Hiele 30 hat in kultus folge foar syn fermogen om te helpen minsken slim ôf en krije in gloednij teint. Mar dy foardielen komme mei wat opofferings: it 30-dagen fiedselplan fereasket dat jo de ferwurke fiedings eliminearje dy't meast ûntstekking, hûdútbrekken en dat algemiene logyske gefoel feroarsaakje. De makkers fan Whole30-plannen sizze dat it 30 dagen duorret om op te hâlden mei it iten fan it ferkearde iten, mar wa wol al har eigen mielen foar in hiele moanne tariede? Hjir binne 14 spots (allegear it oanbieden fan take-out en levering) wêr't jo nôt, suvel, sûker en alkohol kinne slepe, en noch in lekker miel kinne hawwe.
RELATED: 8 Los Angeles Podcasts dêr't wy no obsedearre binne
Kye's Montana 1. Kye syn Montana
Dit ljochte lytse grab-and-go-restaurant fan Santa Monica hat ynnovative wraps wêr't fegjes - net brea - alles byinoar hâlde. De Aziatyske-ynspirearre salmmakro hat grienten, sesamzaden en wylde salm allegear ferpakt yn nori. Freegje jo tsjinner om ien spesjaal foar jo sûnder rys te meitsjen. No iepen foar opheljen en bezorgen.
1518 Montana Ave., Santa Monica; 310-395-5937 of kyesmontana.com
Besjoch dizze post op Instagram
2. The Paleo People
Dit glutenfrije biologyske restaurant is in geweldige opsje foar elkenien op elk soart plan foar sûn iten, tank oan 'e nuttige yngrediïntenlist fan' e webside, wêrtroch jo krekt witte hokker menu-items gluten, suvel, soja, sipel, knoflook, aaien of raffine sûker befetsje. Oft jo kieze foar ien fan har lekkere wraps (ferpakt yn in organysk griene blêd en tsjinne mei in kant fan slaw) of hertlike platen (wy hâlde fan 'e opsje mei gers-fed beef mei fersnippere koal en wortel), jo sille net teloarsteld wurde . Beskikber foar pick-up of levering.
701 N Western Ave.; 323-672 8003 of thepaleopeople.com
Besjoch dizze post op InstagramIn post dield troch niKETO (@eatniketo)
3. niKeto
It earste Keto-restaurant fan Los Angeles is ek geweldig foar Whole30-folgers. (It ketogene dieet hat wat oerienkomsten mei Whole30 - nammentlik gjin kerrels, ferwurke fiedings of yngrediïnten mei hege sûker.) Wy nimme in bakje pesto zoodles, in kant fan blomkoolrys en spek-ferpakte asperzjes, asjebleaft. Iepen foar pick-up en levering.
615 N Western Ave.; eatniketo.com
huning en kaniel foar akne oernachtich
Besjoch dizze post op Instagram
4. True Food Kitchen
Jo moatte 'hâlde fan in restaurant wêrfan it etos is wêr't jo goed fiele en goed smaak gean hân yn hân. Ofbylde hjir is de jackfruit sla wraps tsjinne mei shiitake, woartel, bean sprout, cilantro, komkommer en in kant fan bûter sla. Dizze ketting seit ek behelpsum dat ús iten kin wurde oanpast om oan elke need te foldwaan. Op it stuit iepen foar opheljen en bezorgen.
Meardere lokaasjes; truefoodkitchen.com
Besjoch dizze post op InstagramIn post dield troch Amara Kitchen & Catering (@amarakitchen)
5. Amara Kitchen
Amara tsjinnet alternatyf nimme op klassike gerjochten, opnij ynterpretearje menu 's foar alle soarten eaters, ynklusyf glutenfrije, vegan, Paleo en Whole30. Se stribje ek om ús yngrediïnten sa lokaal en biologysk mooglik te boarnen. As jo op syk binne nei in brunchspot dat foldocht oan Whole30, dan is dit it. Bestel de nôtfrije pankoeken (minus de slachte maple bûter) of pearse aaien (ierdappelpasteijes mei poached aaien, mingde greens, beets, pesto en kelp noedels) en genietsje. No dwaan levering en pick-up.
519 N Avenue 64; 323-255-2220 of amarakitchen.com
ferklearje de komponinten fan fysike fitness
Urban Platen6. Stedske Platen
Urban Plates is grutsk op syn beef: hormoan- en antibiotika-frij, non-GMO en gers fed en klear. Fa dyn grilled en tsjinne mei sla, ananas mango salsa, jicama, mint en kokosnoot-roastere cashewnoten, allegear tossed mei in makke-fan-scratch mylde jalapeño-lime dressing. No biede pick-up en levering.
In post dield troch Caf Gratitude (@cafegratitude) de 25. novimber 2016 at 11:48 PST
7. Café Gratitude
De basilikum pesto kelp noedels besprenkeld mei nuten sil jo opnij tinke oer it tafoegjen fan gluten werom nei jo 30-dagen detox. Serieus.
Lokaasjes yn Feneesje, Larchmont en it Arts District; cafegratitude.com
In post dield troch? (@milkyd0ll) de 10. mear 2017 at 23:11 PST
hiermasker foar glêd hier
8. In-N-Out
As jo al jo tipsy freonen troch dizze leafste pleatslike ynstelling ride om har hapkes te ûnderdrukken, kinne jo ek wat bestelle. Freegje om in dûbele, proteïne-styl (op in slablêd ynstee fan in bôle). Gjin saus, mar jo kinne genietsje fan alle rauwe tomaat en sipels dy't jo graach.
RELATED: 8 byldbepalende gerjochten dy't jo moatte ite yn L.A.
Instagram / @ bitesbyjenn9. Flower Child
Dit restaurant boarnen sa ticht mooglik by hûs en nimt de dieetbeperkingen fan har begeunstigers serieus. Dus as jo sûker-, suvel- en glutenfrij binne, kinne jo noch in smaakfol en kreatyf diner hawwe. Bewiis is de Glow Bowl, mei pittige swiete ierappelnoedels, bok choy, courgette, sipel, jalapeño, shiitake-champignons en kokosnootmolke - mei grûn sinneblomsamen dy't pinda's ferfange om de sinneblombûter te meitsjen dy't it skûtel boppe stiet. Op it stuit iepen foar opheljen en bezorgen.
1332 Second St., Santa Monica; 310-382-2901 of iamaflowerchild.com
Kismet10. Kismet
Beminde troch hipsters en foodies (en de foodie-hipsters wurde hjir echt gek, natch), Kismet hat in altyd evoluearjend menu fan mediterrane smaken - dêrom it gemak yn it krijen fan in gerjocht dat is prepped mei oalje ynstee fan bûter. Ofbylding hjirboppe is de wintersalade fan spikkelde radicchio mei rauwe bieten, ingelegde sjalot en passionfruit vinaigrette. Iepen foar takeout en levering.
4648 Hollywood Blvd.; 323-409-0404 of kismet.family
Sweetgreen11. Sweetgreen
Harren lime-koriander-jalapeño en pesto-dressings befetsje gjin tafoege sûkers, en om't bowls op bestelling makke wurde, kinne jo jo hiele favorite net-sierlike, peulgefoelige en glutenfrije yngrediïnten op it plak mingd krije (negearje dy kikkererwten en quinoa). Op it stuit iepen foar opheljen en bezorgen.
Besjoch dizze post op Instagram
12. Urban Radish
D'r is in protte om leaf te hawwen op dit plak foar sûn iten yn 'e binnenstêd, foaral de meardere saladesopsjes. Wy binne fans fan 'e seared tuna nicoise (fennel crusted seared tuna, haricots vert, fingerling ierpels, hurd-gekocht aai, cherry tomaten, kapers en kalamata oliven) en de merk greens mei salm of steak (komkommer, radys, snappeas, brokkoli, kikkererwten, mikrogreens, cherry tomaten en mingde greens). Kies foar in ienfâldige olive- en citroenvinaigrette. (Wy daagje jo ek net om it toaniel fan te reenactearje Jo wêr Joe meets Love-it waard sketten hjir.) No beskikber foar pick-up of levering.
661 Imperial St.; 213-892-1570 of urban-radish.com
hoe't jo in papaya-gesichtsmasker meitsje
Kaizen Neener13. Tender Greens
De steakplaat is it soarte fan super-ienfâldich miel dat jo thús foar josels meitsje (mar sûnder dy getten izeren panne te smoargjen): gegrilde steak oer in griene salade mei seizoensgrienten oan 'e kant. Op it stuit iepen foar opheljen en bezorgen.
Instagram / California Pizza Kitchen14. California Pizza Kitchen
It liket tsjinoersteld dat jo nei in plak gean mei 'pizza' yn 'e namme as jo op in glutenfrije kick binne. Mar de Noard-Atlantyske salm fan 'e keten is in hantekening skûtel - it is roast op in sederplank yn' e hurde oven, seizoen mei smoarch paprika en kalk. It komt mei wite mais en spinaazje succotash oergetten mei feta, dus freegje om in gewoane salade ynstee. Op it stuit iepen foar opheljen en bezorgen.
RELATED: De bêste soepen yn Los Angeles, fan Frânske sipel oant pork Belly Ramen
