Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Anirban Lahiri fertroud foar RBC Heritage
- Tekoart is net it probleem: Ministearje fan sûnens slacht steaten foar 'ferkeard behearen' fan COVID-faksins
- List fan alle gegevensbonnen op yngongsnivo fan Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fan rjochtbank giet fuort troch COVID-19
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Jaggery, Jaggery | Sûnensfoardiel fan Gur yn 'e winter | Foardielen fan it iten fan jaggery yn 'e winter. BoldskyWinter is it seizoen delegearre foar waarme kopkes kofje, waarme klean, toastige snuffels mei jo leafsten en genietsje fan in skoft fan 'e hjitte, net?
No, safolle as wy allegear fan winters hâlde, in protte kearen, as de waarsomstannichheden ûnder in bepaald nivo sakje, kin it te kâld wurde en dizze hommelse feroaring yn temperatueren kin ferskate kwalen by minsken bringe.
As jo yn 'e wintermoannen siik wurde, kinne jo miskien net folslein genietsje fan' e winterstop en Kryst / Nijjiersfeesten!
Stel jo bygelyks foar dat jo gryp krije of in minne kjeld fanwege de lege temperatueren en dat jo kantoar deselde wike in krystfeest organiseart, it soe heul teloarstellend wêze om thús werom te bliuwen en alle wille te missen, toch?
Dat, it is heul wichtich om jo sûnens yn 'e wintermoannen te hâlden, om't in hommelse temperatuerfal kin jo nochal sûn meitsje, as jo gjin sterk ymmúnsysteem hawwe.
hoe te konsumearjen rauwe knoflook
No kinne wy al wite dat d'r in oantal natuerlike yngrediïnten yn ús keuken binne dy't kinne helpe om in oantal kwalen te genêzen en te foarkommen.
Tidens de âlde dagen, foar de yntroduksje fan moderne medisinen, makken ús foarâlden gebrûk fan natuerlike beskikbere yngrediïnten om sykten te foarkommen en te behanneljen en se draaiden gewoan goed út!
Dat, it is genôch bewiis dat natuerlike yngrediïnten de krêft hawwe om te genêzen, it is gewoan dat wy ús bewust meitsje moatte fan har ferskate medisinale eigenskippen,
No, de measten fan ús soene witte oer jaggery, it swiete yngrediïnt dat wurdt brûkt foar it tarieden fan ferskate snoepjes en wurdt tafoege oan bepaalde gerjochten om in swiete smaak ta te heakjen.
Jaggery is makke fan konsintrearre reitsop en befettet heul minder kaloryen en fetten, yn ferliking mei wite sûker.
Dus, jaggery wurdt brûkt troch minsken dy't besykje gewicht te ferliezen, troch fitness-bewuste minsken en sels diabetespatinten dy't jaggery sûnder eangst kinne brûke!
Sjoch no hoe't jaggery ús sûnens kin helpe yn 'e wintermoannen.
1. Ferbetteret ymmuniteit
Neffens in oantal ûndersyksûndersiken oer de heule wrâld hat ús ymmuniteit yn 'e wintermoannen de neiging om swakker te wurden, as de temperatueren heul leech binne om't de lichemsellen hurd wurkje om de normale lichemstemperatuer te behâlden en ûnder twang binne. Dat, yn 'e winters kinne wy faker wurde beynfloede troch sykten lykas gryp, kjeld, hoest, ensfh.
Jaggery is ryk oan fiedingsstoffen lykas sink en hat ek anty-oksidanten dy't gearwurkje om jo ymmuniteit effektyf te stimulearjen en jo lichem te helpen natuerlik te bestriden fan sykten, en jo dêrtroch sûn te hâlden yn 'e winters.
plus grutte lange maxi-jurken
2. Ferbetteret longfunksje
In protte fan ús soene it feit hawwe ûnderfûn dat hoest, piipjen, seare kiel, ferkâldenens, ensfh. Yn 'e wintermoannen heul foarkomme, fral by minsken en bern. Dit komt om't de kâlde loft de temperatuer fan it lichem kin ferminderje en de funksje fan 'e longen ferswakket, sadat jo respiratory systeem negatyf beynfloedet.
Jaggery op regelmjittige basis konsumearje yn 'e wintermoannen kin helpe by it foarkommen en behanneljen fan de hjirboppe neamde respiratoire kwalen, om't jaggery de lichemstemperatuer kin ferheegje en de sûnens fan' e longen stimulearje. Derneist hat jaggery ek anty-allergyske eigenskippen dy't allergyske kjeld en hoastje kinne foarkomme yn 'e winters.
3. Mindert mienskiplike pine
As jo as immen dy't jo kenne lêst hat fan lange-termyn gewrichtspine of spierpine, sille jo bewust wêze fan it feit dat dizze pine yn 'e wintermoannen kinne tanimme, om't de lege temperatueren in goede bloedsirkulaasje kinne remme yn it lichem en slimmer wurde de pine.
Dus, elke dei yn 'e winters in lyts stikje organyske jaggery konsumearje kin de temperatuer fan jo lichem ferheegje en ferljochting leverje fan gewrichtspine. Derneist kinne de anty-oksidanten yn jaggery de bloedstream nei de gewrichten ferbetterje, de pine fierder ferminderje.
