Yndia is de op ien nei grutste produsint fan sûkerpot yn 'e wrâld nei Brazylje. It measte fan 'e sûkerreien groeid yn Yndia wurdt brûkt om gur (jaggery) te meitsjen, folge troch khandsari (ûnraffinearre as brune sûker), en as lêste, ferwurke sûker mei gemikaliën en swevel. De oerbleaune fibrous massa kin brûkt wurde as brânstof, of foar it meitsjen fan papier en lûdisolearjende platen. Eins brûke in pear lannen it ek om alkohol te meitsjen. In glês sûkerreizen sap wurdt laden mei foardielen. Lit ús nimme in blik op harren.
jeera gebrûk foar gewichtsverlies
ien. Sûkerrietsap: ferpakt mei fiedingsstoffen
twa. Sugarcane Juice: Gelbsucht Remedy
3. Sûkerrietsap: hâldt ien jong
Fjouwer. Sugarcane Juice: Fights Cancer, Bad Breath
5. Sûkerrietsap: foarkomt DNA-skea, fersterket lichemsorganen
6. Sûkerrietsap: geneest wûnen, behannelet seare kiel
7. Sugarcane Juice: Aids Safe Pregnancy
8. Side-effekten fan sûkerrietsap
9. Sûkerrietsap: resepten om thús te besykjen
10. FAQs oer Sugarcane Juice
Sûkerrietsap: ferpakt mei fiedingsstoffen
De sap fan sûker , as ekstrahearre, befettet mar fyftjin prosint rauwe sûkers - minder as guon fan jo gewoane fruit sappen of smoothies. Nei alle gedachten hat it in lege glycemyske yndeks (GI), dus wurdt it tige oanrikkemandearre foar diabetici. It sap befettet ek fitale mineralen lykas kalzium, koper, magnesium, mangaan, sink, izer en kalium. It is in rike boarne fan fitamine A, B1, B2, B3 en C.
Foai: In stúdzje die bliken dat it drinken fan sugarcane sap net feroarje de bloedglucosenivo's fan diabetici drastysk, mar men moat kontrolearje mei in dokter foardat gean foarút.
Sugarcane Juice: Gelbsucht Remedy
Ayurvedyske prinsipes suggerearje dat sugarcane sap is in poerbêste lever detox , balancing galle nivo en wurdt faak suggerearre as in Gelbsucht remedy. Wat it docht is jo lichem oan te foljen mei ferlerne proteïnen en fiedingsstoffen dy't it rap nedich is om te herstellen. Boppedat is it ek goed foar de nieren en wurdt it brûkt yn 'e behanneling fan nierstiennen en oare nierproblemen, lykas UTI's ( Urineweiynfeksje ). It is geweldich om darmbeweging te krijen, en is heul alkaline, en hâldt acidity by baai.
Foai: Drink elke dei in glês sap mei in stikje sitroen.
Sûkerrietsap: hâldt ien jong
De oanwêzigens fan anty-oksidanten, flavonoïden en fenolyske ferbiningen makket it in goede opsje om gloeiende, sêfte en fochtige hûd te berikken. As men lêst hat fan akne problemen , it sop koe helpe te genêzen dat. Besykje dit DIY-masker:
- Foegje sûkerrânsap oan guon multani mitti om in flüssigens fan medium konsistinsje te foarmjen.
- Tapasse dit op jo gesicht en nekke religieus.
- Lit oant droech.
- Wiskje mei in waarm doek.
Foai: Tapasse it masker op syn minst ien kear yn 'e wike foar bêste resultaten.
Sugarcane Juice: Fights Cancer, Bad Breath
De flavonoïden oanwêzich yn it sap helpe kanker te bestriden, benammen prostaat en boarstkanker troch it herstellen fan selstruktuer. De oerfloed fan kalzium en fosfor helpt om tandglazuur op te bouwen, sadat jo tosken sterker wurde. It fermindert ek minne azem , dat is in teken fan fiedingsstoffen tekoart. It helpt ek de plasmanivo's fan it lichem op te bouwen en dehydratisaasje en wurgens tsjin te gean.
Foai: As jo min azem hawwe, meitsje wizigingen yn jo dieet en drink op syn minst twa glêzen sûkerrietsap in dei.
Sûkerrietsap: foarkomt DNA-skea, fersterket lichemsorganen
De anty-oksidanten yn it sap foarkomme de oksidative ôfbraak fan sellulêre fetten en lipiden en kontrôle DNA skea . Ek helpt it by it sterker meitsje fan organen, wêrtroch't se yn syngronisaasje mei elkoar kinne wurkje. De essensjele sûkers helpe sintúchlike organen, reproduktive organen, en it harsens.
Foai: Soargje derfoar dat it sap komt fan in hygiënysk plak. It is it bêste om it thús te squeeze.
Sûkerrietsap: geneest wûnen, behannelet seare kiel
De oerfloed fan fitamine C yn it sap is de wichtichste reden dat makket it in goede remedie foar in seare kiel . Boppedat, it helpt immuniteit te stimulearjen , helpt healing wûnen flugger. It sap befettet sacharose dy't by steat is om alle soarten wûnen yn in lytse tiid te genêzen.
Foai: Dip wat sap oer de wûne foar bettere resultaten.
Sugarcane Juice: Aids Safe Pregnancy
It is oan te rieden dat swiere froulju konsumearje sûkerreitsap geregeld. It fasilitearret net allinich rappere konsepsjes, mar soarget ek foar in feiliger swangerskip. It is bekend dat de spoarmjittingen fan folsäure as fitamine B9 fûn yn it sap beskermje tsjin neurale bertedefekten lykas Spina bifida. It wurdt ek sein (ûndersyksbasearre befiningen) dat sugarcane sap minimalisearret ovulaasjeproblemen yn froulju, dêrmei fergrutsjen de kâns op konsepsje.
Foai: Soargje derfoar dat jo jo gynekolooch rieplachtsje as jo beslute om ta te foegjen sûkerrietsap oan jo dieet .
Side-effekten fan sûkerrietsap
Wylst it sap fol is mei fiedingsstoffen, binne d'r bepaalde side-effekten. Policosanol oanwêzich yn sugarcane kin insomnia feroarsaakje , oerstekke mage , duizeligheid, hoofdpijn en gewichtsverlies (as oermjittich konsumearre). It kin ek bloeddinner feroarsaakje en kin ynfloed op cholesterolnivo's yn it bloed.
Sûkerrietsap: resepten om thús te besykjen
- Kombinearje alle yngrediïnten yn in kom en mingje goed.
- Giet it mingsel yn in aluminium kontener en frije foar fiif oeren.
- Blend yn in mixer oant jo in slûchige konsistinsje berikke en tsjinje fuortendaliks.
- Mix sap en de ferdampte molke byinoar.
- Foegje folsleine fet molke, en blend wer.
- Serve mei iiskubes.
- Sûkerriet en gember granita
- Kombinearje alle yngrediïnten yn in kom, en mingje goed oant de sûker oplost.
- Giet it mingsel yn in aluminium kontener, en dekke mei in folie.
- Freeze foar fiif oant seis oeren. De oplossing moat fêst wêze.
- Fuortsmite út 'e friezer en hâld foar fjouwer-fiif minuten.
- Skrapje it mei in gabel, en tsjinje fuortendaliks yn glêzen.
- Sugarcane ki kheer.
- Bring molke nei in koel yn in djippe panne.
- Foegje de rys ta en koekje op in stadige fjoer oant de rys kocht is. Bliuw tuskentroch roerje.
- Foegje sûkelade sûch ta en bliuw nochris fiif oant sân minuten roerje.
- Set it fjoer ôf, foegje oan jaggery, kokos en cashewnuts. Mix goed.
- Serve hjit of kâld mei puri.
yngrediïnten: Ien tbsp ginger sop , fiif bekers sugarcane sop, heal beker poedersuiker, heale tbsp sitroensop, heal tsp sâlt.
Metoade:
yngrediïnten: In gleske farske sûkelade sap, in heale beker ferdampte molke (gjin keunstmjittige swietstoffen), in heale beker fol fet molke, wat iisblokjes.
Metoade:
libra frou leo man
yngrediïnten: Trije bekers sûkerrietsap, heale teeleppel gembersop, fjouwer eetlepels sûkerpulver, ien en in heale teeleppel sitroensop.
Metoade:
yngrediïnten: Twa bekers sûkerrietsap, ien beker langkorrelige rys dy't in heale oere weagje, heale beker jaggery, twa bekers molke, trije tbsp. chopped cashewnoten, trije tbsp geraspte droege kokosnoot.
Metoade:
FAQs oer Sugarcane Juice
Q. Wat moatte de kritearia wêze foar de bêste kwaliteit fan sûkerreitsap?
NEI. D'r binne ferskate aspekten dy't men moat kontrolearje. Om te begjinnen, it sop moat hawweneileech nivo fan non-sûkers, optimale fiber ynhâld en hege suverens. It moat ek in negatyf bedrach fan net winske materialen hawwe (jiskefet, binende materialen, deade en droege stokken, modderpartikels, wetter en scheuten).
Q. Hoe beynfloedzje it boaiemtype en kwaliteit fan yrrigaasjewetter de kwaliteit fan sûkerreizen?
NEI. De kwaliteit fan it sap wurdt foar in grut part beynfloede troch de kwantiteit en kwaliteit fan yrrigaasjewetter. Bygelyks, de stok wurdt groeid ûnder saline en alkaline omstannichheden tend to accumulearjen in grut part fan chlorides en natrium neist tanommen minerale ynhâld. Oan 'e oare kant produseart sûkerreit groeid ûnder yrrigaasje fan rivierwetter sap fan bettere kwaliteit yn fergeliking mei dejinge dy't groeid ûnder putwetter. Neffens rapporten is reduksje fan focht fan 'e mantel troch in tanimmend ynterval fan irrigaasje yn' e ferfaldatum befoarderlik foar ferhege sukrose-ynhâld yn it sap.
F. Hoe lang kin men sûkerrietsap opslaan?
NEI. It is oan te rieden om binnen in heal oere farsk makke sap te konsumearjen, om't it al gau bedjerre kin. Jo kinne it ek in pear oeren yn 'e kuolkast bewarje; lykwols, soargje derfoar dat jo net konsumearje unrefrigerated sap.
