Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen! -
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
- Cheti Chand en Jhulelal Jayanti 2021: Datum, Tithi, Muhurat, Rituelen en betsjutting
Mis net
- DCGI knikt foar beheind needgebrûk fan Russysk COVID-19-faksin Sputnik V yn Yndia
- Merken marzjinaal heger nei it Carnage fan moandei
- PBKS tsjin RR Statsanalyse: Sanju Samson skoart earste ieu fan IPL 2021
- Ugadi of Gudi Padwa WhatsApp-stickers: Hoe kinne jo Ugadi-stickers op WhatsApp downloade, diele?
- EKSKLUSYF! Laxmii-aktrise Amika Shail oer har Gudi Padwa-plannen: Ik sil Puran Poli mysels foar it earst meitsje
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- Folgjende-Gen Skoda Octavia Spottet Testen Sûnder Camouflage: Binnenkort lansearje yn Yndia
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Sûnens Wellness Wellness oi-Shivangi Karn By Shivangi Karn op 6 april 2021 Simmer en karnemelk geane hân yn hân. As de gleone hjittens fan 'e sinne ús toarst fergruttet en ús lichem dehydreart, helpt karnemelk ús toarst te lessen en it lichem hydratearjen te hâlden troch de ferlerne elektrolyten oan te foljen.
Oan 'e oare kant tsjinnet koarnmelk ek as in geweldich gewichtsverlies drank yn' e simmer. De lege kalorie yn karnemelk, tegearre mei essensjele anty-oksidanten, fitaminen, mineralen en aaiwiten kinne helpe it fet te ferbaarnen, it lichem mei grutte enerzjy oan te bringen en sêdens te leverjen, sadat it konsumpsje fan rommel iten foarkomt en maklik helpt gewicht te ferliezen.
Yn dit artikel sille wy de assosjaasje besprekke tusken simmer, karnemelk en gewichtsverlies. Sjoch ris.
homeopaty foar akne wurket it
Buttermilk tidens de simmer
Yn 'e simmer is alles dat it lichem nedich is hydratisearre en koel te bliuwen. De waarme omjouwing yn 'e simmer feroarsaket faak oermjittich swit en ferlies fan wetter út it lichem, wêrtroch't wy ûnderweis útdroege binne.
side-effekten fan sugarcane sap
Chaas of karnemelk is in haaddrank yn in protte dielen fan Yndia, rûnom bekend om it lichem koel en hydratisearre te hâlden. It wurdt taret of út molke mei lege fetten as room. Yn 'e algemiene termen is it of in folle ferdunde ferzje fan kwark as floeistof dy't oerbleaun is neidat de kream ta bûter is.
In stúdzje sprekt oer de foardielen fan thermoregulator en hydratisaasje fan karnemelk. De stúdzje seit dat karnemelk kin helpe by it ferbetterjen fan de darmmikrobiota, kognitive funksjes en nierfunksjes yn 'e hite omjouwing. [1]
Konsumpsje fan koarnmelk is ek keppele oan lege switrate dus, lege rehydraasje, en fermindere waarnimming fan hjitte, toarst en fysike ynspanning, dy't fral tanimme troch bleatstelling oan hjitte.
home remedies foar ynsektebeten
Buttermilk Om Gewichts Te Gewichtsjen Yn 'e Simmer
Gewichtsverlies is simmerdeis maklik, om't it metabolike taryf fan it lichem yn 't seizoen tanimt, dat kin fetten en kaloryen ferbrâne mei in folle heger taryf. De switklieren wurde ek simmerdeis aktyf, wêrtroch't men sels nei in lytse training mear fet swit.
Oermjittich switte troch yntinsive trainingssessions kin lykwols ek somtiden feroarsaakje dat it lichem fitale elektrolyten lykas natrium en kalium ferliest. Dit kin it lichem yn it proses dehydratisearje en liede ta symptomen lykas hoofdpijn, duizeligheid, minder plassen, droege mûle, droege hûd en lege bloeddruk.
Buttermilk kin yn 'e simmer maklik helpe om gewicht te ferliezen, sûnder it lichem te dehydratisearjen of ien nei de yntensive oefeningen swak te meitsjen. It is eins de meast effisjinte manier om fitale fiedingsstoffen lykas kalsium, aaiwyt, fitamine B, fitamine A, fosfaat en melksoer yn it lichem oer te dragen yn maklik te fertarren foarmen.
Buttermilk befettet in molkefet globule membraan dat cholesterol-ferleegjende effekten hat. Karnemelk drinke jout in gefoel fan sêdens en foarkomt ungesund bingjen op fastfood. De oare foardielen foar sûnens fan karnemelk omfetsje it ferbetterjen fan de sûnens fan it spijsverteringsstelsel en it ymmunearjen fan ymmuniteit.
Utsein de sûnensfoardielen is karnemelk maklik te meitsjen, maklik te dragen, kosteneffektyf, maklik te krijen en lekker te priuwen. Jo kinne ek karnemelk sawol sâlt as swiet tariede, neffens jo foarkommende smaak.
Simmer, karnemelk En gewichtsverlies
Buttermilk is in poerbêste drank yn 'e simmer en in perfekte manier om gewicht te ferliezen. Mei in minimale fetynhâld en lege kaloryen, kin men har ekstra kilo maklik fergrieme mei dizze pittige en sûne drank, tegearre mei it slaan fan 'e hjitte fan' e simmer.
hoe te ferwiderjen tan fan gesicht foar froulju
Buttermilk is in ynnovatyf itenprodukt wurden dat kin wurde brûkt om ferskate soarten sûne dranken te formulearjen, sawol as nonfermenteare as fermenteare. Se omfetsje produkten lykas mango-karnemelk, karnemelk yn milkshakes, karnemelk mei soerstof fruit (om depresje en stress te behanneljen) as it produsearjen fan paste op basis fan karnemelk.
Kies ien mei minder kaloryen en lege koalhydraten foar gewichtsverlies.
Hoe kinne jo bûtermolk tariede?
Yngrediïnten
- Ien en in heale kopkes kwark of yoghurt.
- Heal teeleppel komynspoeder (roastere en gemalen).
- In kopke wetter.
- 5-6 lytse iisblokjes
- Fershakke munt- of korianderblêden.
- In knipe swart sâlt (opsjoneel).
Metoade
- Mingje alle yngrediïnten, útsein munt- of korianderblêden om in skomjende tekstuer te foarmjen.
- Giet glêzen yn en garnearje mei munt / korianderblêden.
- Serve fris.
- As jo it koelje wolle, kinne jo kâld yoghurt as kâld wetter brûke of in pear iisblokjes tafoegje.
