Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- BSNL ferwidert ynstallaasjekosten fan langduorjende breedbânferbiningen
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fan rjochtbank giet fuort troch COVID-19
- Trije fiskers freze dea as skip botset mei boat foar de kust fan Mangaluru
- Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
D'r binne in protte resepten dy't kinne wurde taret mei beannen. Hjoed sille wy jo lykwols ien fan 'e lekkerste iten leare dat jo kinne tariede mei de hyasintbean, yn Kannada ek wol avarekai neamd.
Hyasintbean heart ta de famylje fan de beanen. It is breed te krijen en is frij ferneamd yn 'e Súdlike dielen fan it lân tusken de moannen desimber en maart.
Hyasintbean is heul sûn en ferskate soarten iten kinne wurde taret mei dizze sûne bean. Om in pear te neamen, kinne avarekai upma, avarekai jus mei roti, sambar, rasam, etc, wurde taret.
En hjoed sille wy it resept fan Hyacinth bean dosa as avarekai dosa mei jo diele. Dit is in heul ienfâldich resept. Lykas wy earder neamden is hyasintbean heul sûn, om't it it cholesterolnivo stadichoan ûnderhâldt en ek it fersmoargingsproses ferbetteret.
Dat, litte wy begjinne mei it tarieden fan it resept Hyacinth bean as avarekai dosa.
Tsjinnet - 4
Koketiid - 10 minuten
aloe vera gel foar gesicht
Tariedingstiid - 20 minuten
Yngrediïnten:
- Hyasintbean / Avarekai - 3 kopkes
- Dosa beslach - 1/2 kg
- Griene pepers - 4 oant 5 (chopped)
- Sipels - 1 beker (chopped)
- Geraspte woartel - 1/2 beker (chopped)
- Korianderstrengen - 1/2 beker (chopped)
- Sâlt
- Oalje
Proseduere:
- Nim in drukkoker en heakje de hyasintbean derby. Foegje dan wetter oan. Slút dan it lid fan 'e cooker. Wachtsje oant 3 oant 4 fluitsjes foardat jo it útsette.
- Underwilens in panne nimme en oalje tafoegje. Ienris ferwaarme, foegje de pepers, sipels en woartel ta. Saute it twa minuten.
- Foegje dit dan ta oan 'e dosa-beslach en mingje it goed.
- As de hyasintbean ienris goed is kocht (leaver moatte de beanen sêft wêze), foegje it ta oan it dosa-beslach.
- Sâlt derby en mingje it goed.
- Nim no in dosa-pan as de tava, wachtsje oant it is ferwaarme. Giet dan it hyacintbean dosa beslach kreas.
- Foegje oalje oan it beslach ta en plak in plaat of bedek de panne foar 3 oant 4 minuten.
- Helje dan de dosa út 'e tava en tsjinje it hjit.
De hyacintbean dosa smakket gewoan geweldich mei wat kokosnoot-chutney en ghee.
Bereid dit lekkere resept hjoed oan en lit ús witte hoe't jo dit resept fûnen.
