimme dat swelling fan' e fuotten en skonken feroarsaket. As de bloedsirkulaasje min is, kin it pine yn 'e skonk en swelling feroarsaakje. Kokosnota ite kin jo bloedsirkulaasje ferheegje, en sa de skonkpine en swelling foarkomme.

Foarkomt urineinfeksjes

Mei kokosnútwetter kin jo folume en stream fan urine ferheegje, en sa alle baktearjes foarkomme dy't urinfeksjes feroarsaakje, om't dizze troch de urine wurde spield. Jo moatte ek kokosnútwetter drinke, útsein it iten fan 'e heule kokosnút.

Foarkomt bloedearmoed

Mei kokosmelk hawwe tidens de swangerskip kin bloedearmoed foarkomme, dat is in faak probleem dat wurdt sjoen yn 'e swierens foar memmen dy't gjin izerryk dieet ite. Kokosmolke is ryk oan izer en ferwachtsje dat memmen kokosnútmolke kinne drinke om har doasis izer geregeld te krijen.

natuerlike tips foar lang hier

Foarkomt constipaasje en helpt by spiisfertarring

Kokosnút hawwe tegearre mei kokosnútwetter (teare kokosnoot) sil constipaasje foarkomme by de swangerskip, om't in tedere kokosnút fungeart as lakseermiddel. Dit is ien fan 'e bêste foardielen fan it hawwen fan in kokosnút yn elke foarm by de swierens.