Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms -
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
- Cheti Chand en Jhulelal Jayanti 2021: Datum, Tithi, Muhurat, Rituelen en betsjutting
- Rongali Bihu 2021: Sitaten, winsken en berjochten dy't jo kinne diele mei jo leafsten
Mis net
- DCGI jout knik foar beheind needgebrûk fan Russysk COVID-19-faksin Sputnik V yn Yndia
- Merken marzjinaal heger nei it Carnage fan moandei
- PBKS tsjin RR-statistykanalyse: Sanju Samson skoart earste ieu fan IPL 2021
- Ugadi of Gudi Padwa WhatsApp-stickers: Hoe kinne jo Ugadi-stickers op WhatsApp downloade, diele?
- EKSKLUSYF! Laxmii-aktrise Amika Shail oer har Gudi Padwa-plannen: Ik sil Puran Poli mysels foar it earst meitsje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- Folgjende-Gen Skoda Octavia Spottet Testen Sûnder Camouflage: Yn binnen gau lansearje
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Heatstroke, ek wol sunstroke neamd, is in libbensgefaarlike tastân dy't meast foarkomt yn 't simmerdeis. Tidens dit seizoen is de temperatuer fan 'e omjouwing heech en kin lange bleatstelling ûnder de hite sinne ferhege lichemstemperatuer feroarsaakje, folge troch serieuze symptomen lykas útdroeging, wurgens, swakte, oargelfalen en in protte oaren. [1]
Rau mangosop as aam panna is in poerbêst verfrissend simmersop populêr as hûsmiddel foar waarmte / sinnestek. De foardielen fan aam panna foar hjittestek wurde mear dan 4000 jier neamd yn sawol Ayurveda as Unani medyske systemen.
Yn dit artikel sille wy beprate wêrom't rau mangosop in effektyf drank kin wêze om sinnestek te behanneljen. Sjoch ris.
olivia colman films en tv-sjo's
1. Ferleget lichemstemperatuer
It earste symptoom fan sinnestek is ferhege lichemstemperatuer. Rauwe mango hat antipyretyske effekten, wat betsjut dat it kin helpe om de lichemstemperatuer te ferleegjen dy't kin berikke boppe 40-graden-Celcius troch sinnestek. Ek hat hege lichemstemperatuer ynfloed op it brein en feroarsaket oanfallen. [twa]
2. Behannelt swakte
Sunstroke feroarsaket it lichem wetter en sâlt te ferliezen, wat liedt ta swakte troch oerstallige útdroeging. Aam panna kin it lichem hydratearje en de elektrolyt yn lykwicht bringe, en dêrmei swakkens behannelje.
3. Koelt it lichem ôf
Rau mangosop is in maklike en effektive manier om de hjittens te ferslaan en it lichem ôf te kuoljen. Dizze poerbêste rehydratisearjende drank is fol mei elektrolyten en konsumeart it, koelt it lichem, dat faak heech wurdt troch sinnestek.
4. Behannelt droege en hite hûd
Rau mango is ryk oan fitamine C, in krêftige antyoksidant dy't helpt by kollagenproduksje en de hûd beskermet tsjin sinneskea. De hege waarmte fan 'e sinne nimt floeistof op fan' e hûdsellen en makket se droech. Aam panna hydrateert en ferjonget de sellen en beskermt ek de hûd tsjin sinneskea.
hoe te conditionearje droech hier
5. Ferleget hertslach
Sinnestek kin de hertslach ferheegje troch te hege waarmte. Rau mangosop is ryk oan kalium en magnesium en in unyk antyoksidant neamd mangiferine dat kin helpe om de hertslach te ferleegjen en syn funksjes te ferbetterjen.
6. Foarkomt spierkrampen
Oermjittige hjitte kin ûnwillekeurige spasmen feroarsaakje fan 'e grutte spieren, wat liedt ta nachtkrampen yn' e skonk. Rau mangosop hat antispasmodyske effekten, wat betsjut dat it kin helpe om krampen yn dy spieren te verlichten.
oaljes foar hier groei flugger
7. Behannelt wurgens en duizeligheid
Swier zweten en hege lichemstemperatuer troch sinnestek kinne wurgens en duizeligheid feroarsaakje. Aam panna kin it lichem helpe koelje, de lichemsellen hydrateerje, enerzjy leverje en sa foarkomme dat dizze symptomen komplikaasjes feroarsaakje.
8. Ferleget oermjittige toarst
Sunstroke kin toarst ferheegje troch oerstallich wetterferlies fan it lichem. Wetter kin de toarst helpe, mar kin de elektrolyt fan it lichem miskien net balansearje. Rau mangosop hydrateert net allinich it lichem, mar magnesium en kalium yn it sap helpe ek de elektrolyt fan it lichem te balansearjen en it lichem sûn te hâlden.
bêste dûnsfideo's op YouTube
9. Minimaliseart hoofdpijn
Hege lichemstemperatuer kin simmerdeis hoofdpijn feroarsaakje. Aam panna drinke of de pulp fan rau mango oer de holle wrijven helpt de hoofdpijn te ferleegjen troch de temperatuer fan it lichem te ferleegjen.
10. Levert enerzjy
De bêste boarne om jo yn 'e simmer direkt enerzjy te jaan en útdroeging te foarkommen is rau mangosop. De oanwêzigens fan natrium, kalium en oare elektrolyten ion yn it sop leveret in soad enerzjy en hydrateert ek de sellen.
Hoe te meitsjen fan rau mangosop (Aam Panna)
Yngrediïnten
- In kopke rauwe mangopulp (sean of roastere).
- Fjouwer itenstleppels swietstof lykas ferfine rietsûker, wite sûker, jaggery, palmesûker as kokosnootsûker.
- In pear munt- of korianderblêden.
- Ien teeleppel roastere en gemalen jeera as komynsied.
- Sâlt (neffens de smaak)
- In knypepepepoeier
- 3-4 beker wetter
Hoe kinne jo rau mango's siede en roastje
D'r binne twa manieren wêrop jo de mangopulp kinne ekstrahearje:
- Pressure cook de mango oant syn pulp sêft en pulpich wurdt. Jo kinne it ek siede yn in pan. Skilje it fruit en helje de pulp út.
- Twad, roast de mango yn in iepen gasflam oant de pulp fan alle kanten sêft wurdt. Ferwiderje de hûd (ferwiderje it net folslein, om't de ferbaarnde mangohûd smokey smaak jouwt oan it sop). Ekstrahearje de pulp dan.
Hoe kinne jo it sop tariede?
- Foegje yn in molen alle yngrediïnten (útsein muntblêden) ta en slypje om in glêde pasta te foarmjen.
- Giet in sopfet yn en top mei muntblêden.
- Serve farsk.
- Jo kinne ek in pear iisblokjes tafoegje as jo it cooler foarkomme.
Noat: Rau mango sop as aam panna wurdt suggereare teminsten trije of fjouwer kear deis te nimmen yn it gefal fan sinnestek. As jo it as simmersop drinke, nim it dan 1-2 kear deis om.
