Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om knoop te binen op 22 april: Kontrolearje details hjir
- Nij-Seelânske Cricket Awards: Williamson wint Sir Richard Hadlee Medal foar de fjirde kear
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Doe't wy jonger wiene, soene de measten fan ús ekstreem lestich west hawwe oer it iten fan griente en fruit.
Wis, wy soene dy gefallen ûnthâlde doe't ús âlders ús letterlik mei sûn iten moasten foerje.
No, doe't wy opgroeiden, realisearren wy it belang fan sûn iten.
hâld fan films fan hollywood
Ek as wy sûnenskomplikaasjes en kwalen ûnderfine en útfine dat ús ûngewoane dieet de reden wie foar har foarkommen, helpt it ús by it realisearjen fan 'e wearde fan in sûn dieet!
Wisten jo dat troch in sûne hoemannichte grienten, fruit, meager fleis, aaien en oare soksoarte natuerlike yngrediïnten yn ús dieet, wy in protte sykte kinne ôfwike?
Ja, it is mooglik, om't dizze natuerlike yngrediïnten heul ryk binne yn ferskate fiedingsstoffen en mineralen dy't ús lichem fiede en ús ymmúnsysteem sterk hâlde.
Lês ek: Manieren om papaya te brûken foar in feilige hûd
Wortelen en spinaazje komme ek mei geweldige sûnensfoardielen dy't in soad steuringen op baai kinne hâlde.
Ferpletterje gewoan in pear stikken wortel en in pear spinaazjeblêden yn in blender om it sop te krijen, sil net spanne, om sa de maksimale foardielen te heljen.
Jo kinne elke moarns nei moarnsiten sawat 1 glês fan dit sûnensop konsumearje.
Sjoch ris op guon fan 'e sûnensfoardielen fan it regelmjittich drinke fan' e woartel en spinaazje!
1. Foarkomt bloedearmoed
foardielen fan it iten fan griene apels
It mingsel fan woartel en spinaazje is ryk oan fitamine A en izer, beide dizze ferbiningen binne essensjeel foar de produksje fan sûne reade bloedsellen en hemoglobine.
As d'r in sûne produksje fan reade bloedsellen yn jo lichem is, kinne bloed-relateare steuringen lykas bloedearmoed op ôfstân wurde hâlden.
2. Foarkomt kanker
De kombinaasje fan spinaazje en woartel wurdt ynfoege mei karotenoïden en flavonoïden dy't wurde sein as ferbiningen dy't de snelheid fan abnormale selproduksje yn it lichem kinne kontrolearje, wêrtroch kanker foarkomt.
komkommer gesicht pack foar gloeiende hûd
Lês ek: Unbekende foardielen foar sûnens fan papaya-blêden
3. Vertraagt Cell Ageing
Sawol wortel as spinaazje binne ryk oan anty-oksidanten en fitamine C, dy't de sellen ferjongje en har langer lang sûner hâlde, wêrtroch't foartidige seldegeneraasje op baai bliuwt.
4. Ferbetteret bonke sûnens
Dit natuerlike drank ferbetteret de kapasiteit fan jo bonken om it kalsium yn 'e drank op te nimmen. Kalsium is in ferbining dy't heul wichtich is foar it behâld fan in goede sûnens fan 'e bonken. Ek de fitamine K oanwêzich yn dit drank kin jo bonken sterker meitsje, osteoporose en mienskiplike oandwaningen foarkomme.
Dat, gean troch en drink elke moarn dit woartel- en spinaaziesop en lit ús witte hoe't jo profiteare waarden fan dit sûnensdrank!
