Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- BSNL ferwidert ynstallaasjekosten fan langduorjende breedbânferbiningen
- Kumbh-mela-weromkommende kinne COVID-19-pandemy fergrutsje: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com wolkom seizoen mei nije kampanje 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fan rjochtbank giet fuort troch COVID-19
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Diabetes is in sykte dy't jo beheint fan it iten fan al jo favorite iten. Mar dat betsjuttet net dat jo gjin lekker iten kinne hawwe as jo diabetes hawwe. Wy, by Boldsky, binne fan doel om jo smaakknoppen it bêste te jaan en ek foar jo sûnens te soargjen.
As jo dit yn gedachten hâlde, hawwe wy hjoed in diabetyk spesjaal resept foar jo dat bekend is as dal kabila. It is yn prinsipe in diel fan 'e Mughlai-keuken, mar taret op in manier om te foldwaan oan' e behoeften fan diabetespatinten. Gebrûk fan minder krûden yn dizze dal makket it in poerbêste opsje foar jo as jo lije oan dizze sykte.
Dat, besykje dal kabila út en ferjongje jo smaakknoppen.
Tsjinnet: 4.
Soaking tiid: 4 oeren
Koketiid: 20 minuten
Yngrediïnten
- Kantoar dal- 1 beker
- Kaniel- 1 stok
- Kruidnagel- 3
- Kardemom- 2
- Droege reade kjeld- 1 (brutsen)
- Gember-knoflookpasta- 1tsp
- Tomaten- 2 (chopped)
- Kurkuma poeier- 1tsp
- Chili poeder- & frac12 ts
- Koriander poeder - 2tsp
- Garam masala poeder- & frac12 ts
- Sitroensop- 2tsp
- Komynsaad- 1tsp
- Sâlt - lykas per smaak
- Oalje- 1tsp
- Wetter- 2 kopkes
- Korianderblêden - 2 tbsp (chopped)
Proseduere
1. Sûgje de urad dal sawat 4 oeren yn wetter.
2. Dêrnei draine it wetter en druk de urad dal mei wetter en sâlt op middel flam. Wachtsje oant 2 fluitsjes blaze.
3. Ien kear dien, ferwiderje de drukkoker fan it fjoer en hâld it oan 'e kant.
4. Waarme oalje yn in panne en heakje kaniel, kruidnagel, komynsied, kardemom ta en briede in minút.
hoe kin ik ferwiderje myn donkere sirkels
5. Foegje dan droege reade chili, gember-knoflookpasta oan en briede 2 minuten op medium flam.
6. Foegje dan hakke tomaten, korianderpoeier, kurkuma poeier, read chili poeier, garam masala poeder, sâlt en saute foar 4-5 minuten.
7. Foegje no de siede urad dal en sitroensop ta. Ming goed en siedzje sawat 5 minuten.
8. Ien kear dien, skeakelje de flam út en garnearje mei gehakte korianderblêden.
Lekker dal kabila is klear om te tsjinnen. Genietsje fan dit weelderige dalrezept mei rotis.
